Imam bipolarno motnjo, a je to lahko samo tesnoba?
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Večino življenja imam socialno anksiozno motnjo in se z njo dobro spopadam, dokler se mi zdi, da je to nedavno. V zadnjem času sem ves čas žalostna in vznemirjena, pogosto jokam zaradi ničesar več kot zaradi svojih misli, ne vstanem iz postelje in sem že zgodaj poklicala / zapustila službo, da bi bila sama. Počutim se otrplo ali žalostno, pa tudi resnično me skrbi, da me moj fant ne mara več ali vara (čeprav ni navedel nobenega razloga, da bi se počutil tako). Sprva sem mislil, da gre zgolj za tesnobo, a to ni paničen občutek, to je zgolj obup. To nisem prvič doživel, zadnjih nekajkrat pa se mi je zdelo posredno. Običajno to traja približno mesec ali dva, preden se vrnem v normalno stanje. Vendar pa sem lansko poletje mesec in pol doživel tisto, kar je morda bila hipomanija - v kratkem sem imel spolne odnose z več ljudmi, močno pil vsako noč in teden dni nisem spal in sem se počutil odlično. Mislil sem, da sem na vrhu sveta, da me imajo vsi radi in lahko počnem, kar hočem. Zdaj se počutim popolnoma brez vrednosti, neželene, neljubljene in same. V tem trenutku se počutim grozno do sebe in svojega življenja, vendar ne morem spati in počutim se bolj budnega, kot sem se počutil v tednih. Že nekaj časa razmišljam o ponovnem obisku psihiatra zaradi socialne tesnobe, vendar bi moral razmisliti o obravnavi tega vprašanja ali me nič ne skrbi?
A.
Mislim, da vas "nič ne skrbi". Vaši simptomi so nenavadni. So zunaj norme. Ljudje običajno nimajo ekstremnih sprememb v razpoloženju. Čustva naj bodo pod nadzorom in uravnotežena. Vaši simptomi lahko kažejo na depresijo ali bipolarno motnjo. Najboljši način za določitev diagnoze je posvetovanje s strokovnjakom za duševno zdravje za oceno.
Po oceni bo predlagano zdravljenje. Kombinacija zdravil in pogovorov se pogosto izkaže za najbolj koristno. Zdravila lahko stabilizirajo vaše razpoloženje. Terapija zagotavlja podporno okolje, kjer se lahko pogovorite z nekom, ki je objektiven in nevtralen. Vi in vaš terapevt lahko skupaj ugotovite težave, ki vas motijo v življenju. Terapija vas lahko nauči novih veščin o upravljanju razpoloženja in vsakdanjih izzivih, ki se neizogibno pojavijo v življenju.
Lahko se vrnete k prejšnjemu psihiatru ali zaprosite svojega zdravnika za oskrbo. Prijatelji in družina so lahko tudi dober vir za napotitev. Morda boste želeli poskusiti prebrati mnenja o različnih terapevtih v bazi podatkov Psychology Today. Psych Central ima tudi imenik terapevtov, ki ga je mogoče iskati. Želim ti dobro. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
