5 negativnih tipov ljudi, ki sem jih spoznal na potovanju po okrevanju

Prebrala sem nešteto knjig o samoaktualizaciji, samorealizaciji in duhovnem zavedanju. Naredil sem na stotine ur joge, pranajame (dihalne prakse) in meditacije. Sodeloval sem s terapevti, energetiki, akupunkturisti in milijonom delavcev. Vse to je bilo koristno, celo kritično, za moje okrevanje.

Ena izmed glavnih duhovnih premis, ki sem jo slišala, je, da mi bo vesolje dalo točno tisto, kar potrebujem. Sliši se odlično, kajne?

V prvih letih okrevanja sem mislil, da je to povezano s fizičnim svetom. Seveda je bilo kot travmatičaru kar težko verjeti. Pravzaprav nisem verjel. Ali vsaj nisem verjel, da to velja zame.

Zdaj na to gledam drugače. Zdaj vem, da ne gre za to, da mi zagotovite vozilo, ko se moje pokvari. Ne gre za to, da si življenje naredim bolj priročno. Gre za to, da mi zagotovite motivacijo za spremembo svojega notranjega sveta, ker je edini način za okrevanje sprememba od znotraj navzven.

Kot rečeno, to sovražim. Sovražim bolečino, ki jo povzroča. Resnično ne maram gledati na svoje probleme z vidika, da moram spremeniti spremembe. Resnično je boleče. Preprosto je kriviti vse ostale, ostati jezen in igrati žrtev. Seveda sem sčasoma ugotovil, da ignoriranje potrebe po spremembah samo naredi naslednjo lekcijo nekoliko bolj zahtevno. V ljubezni jih imenujem "baseball netopirji po glavi iz vesolja."

Kot preživela spolno zlorabo otrok je bilo moje otroštvo polno odraslih brez meja. Zelo hitro sem izvedel, da moje meje niso pomembne. Izvedela sem, da nikogar ni zanimalo moje mnenje in da je moje izražanje čustev nezaželeno. Naučil sem se tudi, da ne morem storiti ničesar prav. Naučil sem se, da bodo vse, na kar sem ponosen, kritizirali tisti, ki so bili v moji družini že popolni.

Kot odrasla oseba sem mislila, da bo zdravljenje prišlo tako, da bom v svoje življenje pritegnila podporne in čustveno razpoložljive ljudi. Ampak to ne deluje. Moral sem narediti svoje spremembe, da sem te ljudi približal.

Ko pogledam svoje pretekle možnosti učenja, jih lahko razvrstim v več glavnih kategorij. Mnogi prihajajo iz mojih otrok. O postavljanju meja in starševstvu s helikopterji sem že večkrat pisal.

Vendar pa tudi odrasli nudijo pouk. In danes se bom osredotočil na odrasle. Seveda so to zelo značilne za moje potovanje. Mislim pa, da imajo podobne izkušnje tudi drugi.

1. Brez meja.

Imel sem svoj delež znancev in romantičnih odnosov z ljudmi, ki jim primanjkuje osebnega prostora. Ne glede na to, ali je treba preživeti preveč časa z mano, nenehno uporabljati moje stvari ali zbrati več informacij o meni, kot je potrebno, moje pomanjkanje prostora je bilo obilno. Nekoč mi je moški rekel, da bo umrl zame, vendar mi ni bil pripravljen dati ene noči na teden zase. Resno? Tudi sam je na koncu ugotovil smešnost te izjave. Toda trajalo je nekaj časa ... in morda sestanek na terapiji.

2. Čustveno in fizično nasilna.

V romantičnem razmerju sem moral zapreti vrata spalnice, potem ko je pil, ker je začel kričati o moji neuporabnosti - zajamčeno. Še vedno bi stal pred vrati in vpil, toda vsaj vrata so bila med nami. Imel sem romantične odnose, kjer se je domnevalo, da bom opravil vsa dela (v hiši in zunaj nje), medtem ko je moj partner negoval fizično manifestacijo dneva.

