Vadba lahko kompenzira srčne simptome, povezane z depresijo
Nove raziskave so pokazale, da lahko zgodnje znake bolezni srca, ki spremljajo blago do minimalno depresijo, izravnamo z redno vadbo.
Povezava med depresijo in srčnimi boleznimi je dobro dokumentirana. Depresija je povezana s povečanim tveganjem za bolezni srca in druge telesne bolezni, depresija pa je pogosto povezana s slabšimi rezultati pri bolnikih s srčnimi boleznimi in drugimi boleznimi.
Poleg tega kar 20 odstotkov ljudi, hospitaliziranih s srčnim infarktom, poroča o simptomih depresije, medtem ko imajo bolniki s srčnimi boleznimi trikrat večje tveganje za razvoj depresije v primerjavi s splošno populacijo.
Nove ugotovitve najdemo v raziskovalnem pismu, objavljenem v Časopis American College of Cardiology.
V študiji so raziskovalci iz univerzitetne bolnišnice Emory v Atlanti želeli izvedeti več o povezavi med simptomi depresije in boleznimi srca. Preučevali so 965 ljudi, ki so bili brez bolezni srca in niso imeli predhodne diagnoze afektivne, psihotične ali anksiozne motnje.
Raziskovalci so z vprašalniki ovrednotili paciente glede depresije in ravni telesne aktivnosti. Ogledali so si tudi nekaj zgodnjih kazalcev bolezni srca.
Preiskovalci so ugotovili, da sta otrdelost in vnetje arterij - zgodnji kazalniki bolezni srca -, ki spremljata poslabšanje simptomov depresije, bolj izrazita pri neaktivnih ljudeh. Kazalniki so bili manj pogosti pri osebah, ki se redno ukvarjajo s telesno aktivnostjo.
»Naše ugotovitve poudarjajo povezavo med poslabšanjem depresije in srčno-žilnim tveganjem ter podpirajo rutinsko ocenjevanje depresije pri bolnikih za določanje tveganja za srčne bolezni. Ta raziskava dokazuje tudi pozitivne učinke vadbe za vse bolnike, vključno s tistimi s simptomi depresije, «je povedal avtor študije Arshed A. Quyyumi, dr.
"Veliko je bolnikov s srčnimi boleznimi, ki imajo tudi depresijo," je dejal. "Preučiti moramo, ali bo spodbujanje k telesni vadbi zmanjšalo tveganje za neugodne rezultate."
Vir: American College of Cardiology / EurekAlert
