Velika depresija Dx

Živjo, hvala, ker si tam. Pred približno štiridesetimi leti so mi diagnosticirali hudo depresivno motnjo, jemal sem vse vrste zdravil, vendar je Zoloft že približno deset let dobro deloval. Čeprav sem hodil na terapije in jemal zdravila, sem bil kakih trideset let dejaven alkoholik, vendar je bilo zaradi zasvojenosti vse zaman. Že šest let sem trezen, ko sem se preselil sem, toda zasuli so me okoliščine, na katere nisem mogel vplivati, zaradi česar sem zelo nezadovoljen; včasih se mi zdi, da je dvigovanje le moj edini odgovor.

Čeprav vem, da to ne drži, me potiskata moja depresija in bolezen. Ali resna depresija koga kdaj zares pusti? Imel sem remisije, vendar me zdi, da me dohitijo. Ni treba posebej poudarjati, da so moji miselni procesi privedli do toliko večjih napačnih / slabih odločitev, da zdaj obžalujem / zamerim, ker jih ni mogoče spremeniti. Hvaležen bi bil vaš prispevek tukaj. Hvala vam

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Vsak človek je seveda posameznik z individualno izkušnjo depresije. Kot ste ugotovili, lahko imate obdobja brez boja. Zelo mi je žal, da se zdaj spopadate. Prosim, borite se nad skušnjavo, da bi se kot odziv vrnili k zasvojenosti.

Veliko bolj zdrav način za obvladovanje trenutnega stanja je vrnitev k terapiji. Terapija hude depresije je redko ena sama končana situacija. Potrebujete in si zaslužite občasno podporo in opomnike o tem, kako najbolje uporabiti svoje lastno jedro moči, da vam pomaga.

Prav tako vas pozivam, da sodelujete na enem od forumov tukaj na . Pojdite na zavihek »Poiščite pomoč« in kliknite forume. Na forumih lahko ljudje, ki se ukvarjajo s podobnimi vprašanji, drug drugemu svetujejo, spodbujajo in nudijo splošno podporo. Redno obiskovanje vam bo dalo skupnost ljudi, ki so tam drug za drugega.

Želim ti dobro.
Dr. Marie