In imel sem nekaj šefov, zaradi katerih se je Satan zdel dostojno bitje. Šefi so mi rekli, da sem neumen, da si ne zaslužim službe in da sem preveč plačan. Šefi so me mikro upravljali, saj so se preveč poglabljali v moje osebno življenje, da bi mi povedali, kako naj upravljam svoj čas, da dobim več ur v službi (prav tako mejno vprašanje). Šefje so zaprli vrata moje pisarne in na vso krik zakričali name (zato zaprta vrata v resnici niso bila pomembna). In v svojem delu sem resnično dober (seveda osebno mnenje).

Imel sem tudi dobre šefe. Če ste eden mojih preteklih šefov in berete to, samo predpostavite, da ste eden izmed njih.

3. Spolno neprimerno.

Ne morem niti prešteti števila starejših (precej starejših) moških, ki so bili preveč fizično z mano. Včasih sem se spraševal, zakaj moški ne bi mogel opraviti pogovora z mano, ne da bi mi položil roko na roko ali mojo roko. Imel sem celo povsem odbojne sodelavce, ki so mi poskušali izvajati masaže ramen, ko sem bil pod stresom. V službi ali prostovoljnih scenarijih je bilo nešteto spolno neprimernih pogovorov. Seveda je bilo tudi več odkritega napredka.

4. Popolno.

Saj poznate tip. Ne morejo storiti ničesar narobe. Ustvarili so svojo hišo kart popolnosti in vsaka grožnja tej hiši kart je naletela na vrsto taktik odklona, ​​zaradi katerih so njihovi nasprotniki omamljeni in zmedeni. Tudi ko je njihova krivda tako blazno očitna, se ne bodo ustavili pred ničemer, da bi se izognili krivdi. Ne zanima jih pogovor z odraslimi. Zanima jih samo, da vas odnesejo s svojo različico dejstev.

Šele pred kratkim sem razvil odnose z ljudmi, ki bi lahko kot zrela odrasla oseba sprejeli konstruktivno kritiko. To se ne zgodi vsakič, ko pa se to zgodi, je moje olajšanje skorajda izjemno.

5. Pasivno-agresiven ali odkrit kritičen.

Večino svojega življenja sem poskušal zadovoljiti potrebe in všeč ljudi, ki z mojimi prizadevanji nikoli ne bi bili zadovoljni. Svoje življenje sem namenil popolnemu zahvalnemu obroku, božičnemu drevesu ali poročni prhi, da sem slišal le malo kritik o tem, kaj ni bilo ravno prav. Če se ozrem nazaj, sem ustvarjal zelo impresivno domače življenje, ki bi se lahko kosalo z Martho Stewart. Toda nič od tega ni bilo resnično. In nič od tega ni bilo cenjeno. Včasih so bili komentarji pasivno-agresivni. »Če želite to storiti tako ...« Včasih so bili komentarji odkrito kritični. "Zakaj bi se vam to zdelo dobra ideja?" A kritika je bila vedno prisotna.

Vsako od teh srečanj mi je povzročilo velike bolečine. Pred okrevanjem bi se s temi situacijami spopadel tako, da bi se izognil določeni osebi, ki pa ne deluje dobro, ko je vaš šef. Leta in leta sem bil popolnoma okamenel, da sem se postavil zase. Podzavestno sem bil prepričan, da bom doživel povračilne ukrepe, celo smrt, ker sem govoril svoje misli. Vem, da so te ljudi pripeljali v moje življenje, da sem se lahko postavil zase. In v večini primerov sem to ugotovil, potem ko sem z njimi preživel veliko več časa, kot bi moral.

Vendar je bolečina predolgoga nastanitve teh ljudi zagotovo vplivala na mojo kakovost življenja kot odrasle osebe. Upam, da bom lekcijo kmalu ugotovil nekoliko hitreje, tako da bo učenje iz teh interakcij lahko manj boleče. Vem, da v mojem življenju trenutno obstajajo lekcije. To vem, ker je bolečina. In trenutno nimam pojma, kaj naj bi od njih izbral. Toda prizadevam si, da bi se čim bolj zavedel, tako da me baseball palica dejansko ne uniči.