Zdi se, da hitro izgubim občutke za vse, ki me zanimajo

Živjo, to je vprašanje, s katerim se ukvarjam že leta. Mislim pa, da moram omeniti, da se je lani moja 4-letna zveza končala z nekom, ki sem ga imel resnično rad in sem se veselil, da bom z njim preživel svoje življenje.

Toda to vprašanje se je dogajalo že pred tem in se dogaja tudi po njem. Zdi se, da se to med mojo zvezo ni nikoli zgodilo. Kar me zelo zmede.

Običajno hitro izgubim občutke. Govorim o tem, da sem en teden obseden z nekom, nato pa naslednji ne čutim do njega čisto nič. Sovražim, ko se to zgodi, ker na koncu odrinem nekoga res neverjetnega. Kot da je v mojih možganih stikalo in je samodejno.

Popolnoma bom padel na fanta, ki bi se rad ves čas pogovarjal z njim in se veliko družil z njim, vendar po nekaj dneh ali enem tednu izgubim občutke do te osebe. Želim samo vedeti, zakaj. Res je frustrirajoče. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2020-05-7

A.

Seveda je težko zagotovo vedeti, vendar se sliši, kot da bi pri teh reakcijah deloval strah pred intimnostjo. K temu lahko prispeva več razlogov, najpogostejše značilnosti pa so strahovi, ki se osredotočajo na izgubo drugega. Z drugimi besedami, zavezanost intimnim odnosom pomeni, da bi se morala spremeniti vaša identiteta, kako se mislite o sebi v svetu in to vpliva na to, kako se drugi ljudje odzovejo na vas. Biti povezan z nekom kot intimnim partnerjem je odgovornost. Kdo ste, se zaradi te zaveze spremeni, in čeprav se to pogosto zaželi, se je prav tako pogosto boji. Ko se lotimo globlje zaveze, se zgodi izguba.

Verjetno bi bilo dobro imeti kakšno individualno terapijo, zakaj zadnji odnos ni uspel. Po 4 letih je morda prišlo do točke, ko bi zveza pomenila odrekanje delčku sebe, ki ga ne bi želeli izgubiti. To bi lahko pojasnilo, zakaj se v razmerju ni počutilo slabo, ampak zakaj se je sčasoma poslabšalo. Prav tako lahko pojasni, zakaj so vaši občutki močni in nato ločeni. Kratek čas se najbolje počutite povezani, ne da bi se počutili ogroženi zaradi izgube dela sebe.

Obstaja knjiga, zdaj klasična, ki se imenuje Ples intimnosti avtor Harriet Lerner, ki razpravlja o naravi želje po intimnosti in ne za ženske.

Kratka različica razumevanja tega vzorca I, da je ljubezen v istem ovoju kot izguba. Biti pristen z resnično zavzetostjo se razlaga kot izgubljanje samega sebe. Še enkrat nisem prepričan, ali se to dogaja v vaši situaciji, toda to je najpogostejši razlog za nazaj in naprej občutke želje in nenavezanosti. Priporočam, da poiščete dobrega terapevta na vašem območju. Zavihek za pomoč na vrhu strani naj vam pomaga pri povezovanju z nekom na vašem območju.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @