Konec cikla zasvojenosti
Obstaja ogromna želja po povezovanju in intimnosti z drugimi, skupaj z globokim strahom pred bližino. Življenje je napolnjeno z vzponi in padci; na videz neskončen krog iskanja ljubezni ali seksa in izkušnje močne praznine brez ljubezni in seksa.
Redko so trenutki miru. Kemikalije romantike, ki spreminjajo um, so bodisi v polnem razmahu bodisi se umikajo, prav tako se lahko umikajo od mamil. Dejansko lahko um proizvaja odvisne endorfine, ki se sproščajo med seksom ali med zaljubljenostjo.
Pod to vožnjo z vlaki so pogosto boleča čustva, ki jih odvisnik od seksa ali ljubezni zdravi. Za odvisnike od seksa in ljubezni je odvisnost od višine seksa in ljubezni in ne oseba, ki ustvarja intenzivnost. Ko zasvojenost s seksom ali ljubeznijo potem, ko intenzivnost izgine, lažje zapusti partnerja za novega.
Občutki, kot so sram, pomanjkanje lastne vrednosti in strahovi, so običajno jedro igralskega vedenja odvisnika od spola ali ljubezni. Neobvladljivost, kaos in obup zaznamujejo življenje odvisnika od spola ali ljubezni, saj se vedenja spiralizirajo v vrtinec. Vendar so ti ključni deli ponavadi tisti, zaradi katerih odvisnik od spola ali ljubezni za seboj pusti zanikanje in začne iskreno ocenjevati svoj položaj.
Morda je to izguba zakona ali primarnega razmerja kot posledica igranja ali morda izguba kariere. Kakor koli že, ko zasvojenost zavzame, je v življenju manj prostora za zdrave odnose in veščine spoprijemanja. Odvisnik je pogosto prisiljen sprijazniti se z uporabo zasvojenosti s seksom ali ljubeznijo za obvladovanje vznemirjenja.
Zasvojenost s seksom ali ljubezni je pogosto strategija spopadanja s travmo; način preživeti boleče okoliščine, ki so bile nevzdržne. Vendar pa po določenem času ti nezdravi mehanizmi spoprijemanja začnejo najedati tkivo svojega življenja, zato je treba ukrepati, da začnemo reševati in zdraviti rane, ki so jedro odvisnosti.
Eden prvih korakov po priznanju odvisnosti od seksa ali ljubezni je lahko odstop od zasvojenosti in vedenja. To lahko pogosto privede do obdobja umika ali močnega nelagodja. Vendar je ključnega pomena, da doživimo ta umik in gremo naprej k zdravju.
Pomoč terapevta, ki je trenutno usposobljen za zasvojenost s seksom ali ljubeznijo, je lahko najpomembnejša, saj odvisnik od spola ali ljubezni potrebuje vodenje po težkem postopku zapuščanja odvisnosti. Zelo pomembni bodo tudi sestanki v dvanajstih korakih in druženje z vrstniki, ki se spopadajo z istimi vprašanji.
Umik običajno traja od 30 do 90 dni, prehoditi pa je treba različne faze. Lahko se pojavijo potlačeni občutki in če ima nekdo izkušen pogovor, lahko to vse spremeni.
