MOŽNA DEPRESIJA ZARADI ODVZEMA VIDEOIGRE

Možna depresija zaradi odvzema videoigre

Še nekaj mesecev nazaj sem igral prijateljev GTAV brez dovoljenja staršev, kar je trajalo tri leta in potem sem jim rekel. Niso se jezili, ampak so mi rekli, da je ne morem več igrati. Težava je v tem, da zdaj, ko je ne igram več, čutim močno potrebo, da jo igram in ker je nobena druga igra ne more nadomestiti, se počutim nesrečno in neizpolnjeno. Ko ga dejansko izpišem prvič, se sliši resnično patetično, a je pravzaprav kar velik problem. Prej nisem bil zelo zadovoljen s svojim življenjem, toda video igre so bile enostaven način za spopadanje z drugimi stvarmi (ko rečem, da se spopadem, ne mislim s skrajnim nasiljem, kot v primeru GTA, bolj kot oseba, ki resnično ljubi nogomet in uporablja to). Razlog, da mi starši ne dovolijo igranja, je zaradi zrele vsebine, vendar me seks in mamila ne zanimajo, nasilje pa je nerealno, da sploh ne vpliva na mene. Če sem iskren, v resnici ne čutim nič posebnega, če na primer ubijam ljudi v video igrah. Veliko sem raziskal in rad mislim, da o psihologiji vem več kot večina ljudi in sem prepričan, da nisem psihopat in narcis. Primer igre je ta prizor z mučenjem, ki sem ga precej težko prebil. Prav tako sem precej inteligenten za svoja leta in sem na testu IQ dosegel 121 točk, prav tako sem dobil zelo dobre ocene in stvari, zato mislim, da ravno zaradi tega nasilje, za katerega vem, da je ponarejeno, morda ne vpliva. Prav tako sem že skoraj vse naredil v igri in skoraj vse v njej videl v filmih in televizijskih serijah, zato se mi zdi, da sem vse videl in da je vsa morebitna škoda že narejena. Tudi moji starši so rekli, da ne smete tvegati in da bom lahko prizadet, čeprav prej nisem. Morda je tako, ampak v resnici sem se večino časa začel počutiti resnično potrto in žalostno in vem, da tega ni mogoče rešiti drugače. Mislim, da je to zato, ker je bila to ena izmed stvari, pri katerih sem najbolj užival in zdaj ne morem več. Hvaležen bi bil, če bi mi lahko pomagali. Hvala vam!!! (S Švedske)

Odtegnitveni simptomi iz internetnih iger so motnja, ki jo preučujejo in pregledujejo, kot pojasnjuje ta članek. Čeprav do zdaj še ni dokončnega zdravljenja ali dogovora o tem, se zdi, kot da imate reakcijo, ki je prišla ravno zaradi ustavljanja. Ni enostavnega protokola, na katerega bi vas lahko napotila na zdravljenje, vendar imam predlog. Najprej naj povem, da mislim, da vaši starši ravnajo pravilno, ko skušajo omejiti vašo uporabo, saj bolj znani podatki kažejo, da je lahko škodljiv. Vendar sem navdušen nad vašim pogumom in zaskrbljenostjo zaradi vpliva, ki ga je imel na vaše dobro počutje.

Zavzel bi se za poskus. Vzemite si čas, za katerega bi se lahko strinjali vi in vaši starši, teden ali dva in se dogovorite za igranje igre minimalno, morda pol ure na dan. Izkušnje z igranjem igre na neki manjši ravni časovne zavzetosti lahko vplivajo na vas. Če se bo, potem vemo, da je prišlo do umika. Tu je ključno, da vi in vaši starši sodelujete v svojem interesu, izboljšate medsebojno komunikacijo in preizkusite načine za pomoč.

Če jo uporabljate in se počutite bolje, potem mislim, da sledimo modelu obnovitve. Poiščite najmanjši čas, ko bi ga lahko igrali, da preprečite, da bi se odtegnitvena reakcija aktivirala. Potem poiščite način, da ga ohranite na najnižji ravni - ali pa se ga počasi odvadite.

Želim si, da bi ponudil kaj manj eksperimentalnega, vendar trenutno stanje znanosti ne ponuja ničesar prepričljivega, razen eksperimentiranja.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @