POMOČ! POTRT SEM VSAKIČ, KO PRIDEM DOMOV

Pomoč! Potrt sem vsakič, ko pridem domov

Sem 16-letno dekle s številnimi težavami s samopodobo (morda zato, ker so me v srednji šoli veliko ustrahovali), imam socialno tesnobo in nimam veliko prijateljev, samo tisti, ki me ne razume in ki vedno se pritožuje nad mano in mojim vedenjem, vendar ne želi zapustiti mojega, ker sem tudi njen edini prijatelj in sem ji včasih všeč, ker jo nasmejim. Ko pridem domov, sem potrt, toda vsakič, ko vidim sošolce in prijatelja, se moje razpoloženje spet dvigne. V zadnjem času sta me moja depresija in nizka samozavest spremljala tudi na mojem družbenem področju, veliko vzdihnem, toda ko me prijatelj vpraša, kaj je narobe, se nasmehnem in rečem, da ni nič, ker jo bom nagajal, če ji povem o stvareh, ki me vznemirjajo . Ko sem doma, padam nizko in sam, nimam dobrih odnosov z očimom, ki podpira mene in mojo mamo (ki zdaj zaradi služenja ostaja v drugem mestu), financerja, je zelo neživ in godrnjav, jaz pa Vesel sem, ko ga ni zraven, ker ko sem sam, lahko vklopim glasbo ali naredim kaj zabavnega. Kot otrok nisem bil vzgojen v najboljšem okolju, me je ženska, ki je imela govorila o meni, ko je moja mama odšla v tujino in zaradi svojih starejših otrok, a na srečo sem pri sedmih letih pozabila na številne spomine, ker se mi je bilo preveč boleče spominjati. Zdaj se ves čas počutim nizko in se mi zdi, da nisem dovolj dober, ker nisem popoln, lepši, pametnejši, bolj priljubljen in bogatejši, morda sem iskalec pozornosti, vendar želim, da ljudje opazijo in razmišljajo dobro od mene, želim si, da bi imel veliko pozornosti nasprotnega spola kot druga dekleta, ker se bom tako počutil lepše, vendar imam otroka in veliko fantov mi je že prej reklo, da izgledam kot 12 let in že velikokrat sem se naredil norca, ko sem bil mlajši in so me mnogi ustrahovali. Moja večja težava je ta, da mislim na vse to
stvari vsakič, ko sem v svoji mirni hiši in se bojim iti ven sam, ker se bom počutil slabo in ljudje bodo strmeli vame, ogovarjali ali pa se bom počutil sam. Kaj lahko naredim? Celo pomislil sem na samomor, ko sem bil depresiven, zaradi česar se počutim zares nizko, mama pa noče slišati za kaj takega in vsakič, ko ji rečem, se jezi na mene.

Hvala, ker ste si vzeli čas za pogovor o vseh teh občutkih. Sliši se, kot da potrebujete zaupanja vrednega odraslega, ki ni družinski član, s katerim bi se lahko pogovarjali. Ali je na vaši šoli učitelj ali svetovalec, do katerega se lahko obrnete? Mislim, da je pot do tega, da se pogovorimo o vplivu ustrahovanja na vas v šoli. Tako se osredotoča na osrednje šolsko vprašanje, a ker lahko osebi zaupate, lahko o njej več govorite. Ostanite povezani s prijateljem in preverite, ali obstajajo drugi, ki bi lahko bili povezani z vami. Želim, da se borite proti izolaciji, ko najdete odraslo osebo, s katero se lahko pogovorite o teh stvareh. Očitno ste zelo bistri, saj ste to e-poštno sporočilo napisali v angleščini, ki ni vaš materni jezik. Poiščite druge dobre študente, s katerimi se lahko pogovorite in jim delite svoja zanimanja. Vzpostavitev novih odnosov bo pomagalo - četudi je sprva težko.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @