Ljudske napačne predstave in frustracije odraslih ADHD
Zgolj borba s kompenzacijo izzivov, da ne bi ovirali vsakodnevnega delovanja, in učenje novih načinov početja je lahko obdavčitev. Ko se spopadate z ADHD, se v vas neprestano bije notranji boj s simptomi in strategijo.
Pravzaprav je veliko o ADHD izčrpavajoče; vendar je na vrhu seznama potrpljenje ali zaslišanje ljudi, ki napačno razumejo ali imajo napačno predstavo o ADHD.
Pred kratkim sem bil na spletnem forumu za družabni klepet, ko je bilo zastavljeno vprašanje: Katera je najbolj zaskrbljujoča napačna predstava o ADHD, ki ste jo slišali?
Vsekakor je zame najbolj frustrirajoč komentar, ki ga slišim, ko ljudje rečejo "Ne verjamem v ADHD."
Potrebujem skoraj vse, kar ne moram, da ne bi dosegel in poskušal vtisniti nekaj smisla v ljudi, ki to govorijo. Želim samo začeti citirati študije in statistične podatke, ki podpirajo resničnost ADHD. Ali pa preprosto izpustite velik dramatičen vzdih, opomnite jih, da če ne verjamete v nekaj, to ne obstaja in odidejo. Če sem iskren, ko slišim to izjavo, je v meni vse potrebno, da ne storim vseh teh stvari.
Naučil pa sem se usmeriti svojo željo, da bi dejstva pretresel ali predaval ali izgovoril dejstva v ljudi, ki ne razumejo, kaj je ADHD - kako resničen in drugačen je za vse, ki so mu diagnosticirani. In kako lahko resnično moti življenje, a ga tudi izboljšuje.
Namesto tega vsaj večino časa poskušam ostati radoveden in postavljati vprašanja, da bi razumel, od kod prihaja to prepričanje. Ker je mogoče, da še nikoli niso spoznali, da poznajo nekoga z ADHD ali da se resnično ne zavedajo vseh vidikov ADHD. In trenutek je odlična priložnost za povečanje zavedanja o ADHD - moji strasti vseh časov!
Tu je še nekaj motečih, zmotnih prepričanj, ki ste jih verjetno vsaj enkrat slišali v svojem življenju z ADHD in so preizkusili vaše potrpljenje:
"Vsi so malo AD / HD."
"Ta otrok potrebuje samo močno disciplino."
»Otrokom nikoli ne smete dajati zdravil. Na koncu bodo vsi drogirani ali pa bodo to zlorabili. "
"Ne morete imeti ADHD, ste odrasli."
"Ne, ne more imeti ADHD, je punčka."
»Vaš otrok ima ADHD? Oh, to mora biti tako moteče. "
"Zdi se, kot da ima ves svet diagnozo ADHD."
»Kako imate ADHD? Ne boste odskakali od zidov. "
»Nima ADHD; cel dan lahko sedi in se osredotoči pred to videoigro. "
Kaj je najbolj frustrirajuće napačno prepričanje ti ste že slišali za ADHD?
