Sovražno življenje v tujini

Pred petimi leti sem se ponovno poročila in se preselila v domovino moža (ne angleščina). Moja dva sinova sta odrasla in imata svoje življenje v svoji domovini, ki jo obiščem vsaka 2 meseca.

Od bivanja tukaj se nisem mogel počutiti doma. Tu sovražim in moje življenje je postalo zelo otočno. Redko grem ven, le z možem in tudi takrat ne maram. Bil sem zelo žalosten zaradi celih dni ali tednov solzenja. Ta čas je minil in zdaj sem zelo otrpljen. Ničesar me ne zanima in se ne morem ničesar lotiti. Zelo pogrešam svojo družino in komaj čakam, da bo pastor dovolj star, da se bomo preselili v mojo domovino.

Vedno sem utrujen, sit in nezainteresiran. Imel sem veliko zdravstvenih težav, nekatere so se rešile, vendar me še vedno boli in se ves dan počutim zelo utrujeno. Moja največja skrb je, da ne želim iti ven. Zase se izgovarjam, zamujam, počutim se zelo stresno in tesnobno, če moram ven. Borim se z jezikom (imel sem lekcije, vendar mi je težko) in me vedno skrbi, da bo kdo govoril z mano. Preden sem se preselila sem, sem bila vzgojiteljica v vrtcu in imela normalno družbeno življenje.

Možu sem povedala, kako se počutim in je razumevajoč in naklonjen, vendar v resnici ne more nič pomagati. Šla sem k zdravniku na pregled in mu povedala, kako se počutim. Rekel je, da ne misli, da sem depresivna. Nisem tako prepričan, nikoli se nisem zdravil zaradi depresije, zato tudi sam nimam pojma. Pravi, da moram "več ven", ja ja, to je problem.

Preizkusil sem jezikovno skupino na tem območju, vendar sem jo sovražil, saj nam niso dovolili govoriti! Voditelji so se le pogovarjali in ko se je ženska obrnila k meni, da bi govorila z mano (v drugem jeziku), so nas odpovedali! Lokalni jezikovni tečaji so zdaj končani in nimam nobenega stika z zunanjim svetom, razen enkrat na teden do supermarketa z možem in občasnih izletov (ki mi niso všeč). Resnično, moje vprašanje je: Ali je to lahko depresija ali morda Agrofobija? Ne počutim se samomorilnega, vendar moram priznati, da imam občutek, da bom enostavno vesel, ko se bo življenje naravno končalo.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Morate imeti svojega moža zelo radi, da ste naredili to potezo. Sliši se, kot da ni bilo tisto, kar ste si predstavljali, da bi lahko bilo. Prosim, ne bodite strogi do sebe. Pomembna prilagoditev je selitev v povsem drugačno državo in kulturo.

Da, zagotovo lahko trpite zaradi situacijske depresije. Ali - lahko gre za motnjo prilagajanja. Lahko pa tudi, da ste osamljeni, domotožni in žalostni zaradi izgube vsega, kar vam je znano. Pogovor s svetovalcem za duševno zdravje bi vam lahko pomagal rešiti to težavo.

Zelo mi je žal, da je bila jezikovna šola tako nekoristna. Bistvo jezika je govoriti! Kot vzgojiteljica si ne predstavljam, da bi grajal ljudi, ker so poskušali narediti tisto, kar se uči. Žal mi je, da ni videti druge priložnosti. V tem primeru predlagam, da kupite jezikovni program na CD-jih ali prek spleta. Če imate več besedišča, se boste počutili manj tuje.

Čeprav je zdravnik dobro mislil, ko vam je naročil, naj se več izognete, je to lažje reči kot storiti. Zanima me, ali je morda en način, da se vrnete v svet, prostovoljno delo z majhnimi otroki. Bili ste vzgojitelj v vrtcu, zato je delo z otroki del vaše identitete. Zanima me, ali obstaja vrtec, ki bi lahko nekaj ur na teden uporabil vašo pomoč. Lahko pa jim ponudite branje zgodb najmlajšim v lokalni knjižnici ali igranje z njimi, tako da bodo imeli njihovi starši nekaj minut časa, da bodo tam opravljali svoje posle. Kot veste, otroci niso obsojajoči. Njihov jezik je preprostejši. In verjetno bi začeli spoznavati nekatere njihove matere. Morda bo to nežen način, da se odpravite ven. Če boste opravili nalogo, boste lažje navezali stike z ljudmi in vas spodbudili k rednemu izstopu.

Še nekaj: če se niste naučili uporabljati Skype, prosite nekoga, naj vam pokaže, kako. Skype nam omogoča, da z računalnikom vidimo in se pogovarjamo z ljudmi, ki so daleč stran. Skype bi vam omogočil bolj redne stike z družino in prijatelji v vaši državi, da bi bili manj osamljeni.

Želim ti dobro.
Dr. Marie