Kako kar najbolje izkoristiti terapijo za svojega otroka
Terapija lahko otrokom pomaga pri vsem, od nočnih mor do socialne tesnobe do težav s koncentracijo v šoli do travm zaradi težav z duševnim zdravjem, je dejala.
Otroci lahko v terapiji delajo na teh vprašanjih, ne da bi jih skrbelo, da bodo prizadeli občutke svojih staršev ali jih razočarali, je dejala.
Otrokom terapija pomaga tudi, da se počutijo kot sami pri svojih težavah in težavah. Daje jim mesto podpore in brezpogojnega sprejemanja, je dejala.
Toda starši imajo lahko zadržke glede pripeljevanja svojih otrok na terapijo. In te zadržke lahko izvirajo iz običajnih, a netočnih prepričanj o terapiji.
Mnogi starši na primer mislijo, da ne bodo vključeni v postopek, je dejal Mellenthin. Vendar so starši ključni del zdravniške ekipe, je dejala. "Če terapevti ne vključijo starša v postopek terapije, je to razlog za skrb za vse vpletene."
Druga napačna predstava je, da je »terapija namenjena» norim «ljudem, moj otrok pa ni» nor. «Žal stigma v zvezi s terapijo še ni popustila. "[Številni starši zaradi lastnega nerazumevanja o tem, kaj lahko in kaj pomaga, čakajo, da je terapija namesto preventivnega ukrepa."
Spet je terapija dragocena za različne pomisleke, od pomoči otroku pri delu skozi travmatičen dogodek do učenja, kako postati odločen za pridobivanje in ohranjanje prijateljev.
Starši skrbijo tudi, da jim bodo rekli, da so "slabi" starši, za težave pa so krivi njihovi otroci, je povedal Mellenthin, tudi terapevt igre in klinični direktor pri družinski terapiji Wasatch. Številni čutijo krivdo in sram, ker so nekako povzročili otrokovo stisko ali pa simptomov niso mogli "starševati", je dejala. Toda "niste razlog ali vzrok za otrokove simptome."
Za otroke, mlajše od 12 let, je Mellenthin predlagal, da poiščejo usposobljenega registriranega igralnega terapevta ali registriranega igralnega terapevta-nadzornika (RPT / RPT-S). "Ti terapevti so opravili specializirano usposabljanje za delo z majhnimi otroki in bodo najbolje znali obravnavati težave, s katerimi se sooča vaš otrok." (Ko razlaga terapijo z igrami, s svojimi strankami deli ta video posnetek združenja za terapijo z igrami.)
Če bi radi svojega otroka peljali na terapijo ali če že sodeluje s terapevtom, je tu Mellenthinovih pet predlogov, kako jih najbolje podpreti skozi postopek.
- Sodelujte od samega začetka. "Vprašajte svojega terapevta, kakšno je primerno sodelovanje, in bodite pripravljeni sodelovati in biti del procesa zdravljenja," je dejal Mellenthin. Primerna udeležba je lahko na primer pridružitev otroka v igri in igranje družinske terapije z vašim zakoncem in otrokovimi brati in sestrami, je dejala. Neprimerno sodelovanje bi bilo, če bi otrokove terapevtske seje uporabili kot svojo terapevtsko uro, je dejala.
- Sporočite svoje pomisleke terapevtu. Po Mellenthinovih besedah lahko sporočite vse, od vedenjskih težav - oklepaje, besa, zavrnitve prehranjevanja - do pomembnih sprememb v otrokovem razpoloženju ali vedenju do novih ali poslabšanja simptomov, napredovanja s cilji zdravljenja do zmanjšanja stiskanja.
- Redno se srečujte. Mellenthin je staršem predlagal redne sestanke zunaj otrokove terapije. Ta srečanja dajejo staršem priložnost, da se odkrito pogovorijo s terapevtom brez otroka, je dejala.
- Ne pozabite, da je v redu, da poiščete pomoč. Terapija je lahko neprijetno mesto, saj je tudi ranljivo mesto, kjer prosite tujca za pomoč, je dejal Mellenthin. Toda "ni sramote, če potrebujete terapijo." In terapija je lahko za vašega otroka zabavna in prijetna izkušnja, tudi če dela s pomembnimi težavami, kot so zloraba, travma ali duševne bolezni.
- Ne pozabite, da zdravljenje zahteva čas. Mellenthin je poudaril, kako pomembno je upoštevati, da je zdravljenje proces. "[B] bodi pacient z otrokovim časovnim načrtom zdravljenja."
Podpora otroku, ko sodeluje v terapiji, pomeni tudi sodelovanje v procesu. Vključuje redno komunikacijo s svojim terapevtom in odkritost glede tega, kako gre vašemu otroku.
Začetek terapije je lahko presenetljiv tako za vas kot za vašega otroka. Tudi izobraževanje o terapiji za otroke je zelo pomembno.
