Kakšen je najboljši način za diagnozo, če ne zaupate svoji družini?

Živjo, v takšnih krajih se imenujem Jack.

Po naravi sem paranoična oseba. Pravzaprav zelo paranoično do neke mere. S tem rečem, da popolnoma ne zaupam družini, s katero živim, in bi svoje občutke do njih lahko opisal kot sovražne. Seveda to pomeni, da se z njimi ne pogovarjam in tega ne bom nadaljeval.

Nekatere "težave", ki jih nerad delim z njimi, vključujejo prej omenjeno paranojo ali vzgibe, ki me bodo kmalu lahko najbolje izkoristili. Vsake toliko časa vidim ali slišim nekaj, za kar vem, da ga pravzaprav ni - nekaj, kar drugi ljudje ne vidijo. Ta opažanja so le kratka, takoj ko se poskušam osredotočiti nanje, izginejo (kar me muči). Vendar sem sorazmerno v redu, če vidim občasno noč. Težava, za katero menim, da je veliko hujša, je moj dolgčas. Če mi ni dana naloga, ki jo moram opraviti, na primer obiskovanje šole, mi je popolnoma in popolnoma dolgčas. Ne uspem se približati dokončanju nalog in nikoli nikoli ne govorim predolgo z eno osebo, ker mi je vedno dolgčas. Tudi predmeti, za katere me zelo zanima, hitro postanejo enolični in moram iskati nekaj novega.

Vse te omenjene težave verjetno prispevajo k vzgibu. Frustracija, ki jo čutim zaradi svojih - čeprav kratkih - halucinacij, paranoje, s katero se soočam, in neusmiljen dolgčas prispevajo k občutku, ki ga lahko označim le kot jezo - vendar to ni jeza. Popolnoma sem miren in za zdaj imam nadzor. Ta občutek je bolj nekaj notranjega, nekaj, kar se kopiči in mora biti kmalu sproščeno. Uganjam si življenje, da bi tudi sam nekaj dejansko začutil. Resda sem pripravljen, kot je lahko 16-letnik - imam zbirko rokavic iz lateksa, 30,5 metra vrvi in ​​druge koristne dobrote. Resnično želim to izdajo.

Moje vprašanje je naslednje: kako naj se pogovarjam s strokovnjakom, z nekom, ki mi lahko pove, kaj sem, ne da bi o tem obvestil svojo družino? Moram vedeti, kako drugače lahko doživim to izdajo, ker se bojim, da če bi si vzel življenje, vznemirjenje ne bi trajalo dovolj dolgo in bi me sčasoma aretirali. Rad bi ugotovil, da se ne bojim krivde ali kesanja, temveč dolgčas, ki bi bil vedno prisoten v zaporu

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Star si samo 16 let. Vse, kar ste se naučili o življenju, obstoju, naravi vesolja, filozofski misli in vsem ostalem, ki ni bilo prej omenjeno, ste se naučili v 16 letih. Prosim potrpite z menoj. Poglejmo, kje ste bili pred 16 leti. To velja tudi za vse, rojene pred 16 leti, in za vse druge osebe, ki so se kdaj rodile v 16. letu svojega življenja; ti, jaz in vsi ostali. Pred šestnajstimi leti ste bili tako neumni, da niste vedeli svojega imena. Ure so preživeli z vami in vas poskušali naučiti svojega imena. Bil si tako neumen, nisi vedel, kaj je tisto veliko rumeno na nebu, ki ti je prizadelo oči, ko si ga pogledal. Bil si tako neumen, tako malo si vedel, da so te morali naučiti, da po hiši ne delaš majhnih kupčkov maka. Nisi mogel govoriti. Niste slutili, kaj pomenijo ti čudni zvoki, ki jih oddajajo veliki ljudje. Bi se naučili, a to bi trajalo leta. V 16 kratkih letih ste se naučili vsega, kar veste.

