Prehrana, bogata z ribami v nosečnosti, lahko poveča dojenčkove možgane in razvoj oči
V skladu z majhno finsko študijo, objavljeno v reviji, lahko ženske, ki jedo prehrano, bogato z maščobnimi ribami, pomagajo otroku povečati možgansko funkcijo in vid. Pediatrične raziskave.
Nova spoznanja podpirajo prejšnje študije, ki poudarjajo pomen prehrane in izbire življenjskega sloga bodoče matere, ko gre za razvoj njenega otroka.
Vodja študije Kirsi Laitinen z Univerze v Turkuju in z Univerzitetne bolnišnice Turku pravi, da je materina prehrana med nosečnostjo in dojenjem glavni način, da dragocene dolgoverižne polinenasičene maščobne kisline postanejo na voljo plodu v obdobju največje možganske rasti. prva leta otrokovega življenja.
Takšne maščobne kisline pomagajo oblikovati živčne celice, pomembne za vid, zlasti v mrežnici. Pomembni so tudi pri oblikovanju sinaps, ki so ključnega pomena pri prenosu sporočil med nevroni v živčnem sistemu.
Za študijo so raziskovalci preučili rezultate 56 mater in njihovih otrok, pridobljene iz večje študije. Matere so morale med nosečnostjo voditi reden dnevnik prehrane. Upoštevana so bila nihanja njihove teže pred in med nosečnostjo, skupaj z ravnijo krvnega sladkorja in krvnim tlakom. Raziskovalci so upoštevali tudi, ali so matere kadile ali so zbolele za nosečnostjo.
Raziskovalci so se seznanili z vrednostmi prehranskih dolgoverižnih polinenasičenih maščobnih kislin v materini prehrani in krvnem serumu ter z nivojem otrokove krvi v starosti do enega meseca.
Otroke so znova preizkusili okoli drugega rojstnega dne z uporabo vizualnih potencialov, obrnjenih z vzorcem (pVEP). Ta občutljiva in natančna, neinvazivna metoda se uporablja za zaznavanje vidnega delovanja v vizualnem sistemu majhnega otroka.
Kasnejše analize rezultatov vizualnih testov so pokazale, da so se dojenčki, katerih matere so v zadnjem trimesečju nosečnosti jele ribe trikrat ali večkrat na teden, odrezale bolje kot tiste, katerih matere niso jedle rib ali le do dva obroka na teden. Ta opažanja so bila še dodatno utemeljena, ko je bilo izmerjeno stanje serumskih fosfolipidnih maščobnih kislin.
»Rezultati naše študije kažejo, da pogosto uživanje rib pri nosečnicah koristi razvoju nerojenega otroka. To je mogoče pripisati dolgoverižnim polinenasičenim maščobnim kislinam v ribah, pa tudi drugim hranilom, kot sta vitamin D in E, ki sta prav tako pomembna za razvoj, «pravi Laitinen.
"Naša študija zato poudarja potencialni pomen subtilnih sprememb v prehrani zdravih žensk z brezkompromisno nosečnostjo, ki presegajo nedonošenost ali prehranske pomanjkljivosti, pri uravnavanju dojenčkovega nevrorazvoja," dodaja Laitinen, ki meni, da je treba nove ugotovitve vključiti v prehransko svetovanje nosečnicam. .
Vir: Springer
