Glavni stresni dogodek v starejših letih, povezan z večjo odpornostjo
Starejši odrasli, ki so v zadnjem času doživeli zelo stresen dogodek, se zdijo sposobnejši obvladovati manjše stresne dejavnike vsakdanjega življenja v primerjavi z vrstniki, ki se pred kratkim niso ukvarjali s takšnim dogodkom, kaže nova raziskava raziskovalcev na Državni univerzi Severne Karoline.
"Naša študija nam pove, da ni nobenega roka veljavnosti za vpliv stresnih dogodkov, ki spreminjajo življenje," je dejal soavtor študije dr. Shevaun Neupert, izredni profesor psihologije. "Študija nam pove, da mnogi ljudje dejansko prenašajo te glavne stresne dejavnike in postanejo bolj odporni in nanje lažje vplivajo vsakdanji stresi."
In ti glavni stresorji so lahko dobri ali slabi, na primer poroka, upokojitev ali izguba ljubljene osebe.
"Prejšnje študije so ocenjevale samo posameznikov odziv bodisi na večje stresne dogodke bodisi na dnevni stres," je povedala Jennifer Bellingtier, dr. kandidat v zvezni državi Severna Karolina in glavni avtor prispevka. "Ugotovili smo, da je treba na te stvari gledati skupaj, da bi zajeli kompleksne načine, kako se ljudje odzivajo na obe vrsti stresa."
Za študijo so raziskovalci pozvali 43 odraslih med 60. in 96. letom, da osem dni zapored izpolnjujejo dnevne vprašalnike. Na začetku študije so vsakega udeleženca vprašali o vseh večjih stresnih dogodkih, ki so jih doživeli v preteklem letu. V dnevnem vprašalniku so preiskovanci spraševali o stresu, ki so ga imeli tisti dan, pa tudi o treh vprašanjih, povezanih s starostjo: koliko let se počutijo, koliko želijo biti stari in koliko let mislijo, da izgledajo.
Ugotovitve so pokazale, da so se udeleženci, ki so imeli večje stresorje, na vsakodnevni stres odzvali drugače kot ljudje, ki niso imeli takšnih stresnih življenjskih dogodkov.
Tisti, ki v preteklem letu niso doživeli večjega življenjskega stresorja, so se v stresnih dneh bolj verjetno počutili bistveno starejše, vendar so udeleženci, ki so doživeli velik stresni dejavnik, manj verjetno nihali glede na to, koliko let se počutijo vsak dan podlagi.
"Odzivali so se na vsakodnevni stres," je dejal Bellingtier.
Ta odpornost se je razširila tudi na poglede ljudi na to, kako stari so mislili, da so videti.
V dneh brez stresa sta obe skupini udeležencev mislili, da sta videti približno 10 let mlajša od dejanske starosti. Toda v stresnih dneh je prišlo do nepričakovanega preobrata.
Udeleženci, ki so doživeli velik stres, so mislili, da so v stresnih dneh videti več kot 20 let mlajši, tisti, ki niso doživeli večjega stresorja, pa so mislili, da izgledajo dejansko v starosti (tj. Mislili so, da so videti 10 let starejši kot običajno).
Ugotovitev ni bila povezana s številom starih udeležencev študije. Ni presenetljivo, da so si vsi udeleženci študije želeli, da bi bili mlajši. Toda ljudje, ki so doživeli velik stresni dejavnik, so želeli biti v stresnih dneh veliko mlajši - bodisi v primerjavi z njimi v nestresnih dneh bodisi za udeležence študije, ki niso doživeli stresnega življenjskega dogodka.
"Zdaj razmišljamo o tem, kako odnos ljudi do staranja (tj. Občutka pozitivnega ali negativnega glede sprememb, povezanih s staranjem) vpliva na posameznikov odziv na stresorje," je dejal Bellingtier.
„Starostni odnos vidimo kot primerljiv z glavnimi stresorji v življenjskih dogodkih, saj lahko delujejo kot pomembni dejavniki v ozadju, ki vplivajo na odziv posameznikov na stresorje. Naše predhodne ugotovitve kažejo, da se posamezniki z bolj negativnim odnosom odzivajo z bolj intenzivnimi negativnimi občutki po stresu. "
Vir: Državna univerza Severne Karoline