Nič niste vedeli in zdaj veste veliko več, vendar se je treba še marsikaj naučiti. To bi vam moralo biti očitno. Če bi lahko vstopili v časovni stroj in se pri 8 letih vrnili in se obiskali in 8-letni različici sebe rekli "hej fant, misliš, da veliko veš, a v resnici ne veš ničesar. Mislite, da veste, pa ne. Še toliko več je. « Ta 8-letni otrok bi te gledal, kot da si nor in nikoli ne bi verjel niti besedi, ki si jo rekel, ker mu on ve vse. Vse, kar ve, je vse, kar ve, in zato misli, da ne more biti več kot vse. A zelo se moti. Zdravi ljudje bodo še naprej spoznavali naravo življenja, pravice in napake, pomembne stvari in stvari, ki naj bi jih storili, do trenutka smrti.

O paranoji ste govorili, kot da je sprejemljiva stvar, vendar nikoli ni sprejemljiva stvar. Paranoja je po definiciji nerealna in s tem lažno nezaupanje do drugih. Ko boste dopolnili 16 let, boste dejansko brez dvoma vedeli, da ima Božiček enak videz kot vaši starši, in verjeti, da je videti drugače, ni pravilno, ker je napačno. Po 16 letih obstoja boste dejansko vedeli, da ne glede na to, kako močno se zazrete na tem svetu, nikoli ne boste našli samoroga in bilo bi smešno, če bi kdo mislil drugače. Moramo govoriti o zobni vili? Mislim, da ne.

Paranoja je vedno nesprejemljiva, ker je lažna. To je napačno prepričanje. Ne mešajte paranoje z nezaupanjem. Ne smete zaupati vsem in ne smete zaupati vsem. Obstajajo ljudje, ki so vredni zaupanja, in obstajajo ljudje, ki niso vredni zaupanja. Če zaupate tistim, ki jim ne bi smeli, v življenju ne boste uspevali. Boli te. Če ne zaupate tistim, ki bi jih morali, potem v življenju ne boste uspevali. Naučiti se morate ustreznega zaupanja, ne preveč ali premalo, in sprejeti dejstvo, da boste nekoliko manjkali v količniku zaupanja, a ker vam manjka le malo, vam to ne bo škodilo v večji meri.

Iskreno verjamem iz inteligence, izražene v vašem pismu, da boste s preteklim časom in s tem pridobivanjem več znanja razumeli, da je škodovanje drugim vedno napačno. Vi sami ne boste želeli prizadeti drugih. Ne zato, ker sem vam rekel, da tega ne storite, ali ste to prebrali v knjigi, ampak zato, ker ste osebno ugotovili, da je napačno, ker ste vedeli, da ste si pridobili študij religije, morale in velikih filozofov.

Bi se strinjali z mano, če bi vam rekel, da se spreminjate? Koliko ste se spremenili od 14. leta dalje? Kako drugačni ste zdaj kot pri 12 letih? Odraščanje je težko. Je veliko težje, kot se spomni skoraj vsak starš. Morate se znajti. Ugotoviti morate, kdo ste. Ugotoviti morate, kaj vas bo osrečilo. Ugotoviti morate, kaj ste morali storiti, in sčasoma in upam, da boste dober mentor ali dva, naredili prav to. Najstniška leta in zgodnja dvajseta leta so nevihtno morje do prečnega, še posebej najstniška leta.

Veste kaj je dolgčas? Preprosto govori: "Ni mi všeč, kar počnem zdaj, in ne vem, kaj naj naredim, kar me bo osrečilo." Ta vrsta dolgočasja je v najstniških letih naravna in zdrava. Motivira vas, da najdete tisto, kar vas bo osrečilo. Ste edinstveno človeško bitje. Niste mati niti oče niti njihova kombinacija. Ste popolnoma edinstveni. Kar jih osrečuje, morda ne bo osrečilo vas. Ljubite jih in jih spoštujte za dobro, ki so ga storili za vas, in jim odpustite, kar so storili nepravilno. Ljubite jih, ker se trudijo, in jim odpustite, ker niso uspeli.

Priporočil bi svetovanje. Vaš svetovalec bo vaš mentor. To je popolnoma varno mesto za pogovor z nekom, ki lahko izkoristi svoje napredno znanje in deli njegovo uporabnost za vas in vaše edinstveno bitje. Nakupujte malo za terapevta. Ko najdete nekoga, s katerim je lahko govoriti in nekoga, ki vam je všeč, ste našli svojega terapevta.

Dr. Kristina Randle