Ali imam resno duševno bolezen in kako lahko poiščem pomoč?

Že leta sem depresiven, v šoli so me psihično ustrahovali (včasih sem bil nasilen kot maščevanje) in nikoli nisem imel prijateljev. Sem edini otrok z zaposleno mamo in očetom, zato veliko časa preživim sam in obiščite terapevta, vendar se ne izboljša. Sem na fakulteti, 2. leto, nimam družabnega ali ljubezenskega življenja, in čeprav hodim z družino v cerkev, veliko časa preživim sam, obseden s streljanjem, morilci in poboji, in razmišljam o ubijanju ljudi nenadzorovano. Imam tudi težave z izgovarjanjem laži, ne da bi sploh pomislil, vendar ne morem nehati govoriti laži. V zadnjem času sem zelo razdražljiv, ne uživam v ničemer in se ne smejim in razmišljam o tem, da bi delal nevarne stvari za ogromno ljudi, ki jih sovražim, vendar vem, da verjetno ne bom povzročal posledic. Poskušal sem se pogovoriti s starši (nisem jim povedal vseh teh podrobnosti), vendar jih preprosto odpravijo ali mislijo, da sem samo zaskrbljujoč ali nor mlad človek in mi ne bodo pomagali pri zdravniku, zato se obračam tukaj za pomoč. Hvala vam

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Če ravnate pravilno, prosite za nasvet. Zelo pametno je bilo tudi, da ste začeli terapijo, vendar se vam zdi, da vam ne prinaša pomoči, ki ste jo pričakovali. O svoji terapiji niste zagotovili veliko informacij, vendar se sprašujem, ali je del težave morda ta, da niste sporočili vsega, kar je narobe. Ste o teh vprašanjih v celoti podrobno razpravljali s svojim terapevtom? Ali se vaš terapevt zaveda vaše obsedenosti z množičnimi strelci in morilci ter vaših misli na umor? V nasprotnem primeru vam bo morda težko pomagal terapevt, če se ne zaveda obsega težave. Vedno je pomembno biti iskren do svojega terapevta.

Mogoče ste bili iskreni s svojim terapevtom, vendar vam terapija še vedno ne deluje. V tem primeru bi morali poiskati drugega terapevta. Vedno izberite terapevta, s katerim se vam zdi, da imate povezavo, in tistega, za katerega menite, da je kompetenten. Ta terapevt vam bo najbolje pomagal.

Če vam starši ne bodo pomagali pri iskanju psihiatra, vam bo morda morda pomagal vaš terapevt. Lahko vas napoti k psihiatru. Lahko poskusite tudi stopiti v stik s svojim univerzitetnim svetovalnim centrom. Osebje vas bo morda lahko napotilo k psihiatru. V mnogih univerzitetnih svetovalnih centrih so psihiatri "interni" in morda boste lahko hitro opravili oceno. Zdravila bi lahko znatno izboljšala vaše simptome, zlasti depresijo in razdražljivost.

Ker ste priznali, da imate misli o umoru, se morate izogibati vsem materialom, povezanim z množičnim streljanjem in morilci. Ne dovolite si, da se prepustite tem materialom. Poskusite se obdati z zdravimi in pozitivnimi ljudmi ter bralnimi gradivi. Glede na vaše duševno stanje iz branja o grozljivih zločinih ne bi prišlo nič dobrega.

Na koncu vas pozdravljam, da ste se odločili poiskati psihološko pomoč. Kot ste se morda že naučili iz branja o množičnih strelcih in morilcih, so mnogi imeli depresijo, vendar so se odločili, da ne bodo iskali pomoči. Pri svoji odločitvi so bili neodgovorni. Če bi iskali strokovno pomoč, kadar je bila to očitno potrebna, morda nikoli ne bi storili zla. Iskanje pomoči je zelo odgovorna izbira, zato bi vas morali pohvaliti. Če menite, da bi lahko komu ali sebi škodovali, ne odlašajte z bolnišnico. Osebje vas lahko zaščiti pred nečim, česar bi kasneje obžalovali. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle