Strah pred bolnišnicami in testiranje na srcu
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Pozdravljeni, trenutno obiskujem terapevta in psihiatra in jemljem 0,5 mg Klonopina dvakrat na dan in 10 mg escitaloprama. Zelo me je strah pred preiskavami srca in kakršnimi koli preiskavami, ki zahtevajo nadzor mojega srca. Bojim se, da bodo našli kaj narobe. Moj moto je bil vedno, če zdravnik ne potrdi, da imate težave, problem ne obstaja. Ta moto moram spremeniti. Prosimo vas, da bi bili hvaležni za kakršne koli predloge ali misli, o katerih se lahko premislim.
A.
Dobro je, da se zavedate, da je treba spremeniti svoj moto. Z vsem srcem se strinjam. Zdi se, da se poskušate zaščititi pred znanjem, ki bi lahko bilo boleče, vendar je tak način razmišljanja problematičen in lahko celo smrtonosen.
Misel na to, da imate težave s srcem, je očitno zelo boleča. Razmišljanje o tem je zastrašujoče. Odločite se, da o tem ne boste razmišljali. Če o tem ne razmišljate, nimate več tesnobe ali strahu ali duševne bolečine. Odločili ste se, da se zaščitite pred bolečimi mislimi na težave s srcem. Vendar se niste zaščitili pred resničnostjo težav s srcem. Z odločitvijo, da ne boste upoštevali možnosti težav s srcem, ste omogočili možno smrt zaradi nezdravljenih težav s srcem.
Resnica, ali imate težave s srcem, čeprav boleče, je resnica, ki jo morate iskati. Vedeti morate, ali imate v resnici težave s srcem ali ne. To vam bo zagotovilo največjo zaščito pred smrtjo zaradi nezdravljenih težav s srcem.
Vaše mnenje o tem, ali imate težave s srcem ali ne, ni pomembno. Pomembno je le, kaj je res.
Ne smete dovoliti, da vas lastni interes ustavi pri pridobivanju resnice. Ko naredimo napake v svojem razmišljanju, jih plačamo. V svojem prizadevanju za ublažitev psihološke bolečine, ki jo čutite zaradi razmišljanja o srčnih težavah, tvegate nepravilno zaznavanje resničnosti, ki je na koncu v nasprotju z vašimi najboljšimi interesi. Vse, kar vas ovira pri natančni interpretaciji resničnosti, je v nasprotju z vašimi najboljšimi interesi. Resnica mora vedno prevladati nad lastnimi interesi.
Morda vam bo koristilo branje o kritičnem razmišljanju in teoriji samoaktualizacije Abrahama Maslowa. S tem boste spoznali pomembnost pravilnega mišljenja in resnice predvsem. Morda vam bo rešilo življenje. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
