Vrednotenje fizikalne terapije za bolečine v križu
Začetna ocena fizikalne terapije. Ko se odpravite na začetno oceno pri fizikalnem terapevtu (PT), lahko pričakujete, da vam bo fizični terapevt med intervjujem sestavil oceno. Najverjetneje bo postavil vprašanja o:
- kako se je razvila bolečina v hrbtu,
- kako dolgo ste jo imeli in če ste imeli epizode v preteklosti,
- katere dejavnosti jo poslabšajo ali izboljšajo bolečino in
- kakršno koli anamnezo, ki lahko vpliva na vaše zdravljenje.
Nato terapevt opravi mišično-skeletni pregled, ki lahko vključuje oceno vašega:
- gibi ledvene hrbtenice in mišična gibljivost,
- sedeče in stoječe drže in
- testiranje moči nog in mišic trupa.
Uporaba gibov, drže in položajev za zmanjšanje in stabilizacijo bolečine.
Pri pregledu fizikalne terapije bolečine v spodnjem delu hrbta lahko PT pogosto prepozna določene gibe in položaje, ki bolečino dejansko zmanjšujejo ali nadzorujejo. Ko vas PT ugotovi, vas lahko pouči v tistih položajih in gibih, ki pomagajo ublažiti bolečino. Te se lahko nato uporabijo pri dejavnostih, v katere ste vključeni vsakodnevno. Program fizikalne terapije, ki je dejaven v naravi in je usmerjen k poučevanju pacienta o samooskrbnih tehnikah in preprečevanju poškodb hrbta, so ključne sestavine pri vračanju človeka k nebolečemu, aktivnemu in zdravemu življenjskemu slogu.
Ponatisnjeno z dovoljenjem
Rothman Institute
925 Kostanjeva ulica, Philadelphia PA 19107-4216
(215) 955-3458
