Želim si, da bi lahko umrl
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Že prej sem preživel veliko bede. Zdaj imam uspešno kariero, podpornega moža in živim v odličnem kraju z odličnimi ljudmi. Ampak želim si, da bi lahko umrl! Nočem biti razočaran, če svojih ciljev ne dosežem hitro. Slab sem zaradi finančnih težav, ki jih imava z možem. Ne počutim se mu tako romantično blizu, moja samozavest je super nizka in sem zelo občutljiv na kritike in žaljive besede. Veljam za zelo uspešnega in slavnega, imam milijone idej in želim vse to doseči, vendar vsak dan mislim na smrt in umiranje. Nisem samomorilna, preprosto ne želim več živeti.
A.
Pravite, da niste samomorilni, pa vendar pravite, da nočete več živeti. Večina terapevtov bi menila, da komentar "Mislim na smrt in umiranje vsak dan" in komentar "Preprosto nočem več živeti" zelo kaže na samomorilno razmišljanje.
Morda se lahko strinjamo v enem, niste preveč zadovoljni s svojim življenjem, kakršno je zdaj. Ljudje naredijo veliko napako, ko razmišljajo o svojem življenju in rečejo: "Moral bi biti srečen." Pogosto pomenijo, da bi morali biti srečni, da so bili z običajnimi družbenimi cilji in vrednotami uspešni in bi zato morali biti srečni.
Dovolj je reči, da ob vsem uspehu, bogastvu in slavi, ki so jih pridobili, niso srečni. Mnogi bi se prepirali, zakaj so nesrečni. Nekateri bi rekli, da gre za kemično neravnovesje, drugi bi rekli, da so imeli slabo otroštvo, drugi bi rekli, da so kognitivno napačni, drugi bi rekli, da se ne samoaktualizirajo ali individualizirajo, spet drugi pa bi rekli še druge stvari.
Moje najgloblje prepričanje je, da je srečno ali zadovoljivo ali smiselno življenje cilj in usoda vsakega posameznika. Cilj je le redko dosežen brez veliko prizadevnega truda. Cilj ni nikoli dosežen, če ga ne prepoznajo ali vrednotijo.
Rekli ste, da vas bodo imeli za slavnega. Številni znani ljudje so odlični zagovorniki terapije. Številni znani ljudje so že desetletja na terapiji in verjamejo, da jim je to izjemno koristilo in se ne nameravajo ustaviti. Na terapijo gledajo tako kot na osebnega trenerja v telovadnici. V telovadnici imajo usposobljenega strokovnjaka, ki jim pomaga izpopolniti telo. V terapiji imajo usposobljenega strokovnjaka, ki jim pomaga izpopolniti svoj um.
Oba sta bogata in znana, zato stroški terapije sploh niso vprašanje. Če stroški terapije ne bi bili težava za vse, me zanima, koliko ljudi bi še bilo na terapiji po izbiri in želji? Želim vam vse najboljše.
Dr. Kristina Randle
