Zelo se zavedam svojega pogleda

Od 19-letnega moškega v Belgiji: Moja prva številka je, da sem v zadnjem času zelo samozavesten glede svojega videza. Vsak dan se velikokrat pogledam v ogledalo. Včasih se počutim lepo in sem srečen, potem pa se nekaj ur / minut / dni kasneje počutim grdo in tako gre naprej in naprej, zaradi tega sem lahko v resnici depresiven in jokam.

Druga težava, ki jo imam, je ta, da se mi včasih zdi, da ljudje govorijo o tem, da me kličejo čudno, nenormalno in se mi smejijo, če grem mimo nekoga, ki se smeje, samodejno pomislim, da se mi smeji. Včasih čutim, da me ljudje gledajo ali strmijo vame. Nisem prepričan, da je to, kar mislim, res, vendar verjamem, da je to mogoče, vendar se zavedam, da verjetno večino časa to ni res. Diagnosticirali so mi OCD in socialno tesnobo, vendar imam nenehno občutek, da je z mano kaj hujšega in da imam morda kaj več. Včasih sem veliko časa prebiral o duševnih boleznih, da bi ugotovil, ali ustrežem pogojem. Kaj bi rekli, da ni v redu z mano, se mi zdi, da imam BDD in sem paranoičen ali kaj bi rekli? Hvala vam

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Diagnoze seveda ne morem postaviti na podlagi pisma. Glede na to, kar ste napisali, bi bila moja prva domneva, da so vaši zdravniki pravilni. Vedenja, o katerih poročate, so značilna za socialno tesnobo.

Bolj kot potrditev diagnoze me zanima podpora pri pravem zdravljenju. Ugotovljeno je bilo, da je kognitivno-vedenjska terapija zelo koristna za obvladovanje socialne tesnobe. Obstajajo tudi zdravila, ki vam lahko pomagajo, da se počutite nekoliko bolje, da boste lahko dobro izkoristili pogovorno terapijo.

Moj predlog vam je, da nehate obiskovati spletna mesta o duševnih boleznih in začnete obiskovati svetovalca za duševno zdravje, ki vam bo lahko odgovoril na vprašanja in lahko začel zdravljenje v stiski.

Želim ti dobro.
Dr. Marie