Zadnje in pretekle težave s prijatelji, fant

V zadnjem času sem že veliko skozi. Moja mama ne bo govorila z mano, ker sem prvič praznovala božič. Tudi pred približno tremi tedni sem imel nekaj prijateljev pri tesni prijateljici in nisem hotel, da se odpelje domov, zato sem jo prosil, naj prenoči. Potem sem sredi noči šla v dnevno sobo, da bi videla, ali se moj fant želi vrniti v posteljo, saj prej ni mogel spati. Ko sem prišel tja, sem videl svojo prijateljico, ki je klečala poleg mojega fanta z rokami okrog njega in glavo na njegovih prsih. Tudi roke so bile okoli nje in spal je. Zato sem vprašala, kaj se dogaja in ko me je fant videl, da stojim, se mu je zdelo, da to sploh ne izgleda dobro. V joku sem stekel v našo spalnico in zaloputnil z vrati. Približno nekaj minut kasneje je prišel v sobo in rekel, da se ni nič zgodilo. Naslednje jutro sem šel v službo in moj tako imenovani prijatelj mi je pisal, da se mi opravičuje, in rekel sem, da se bodo ponovitve zgodile hude. Tako dolgo sem jo sovražil in zdaj ji sploh ne zaupam.

Ko sem bila najstnica, sem videla, da mama išče tolažbo drugega moškega, kar jo je pripeljalo do afere s tem moškim. Moj bf je bil sprva tolažljiv in razumevajoč, potem pa potem, ko je nehal biti takšen in je postavil moje tako imenovane prijatelje. Zanika, vendar sem ga ves čas obtoževal. Moja depresija se je tako poslabšala, da me je skoraj prosil, naj grem, ker sem mu rekel, da si morda spal z njo. Pred kratkim smo odšli za konec tedna in je sprožil vprašanje. Res me je razburilo, ker nisem hotel razmišljati o tem. Povedal mi je, da pogreša, kako je bilo med mojo tako imenovano prijateljico in mano. Rekel sem mu, da se zaradi tega, kar ste mi z njo storili, ne bo nikoli več vrnilo, kot je bilo. Škoda je narejena in je ni mogoče popraviti. Rekel je tudi, da bo še naprej njen prijatelj, in rekel sem, ampak ona ne more več priti. Moj bf komentira tudi, kako super izgledajo druge ženske in se mi zdi, da sem grda. Kot danes sem mu pokazala bikini in vprašal me je, ali gre s telesom. Zaradi tega sem se počutil kot sranje. Ne maram, da se me več dotika. Vsak dan razmišljam tudi o tem, da bi s kuhinjskim nožem sedel na tleh kuhinje in počasi odrezal zapestja. Potem naj me najde na krvavih tleh. Potrebujem pomoč pri tem, kaj storiti. Poskušal sem se pogovoriti s svojim bf o tem, kako se počutim, ampak on se kar jezi na mene. Prosim pomagajte.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

To je zapletena situacija. Zdi se, da ima vaš fant afiniteto do vašega prijatelja in ne morete se prepustiti njihovi izdaji do vas. V svojem pismu ste dejali, da je "škoda narejena in je ni mogoče popraviti." To težavo je mogoče popraviti, vendar bo treba resno zavzeti ozdravitev odnosa tako vi kot vaš fant. Morda bo potrebno tudi svetovanje za pare.

Imate misli o samomoru, vendar na videz ne zato, ker bi radi končali svoje življenje. Namesto tega bi bil namen kaznovati tiste, ki so vas prizadeli. Motivacija je torej kaznovanje drugega, ne pa da si škodujete. V bistvu želite, da drugi izkusijo bolečino in trpljenje, ki ste ga prestali. Vaša prizadeta čustva so razumljiva, vendar vaš pristop do njih ni zdrav. Obstajajo tudi drugi načini za sporočanje svojih prizadetih občutkov, ki ne vključujejo poškodbe samega sebe.

Pravite, da se zaradi vašega fanta počutite na poseben način. Upoštevajte, da nihče ne more čutiti ničesar. Občutki izvirajo iz vas. Vaš fant lahko reče žaljive in neprimerne reči, vendar so posledično občutki vaši. Dejstvo, da se zaradi njegovih komentarjev počutite neustrezno, lahko kaže na nizko samozavest. Individualno svetovanje bi lahko pomagalo razviti zdravo samopodobo.

Tvoj fant te je izdal. Zdaj ne more razumeti, zakaj se težko sprijaznite s tem, kar je storil. V bistvu ste ga ujeli pri varanju in želi ostati v stiku s prijateljem, s katerim je varal. Ne more pričakovati, da ga preprosto "preboliš." Poškodoval vas je in če želi, da se razmerje nadaljuje, potem mora z dejanji in ne z besedami dokazati, da je vreden vašega odpuščanja. Zaenkrat je malo ali nič dokazov, da bi v celoti cenil bolečino, ki vam jo je povzročil. Če se to ne spremeni, razmerja morda ni mogoče rešiti.

Kot sem že omenil, se boste morda želeli posvetovati s terapevtom za pare. To bi bil najučinkovitejši način za reševanje te težave. Če se vaš fant ne želi udeležiti svetovanja za pare, potem raje pojdite sami k posameznemu terapevtu. Posamezni terapevt vam lahko ponudi nasvete in smernice, potrebne za krmarjenje po tej zapleteni zvezi.

Če se počutite samomorilne, pojdite na urgenco ali takoj pokličite 911. Zavihek za pomoč na vrhu te strani vam lahko pomaga najti terapevta v vaši skupnosti. Želim vam veliko sreče. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle