Zakaj se počutim tako dolgčas in zaljubljen?

Iz Walesa (urejeno iz precej daljšega pisma): Čutim, da ne uživam svojega življenja, napolnjen sem z obžalovanji, imam socialno tesnobo in verjetno aspergerje in pustim, da me moja nizka samozavest potegne dol in čutim, da sem zapravil dvajseta leta. Počutim se tako razočarano, zaljubljeno in ne vem, kje začeti

Zdaj imam 30 let in s starši živim na družinski kmetiji v Walesu in imam poslovno partnerstvo z očetom. Dolgčas mi je in sit sem tega. Kmetijstvo v hribih v Walesu je bilo vedno nedonosno, veliko kmetov govori isto, moj oče, ki ima sedemdeset let, se noče upokojiti, moji starši ne postajajo mlajši in odgovornosti prihajajo zame, pozabljajo na stvari , ki ima bolečine

Pričakuje se, da bom nadaljeval po njih, vendar nočem.Želim si narediti nekaj drugega. Vedno sem si želel odpotovati, zamenjati delo, se naučiti novih stvari in delati v tujini ... Vedno me zanimajo arheologija in zgodovina, zato bi rad na tem področju prostovoljno videl, kako je to. Prav tako menim, da bo to pomagalo mojemu zaupanju in se naučilo novih stvari. Rad bi poskusil s slikanjem in okrasitvijo, ometom ali tesarstvom. Elektrotehnika v prihodnosti, a negotova, a matematike ne poznam.

Del mene je strah narediti preskok, saj se boji, da je to slaba odločitev, vsi me bodo krivili, jaz sem sebična, da se bodo zgodile slabe stvari, obžalovala bom in da bi to morala nadaljevati in sprejeti.

Mislim, da bi moral nekaj početi, da bi vadil svoje socialne veščine. Še vedno sem zanič pri druženju, v zgodnjih dvajsetih so bili časi, ko so me ljudje skušali izkoristiti. Odločila sem se, da se izoliram, da bi še poslabšala svojo tesnobo, ne vem zakaj ...

Zadnja tri leta mi je slabo in ugotavljam, da v zadnjem času izgubljam motivacijo, čutim nemotivirano in tesnobno utrujenost, bolečine v hrbtu in bolečinah v hrbtu, počutim se nemotivirano ob misli, da bi se po vseh teh letih vrnil na fakulteto. fizični občutki so se poslabšali in imel kronično bolezen, zdravnik je opravil vse preiskave krvi, ni se mu zdelo veliko narobe, vendar se ne počutim enako.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker 20. 11. 2018

A.

Vaša težava je pogostejša, kot si morda mislite. Mladi se pogosto ne zadovoljijo s kmetovanjem, ki je že več generacij družinska tradicija. Starejša generacija težko pusti. Mlajši človek težko razočara družino, še posebej, če bo odhod pomenil izgubo kmetije.

Vaša nesrečna "rešitev" dileme je lahko izoliranost in depresija. Ostanete - vendar sami in vsi ostali daste vedeti, da vam ni všeč. Sumim, da so fizični simptomi povezani. (Za vsak slučaj tam je nekaj zdravstveno narobe, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom.)

Odgovor je pogosto postopna sprememba namesto drastične. Imate veliko neraziskanih zanimanj. Za začetek je treba izbrati enega in se udeležiti tečaja ali organizirati izredni staž. Intervjuirajte ljudi, ki opravljajo različna dela. Preberite. Preverite, ali si lahko vzamete večerni oddih za pouk ali prostovoljno službo, za katero mislite, da bi jo radi opravljali. Izvedeli boste več o možnostih. Bonus je, da bosta izstop in kaj novega povečala tudi vaše druženje.

Medtem ko raziskujete, ima vaša družina čas, da se sama odpravi na raziskovanje. Ali obstajajo drugi ljudje, ki se lahko lotijo ​​nekaterih kmetovalnih nalog, če si tam skrajšate čas? Ali obstajajo možnosti za vzdrževanje kmetije, o katerih še niso razmišljali? Ali je morda čas, da se soočimo z bolečo resničnostjo, da je treba kmetijo prodati?

Nihče te ne more motivirati. To moraš najti v sebi. Nihče ne more spremeniti poteka vašega življenja, razen vas. Že opravljate težko kmetovanje in se počutite obtičali. Potrebno je nekaj, kar morate storiti, ko naredite nekaj, da se naučite o alternativah, kako se odlepiti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie