Vitamini B pomagajo pri težavah s spominom
Vsakodnevno uživanje nekaterih vitaminskih dodatkov B lahko zmanjša polovico stopnje krčenja možganov pri starejših ljudeh z blagimi težavami s spominom, razkriva nova študija univerze Oxford.
Približno 1 od 6 starejših ljudi, starejših od 70 let, ima blago kognitivno okvaro, ima težave s spominom, jezikom ali drugimi duševnimi funkcijami, vendar ne dovolj, da bi motil vsakdanje življenje.
Približno polovica ljudi z blago kognitivno okvaro bo v petih letih od diagnoze razvila demenco - predvsem Alzheimerjevo bolezen.
Nekateri vitamini skupine B - vitamin B6, vitamin B12 in folna kislina - nadzorujejo ravni homocisteina v krvi in znano je, da so visoke ravni te aminokisline povezane s povečanim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen.
Tako se je skupina iz Oxfordovega projekta za raziskovanje spomina in staranja (OPTIMA) lotila odkrivanja, ali bi dodatki teh vitaminov skupine B lahko upočasnili višjo stopnjo krčenja možganov ali atrofijo, kar se kaže pri blagi kognitivni okvari ali Alzheimerjevi bolezni.
V študiji so opazili 168 prostovoljcev, starih 70 let ali več, z blagimi težavami s spominom. Polovica teh prostovoljcev je dve leti jemala vitaminske tablete B z visokim odmerkom, druga polovica pa placebo tablete. Znanstveniki so napredovanje bolezni v tej skupini ocenili z uporabo slik MRI za merjenje stopnje atrofije možganov v obdobju dveh let. Ugotovitve so objavljene v revijiPLOS ONE.
Raziskovalci so ugotovili, da so se možgani tistih, ki so jemali dodatke folne kisline, vitamina B6 in B12, skrčili s približno 0,76 odstotka na leto, medtem ko so imeli tisti v skupini s placebom povprečno stopnjo krčenja možganov 1,08 odstotka. Najbolj so imeli koristi ljudje z najvišjo koncentracijo homocisteina, ki so pokazali atrofijo le na polovici stopnje tistih, ki so prejemali placebo.
"Upamo, da bo to preprosto in varno zdravljenje upočasnilo razvoj Alzheimerjeve bolezni pri mnogih ljudeh, ki trpijo za blagimi težavami s spominom," je dejal profesor David Smith z oddelka za farmakologijo na univerzi v Oxfordu, sovodja preskusa.
Skupaj s preučevanjem stopnje krčenja možganov so znanstveniki ocenili tudi rezultate kognitivnih testov in ugotovili, da so tisti z najnižjo stopnjo krčenja dosegli najmočnejše rezultate pri spoznavanju.
Skupina predlaga, da je atrofija možganov hitrejša pri tistih, ki začnejo z blago kognitivno okvaro in nato pozneje razvijejo Alzheimerjevo bolezen, zato lahko zdravljenje z vitamini ovira razvoj bolezni. Klinični preskusi za testiranje tega bi morali zdaj izvesti, dodajajo.
"To so izjemno obetavni rezultati, vendar moramo opraviti več preskusov, da ugotovimo, ali lahko ti vitamini B upočasnijo ali preprečijo razvoj Alzheimerjeve bolezni. Zato še ne bi priporočal, da bi se kdorkoli nekoliko postaral in začel skrbeti zaradi pomanjkanja spomina, naj pohiti in kupuje dodatke vitamina B, ne da bi obiskal zdravnika, «je dejal Smith.
Rebecca Wood, izvršna direktorica Alzheimer's Research Trusta, ki je sofinancirala študijo, je dejala: "To so zelo pomembni rezultati, saj vitamini B zdaj kažejo, da lahko nekatere ljudi v starosti zaščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo."
"Močne ugotovitve morajo spodbuditi razširjeno preizkušanje ljudi, za katere se pričakuje, da bodo razvili Alzheimerjevo bolezen, in upamo na nadaljnji uspeh."
»Obupno moramo podpirati raziskave demence, da bi se izognili množičnemu povečanju števila ljudi, ki živijo s to boleznijo, ko se prebivalstvo stara. Raziskave so edini odgovor na tisto, kar ostaja največji zdravstveni izziv našega časa. "
Profesor Chris Kennard, predsednik Odbora za nevroznanosti in duševno zdravje pri Medicinskem raziskovalnem svetu, ki je sofinanciral študijo, je dejal: "To preskušanje, ki ga financira MRC, je korak bližje k razkrivanju zapletene nevrobiologije staranja in kognitivnega upada, ki drži ključnega pomena za razvoj prihodnjih načinov zdravljenja bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen. "
"Ugotovitve so zelo spodbudne in veselimo se nadaljnjih raziskav, ki so potrebne za preizkus, ali je vitamine B mogoče priporočiti kot primerno zdravljenje."
To dveletno randomizirano klinično preskušanje je največje, ki preučuje učinke vitaminov skupine B na blage kognitivne okvare, in eno prvih preskušanj za spreminjanje bolezni na področju Alzheimerjeve bolezni, ki je uspelo pri ljudeh.
Vir: Univerza v Oxfordu
