Motnja navezanosti?

Trudim se ohranjati dolgoročne odnose, tako s prijatelji kot s partnerji. Moja zadnja pravilna zveza je bila pred več kot 6 leti. Bila je ljubezen na prvi pogled. Bila sem zaljubljena in ko sem začutila, da je zašel, sem utrpela tesnobo in razvila anoreksijo (zdaj se sama upravlja). Varal me je. Ker sem se počutil zelo samega in se zdaj navadno zbližam s fanti in zelo enostavno postanem intimen. Ko razvijejo več občutkov, jih odrinem stran. Postanejo moji prijatelji in uživam v seksu. Mislim, da seks uporabljam, da se počutim bolje. Lahko preživim teden dni z nekom in se obnašamo, kot da smo v ljubeznivih odnosih, a takoj ko zapustim prijatelja, teh občutkov ne zadržim. Skoraj tako kot imam nasprotje motnje navezanosti, ker takoj, ko poskušam narediti odnos monogamen, tečem. En tip je precej mlajši. Bila sem iskrena in mu rekla, da ne bova v zvezi, za katero mi je rekel, da je zaljubljen vame. Še vedno, ko sem žalosten, imamo seks. Nočem zveze z njim, ampak uživam v intimi. Vem, da ko bo spet končal, bo ranjen. Obstajajo še taki. Mislim, da sem zaradi tega slab človek, čeprav sem z njimi popolnoma odkrit.

Kar zadeva prijatelje, jih v resnici nimam več kot nekaj let. Mislim, da imam do ljudi zelo velika pričakovanja, vendar zelo odpuščam. Pogosto v zameno manj odpuščajo. S svojimi prijatelji nisem v konkurenci, a pogosto imam občutek, da tekmujejo z mano, zlasti profesionalni prijatelji. S tem se borim in jim pogosto zaupam. Enega sem nekoč poklicno zaščitil, toda pred kratkim mi ona in še ena prijateljica nista dali iste vljudnosti in zdaj delam pod formalno preiskavo. Drugi so rekli, da je to premišljeno, vendar se zaradi tega ne želim počutiti paranoično. Nobena se ni opravičila. Moja samozavest je nizka. Skrbi me, kako se lahko tako tesno povežem z nekom in se naslednji dan obnašam, kot da se ni nič zgodilo. Skrbi me tudi, zakaj določenega časa ne morem vzdrževati prijateljstev. (Iz Velike Britanije)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Sliši se, kot da zapustite ljudi, preden vas zapustijo. Če pritisnete gumb za izmet, dobite tako intimnost, po kateri hrepenite, kot tudi nadzor, ki ga potrebujete, da ne boste preveč odvisni.

Vaš vpogled v vaš proces je zelo občudujoč in mislim, da bi bili zelo dober kandidat za psihoterapijo. Mislim, da se je ta vzorec pojavil prej kot takrat, ko vas je dolgoletni fant prevaral. Morda boste to želeli raziskati z dobrim terapevtom. Če razumete, kje se je bolečina začela, imate več možnosti, kako jo odpraviti.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @