Spremembe osebnosti, povezane s povečanjem telesne mase
Raziskovalci Florida State University so odkrili, da se ljudje, ki se zredijo, pogosteje predajo skušnjavam, vendar so tudi bolj premišljeni glede svojih dejanj.
Študija je objavljena v Psihološka znanost.
Da bi razumeli, kako se lahko nihanja telesne teže nanašajo na osebnostne spremembe, so dr. Angelina Sutin in sodelavci z Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) preučili podatke iz dveh obsežnih longitudinalnih študij prebivalcev Baltimoreja.
"Veliko vemo o tem, kako osebnostne lastnosti prispevajo k povečanju telesne mase," je dejal Sutin.
»Kar pa ne vemo, je, ali so pomembne spremembe v teži povezane s spremembami naših temeljnih osebnostnih lastnosti. Teža je lahko tako čustvena težava - mislili smo, da lahko povečanje telesne mase povzroči dolgoročne spremembe v psihološkem delovanju. "
Raziskovalci so uporabili Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA) in Baltimore Epidemiologic Catchment Area (ECA) za pregled več kot 1900 ljudi vseh starosti in socialno-ekonomskih ravni.
Podatki o osebnostnih lastnostih udeležencev in njihovi telesni teži so bili zbrani v dveh časovnih točkah, ločenih skoraj desetletje.
V eni študiji je klinik izmeril težo udeležencev v obeh časovnih točkah; v drugi študiji so udeleženci na začetku poročali o svoji teži in jo med nadaljnjim nadzorom izmeril zdravnik.
Sutin in sodelavci so ugotovili, da so udeleženci, ki so imeli vsaj 10-odstotno povečanje telesne teže, pokazali povečanje impulzivnosti - z večjo težnjo popuščanja skušnjavam - v primerjavi s tistimi, katerih teža je bila stabilna.
Čeprav študija ni eksperimentalna zasnova za oceno vzroka in posledice ali ali je povečana impulzivnost vzrok ali učinek pridobivanja teže - raziskovalci pravijo, da ugotovitve kažejo na intimno razmerje med človekovo fiziologijo in njegovo psihologijo.
Raziskovalci so bili presenečeni, ko so ugotovili, da so ljudje, ki so se zredili, poročali tudi o povečanju razmisleka z večjo težnjo k razmišljanju o svojih odločitvah.
Razmišljanje se običajno poveča za vse v odrasli dobi, vendar je bilo povečanje skoraj dvojno za udeležence, ki so se zredili, v primerjavi s tistimi, katerih teža je ostala enaka.
"Če se um in telo prepletata, potem se mora ena spremeniti tudi druga," je dejala. "Tako kažejo naše ugotovitve."
Sutin in sodelavci domnevajo, da je to povečanje premisleka lahko posledica negativnih povratnih informacij družine ali prijateljev - ljudje bodo verjetno dvakrat premislili, da bi prijeli drugo rezino torte, če menijo, da jih vsi gledajo.
Te ugotovitve kažejo, da čeprav se ljudje, ki se zredijo, bolj zavedajo odločanja, se lahko še vedno težko upirajo skušnjavam.
"Nezmožnost obvladovanja hrepenenja lahko okrepi začaran krog, ki oslabi mišice samokontrole," ugotavljajo raziskovalci.
»Če se danes podvržemo skušnjavam, bomo morda že jutri zmanjšali sposobnost upiranja hrepenenjem. Tako lahko posamezniki, ki pridobijo na teži, zaradi sprememb v svoji osebnosti povečajo tveganje za dodaten kilogram. "
Vir: Florida State University
