Izmerite dvakrat, enkrat izrežite: kako nam lahko napake pomagajo pri učenju in rasti

Ne morem prešteti števila noči konec osemdesetih in v začetku devetdesetih let, z možem sva si ogledala eno njegovih najljubših oddaj na PBS, imenovano Ta stara hiša. Predhodnik današnjih programov prenove domovanja je gledalcem ponudil notranji pogled na projekte s skrbno pozornostjo do podrobnosti. Bradati Bob Vila in Norm Abram sta bila voditelja in sovoditelja, graditelja in tesarja v tej oddaji, ki je izžarevala ljudske občutke. Ena od klasičnih vrstic, ki jo je dovolil Norm, je bila »Dvakrat izmeri, enkrat izreži«, kar je pomenilo previdnost in skrb za rezultat.

Na žalost takrat to ni bilo del mojega etičnega kodeksa. Pogosto sem hitel s svojimi aktivnostmi, da bi spoštoval roke, dosegel čim več v čim krajšem obdobju. Potem je bil tisti kronični primer FOMO (Strah pred pogrešanjem), zaradi katerega sem zavrtel kolesa, ne da bi prišel kam. Mislil sem, da če upočasnim, ne bom nadaljeval. Posledično je ostalo veliko storjenega, kar je moral pobrati moj mož / poslovni partner. Izguba in izguba za oba.

Napake so se širile - nerodno mi je bilo priznati. Resnica se je vedno vračala domov in vedno sem prisegal, da bom naredil boljše. Veliko sem rezal, ne da bi sploh meril, ob predpostavki, da bo vse postalo na svoje mesto in da bo to, kar sem naredil, samo zadoščalo.

Hitro naprej, 28 let po diagnozi hepatitisa C in 21 letih od njegove smrti, sem zdaj zelo pozoren na podrobnosti. Moral sem biti, ko je zbolel in sem moral skrbeti za njegovo oskrbo: zdravila, ki so bila dana ob določenem času, načrtovani zdravniški termini, zapisi. Ni prostora za napake. Vse to med žongliranjem s polnim delovnim časom in vzgojo našega sina. Kar je spremenilo, je bilo spoznanje, da imam sposobnost biti strukturiran in organiziran - in da moji ustvarjalnosti ni ničesar odvzelo.

Draga prijateljica in mentorica, dr. Yvonne Kaye, je pred 30 leti vanj vtisnila idejo, da je disciplina svoboda, pri čemer sem sprva zanikala, saj sem zmotno verjela, da me bo omejila. Namesto tega je odprl vrata še več ustvarjalnosti.

Pri svojem delu kot terapevt moram poleg dejanske v pisarniški terapiji biti tudi metodičen s pisanjem zapiskov, vračanjem telefonskih klicev in razporejanjem ur. Vzpostavil sem sisteme, tako da lahko, čeprav niso popolni, vse to obvladam, ne da bi stvari zdrsnile skozi razpoke. V svoji pisateljski karieri vem, da imam skrajne roke za sestanek z majhno igralno sobo. Berem in ponovno berem, urejam in poliram, tako da imam vsak članek najboljše.

V svojem osebnem življenju včasih pustim, da odgovornosti zdrsnejo. Ena nedavnih izkušenj, ki me je skoraj stala velikega časa, je bila, da sem pustil, da je načrtovano vzdrževanje avtomobila daleč preseglo datum, lučka kontrolnega motorja pa mi je še naprej sporočala, da zanemarjam njegove potrebe. V naslednjem tednu ga bom sprejel za ta premik vnaprej. Lekcija naučena.

Znanost nam govori, da se naši možgani težko učijo na napakah in nam celo pomagajo, da jih ne naredimo. Pomislite na to kot na "notranje", ki nam preprečuje, da bi zašli v napake.

Morda ste se kot mnogi tudi v otroštvu po naključju dotaknili vroče peči ali lonca in si opekli roko. Prvič je bila napaka. Drugič, če je bil tak, je bila izbira. Morda je bilo to, da preizkusite svoje izkušnje in si mislite, "Ne, ne bo se ponovilo." Koliko odnosov v vašem življenju odraža tisto dinamiko, zaradi katere ste se počutili čustveno ožgane?

Zanje sem razmišljal kot o napakah, ki jih je treba opraviti. Če ste že kdaj bili v filmu ali na televizijskem sprejemniku, veste, da je včasih treba nekaj "sprejeti", da se prizor pripravi ravno prav. Čeprav je morda večkrat ponoviti vrstice neprijetno, je bolj izpopolnjen nastop, čeprav je skupaj z njimi smešno opazovati in se smejati.

Analogija, s katero delam že leta, je analogna radijska številčnica in frekvenca, ki jo oddaja. Na enem koncu številčnice je tisto, čemur pravim WLUV, na drugem pa WFER (ljubezen in strah) in vsak trenutek lahko izberem, katero polarnost naj prebivam. WLUV (ljubezen) predvaja pesmi in pripoveduje zgodbe, ki so navdihujoče in hranljive, WFER (strah) pa predvaja glasbo in sporočila, ki so uničujoča, jezna in ostro kritična. Zakaj bi se kdo zavestno odločil za uglasitev slednje postaje? Navada, nevrednost, samosabotaža bi bili moj odgovor. Ko povečamo frekvenco in dvignemo vibracije, je glasba toliko bolj sladka. Odpuščanje je eden od ključev za to. Odpuščanje za to, da smo ljudje, čeprav prevzemamo odgovornost za svoje napake.

Kako preprečiti napake, jih sprejeti, ko se pojavijo (navsezadnje ste človek) in si opomoreti od njih:

• Počasi
• Ustvarite sisteme za vzdrževanje organizacije in strukture
• Preverite in še enkrat preverite svoje delo
• Ponosite se na to, kar počnete
• Zavedajte se, kaj je mogoče preprečiti in kaj je zunaj vašega nadzora
• Naredite si svoj inventar in vprašajte, ali ste ga dali po svojih najboljših močeh
• Poiščite podporo pri drugih, ki bodo delali prek njih in s katerimi lahko preverite svoje delo
• Bodite čisti, ko naredite napake
• Bodite prijazni do sebe
• Smejte se jim, ko le lahko (Ups, napako si naredil Scott Kalechstein Grace)

»Želite vedeti razliko med mojstrom in začetnikom? Mojster je odpovedal večkrat, kot je začetnik sploh poskusil. " ~ Neznano