Tesnoba lahko moti moške na razgovorih za delo
"Večina prosilcev za zaposlitev doživlja anksioznost pred razgovori pred in med razgovori," je povedala profesorica psihologije z Univerze v Guelphu dr. Deborah Powell, ki je študijo izvedla z dr. študentka Amanda Feiler.
Anksioznost se pogosto pokaže kot živčni tik, težave z govorom in težave pri iskanju odgovorov, za katere je znano, da vplivajo na rezultate zaposlovanja, je dejala.
Medtem ko moški med razgovori za službo niso nič bolj zaskrbljeni kot ženske, imajo zaradi tesnobe občutno večje okvare, ugotavljajo avtorji.
Študija, objavljena v reviji Osebnost in individualne razlike, je sodelovalo 125 dodiplomskih študentov, ki so sodelovali v lažnem intervjuju: 43 moških in 82 žensk.
Udeleženci so ocenili stopnjo lastne tesnobe, anketar pa je ocenil njihovo anksioznost in razgovore.
Na splošno so anksiozni moški in ženske glede uspešnosti intervjujev ocenili nižje kot njihovi manj živčni kolegi. Najbolj pa so bili kaznovani živčni moški, ki so se po ukrepih po intervjuju uvrstili daleč pod enako živčne ženske.
Raziskovalci imajo več teorij za razlago rezultatov.
"Mogoče je preprosto, da imajo ljudje stereotipe o tesnobi in da je socialno bolj sprejemljivo, da je ženska tesnobna," je dejal Powell, "medtem ko je za moške to videti zunaj značaja. Od njih se lahko pričakuje, da bodo manj čustveni in bolj samozavestni. «
Drug razlog bi lahko bil, da se ženske in moški drugače spopadajo z anksioznostjo, pri čemer ženske bolj verjetno uporabljajo učinkovite strategije spopadanja.
"Lahko vadijo, da se pogovarjajo s prijateljem, ali pa poiščejo čustveno podporo tako, da govorijo o svojih strahovih," je dejal Feiler.
»V povprečju se moški bolj izogibajo. Posledično se moški manj pripravljajo na razgovor in se slabše odrežejo. "
Jasno pa je, da raziskovalci trdijo, da tesnoba poslabša zmožnost kandidatov za nastop na zaposlitvenem razgovoru.
"Koristno bi bilo, da bi se moški in ženske naučili učinkovito obvladovati anksioznost pred intervjuji," je dejal Feiler.
Pomagalo bi tudi več ozaveščenosti anketarjev, je dodal Powell.
»Delodajalci se morajo zavedati, da razgovori povzročajo tesnobo. Če se ljudje počutijo zaskrbljeni, bodo morda na razgovoru naredili slabše rezultate kot sicer, delodajalci pa bodo dobre kandidate pogrešali. «
Povedati kandidatom za zaposlitev, kaj naj pričakujejo med razgovorom, vključno z vrstami vprašanj, ki jih je treba postaviti, lahko zmanjša tesnobo, je dejal Powell.
Naslednja faza raziskave je raziskovanje možnih načinov zdravljenja.
"Vemo, da anksioznost pred razgovori škoduje uspešnosti razgovora za službo, zato je zame logičen naslednji korak, da odkrijem empirične strategije, ki bi pomagale," je dejal Feiler.
Medtem ima Powell nekaj nasvetov za kandidate za službo, ki pomagajo zmanjšati anksioznost pri intervjuju:
- Čim več se naučite o podjetju in o izbirnih postopkih, ki jih boste prestali, da ne boste presenečeni na dan razgovora. Če odpravite nekaj negotovosti izbirnega postopka in razgovora, lahko anksioznost znižate.
- Vadite na razgovorih za zaposlitev tako, da vas pogovori prijatelj. Poskus predvidevanja vprašanj za razgovor bi bil koristen in nekaj časa bi razmišljali o svojih preteklih delovnih izkušnjah (tako da se trenutno ne boste spominjali na priklic preteklih delovnih izkušenj).
Raziskave tudi kažejo, da so ljudje, ko so zaskrbljeni, videti manj topli in navdušeni, zato sta dve ključni dejavniki uspešnosti intervjujev, je dejal Powell. "Pomembno je, da živci kandidatov za zaposlitev ne vplivajo na vtis, ki ga dajejo anketarjem."
Ljudje se morajo tudi zavedati, da anksioznost pri intervjuju ni nujno pregledna, je dodala. »Morda ne boste videti tako nervozni, kot se počutite. Poskusite ne razmišljati preveč o tem, kako nervozni ste videti pri anketarju. "
Vir: Univerza v Guelphu
