Ni podpore, vendar potrebujete pomoč

Sem 28-letna mati samohranilka dveh otrok, ki živi s starši. Leta 2008 sem diplomiral na fakulteti, vendar službe sploh nisem mogel najti. Sploh nimam nikogar. Morala sem se preseliti k staršem, ker je bila moja bivša nasilna. Približno tri leta trpim za depresijo. Ne morem iti in se z nekom pogovoriti, ker nimam denarja ali zavarovanja. Imam nespečnost in sem haluciniral. Zdi se mi razdražljivo in se razjezim v jezi. Že približno mesec dni se nisem kopala. Bojim se iti ven in ves dan ostajam v svoji sobi v postelji. Vsak dan sem nenehno razmišljal o smrti, rad se porežem. Starši se jezijo name, ker nočejo slišati, kaj se dogaja z menoj. Moj oče me je nekega dne napadel in mama je poklicala policiste name. Tako osamljena sem. Danes sem si samo postrigla vse lase. Počutim se tako izgubljeno in nesposobna sploh kaj narediti. Sovražim sebe in svoje življenje. Vedno se želim ubiti. Ne morem se zaposliti, ker nimam dovolj delovnih izkušenj. Ne vem, kaj naj naredim in kam naj se obrnem. Pomagaj mi! Počutim se, kot da se utapljam. Počutim se krivo in kot neuspeh v življenju. Počutim se brez nadzora. Moj brat vsakomur, ki bo poslušal, reče, da ne delam ničesar in sem len. Ne morem preboleti edinega moškega, ki sem ga kdaj ljubil in me je zapustil pred tremi leti in je poročen. Sem samo razbitina. Počutim se kot da sem nor.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Močno razmislite o takojšnji odhodu v bolnišnico. Trenutno imate samomorilne misli. Trenutno tudi ne morete skrbeti zase. To dokazuje dejstvo, da se mesec dni niste stuširali in ne morete zapustiti svoje spalnice. Drugi zelo zaskrbljujoči simptomi vključujejo: halucinacije, nespečnost, skrajno jezo in razdražljivost, rezanje, brezup in pomanjkanje podpornega sistema. Zdi se, kot da vaše domače okolje pomembno prispeva k težavi. Bolnišnica bi lahko zagotovila prepotrebno oskrbo iz nestabilnega in nepodpornega domačega okolja.

Pojdite na urgenco in sporočite vse simptome, o katerih ste pisali v tem pismu. Tudi če nimate zdravstvenega zavarovanja, boste glede na svoje simptome verjetno sprejeti. Bolnišnica je dolžna sprejeti posameznike, ki predstavljajo neposredno nevarnost zase ali za druge. Ko ste v bolnišnici, lahko sodelujete z zdravnikom, ki vam lahko predpiše zdravila, ki vam bodo pomagala zmanjšati simptome. Prav tako boste imeli priložnost sodelovati s terapevtom in socialno delavko. Socialni delavec vam lahko pomaga s celovitim načrtom za nadaljnjo oskrbo, ki vključuje nadaljnjo oskrbo, pridobitev zdravstvenega zavarovanja, stanovanjsko pomoč ter vse druge praktične in takojšnje potrebe.

Če ne želite iti v bolnišnico, pokličite center za duševno zdravje v lokalni skupnosti (CMHC) in prosite za pomoč. Ponujajo lahko podobne storitve kot bolnišnični socialni delavec. CMHC imajo tudi osebje, ki lahko nudi svetovanje. Pokličete lahko tudi lokalni zdravstveni oddelek in vprašate, katere storitve so na voljo posameznikom, ki nimajo zdravstvenega zavarovanja.

CMHC ali lokalni zdravstveni oddelek vam lahko pomaga pri iskanju služb za duševno zdravje, vendar priporočam takojšnjo pomoč. Pomembno je prepoznati, kdaj je primerna takojšnja pomoč. Glede na vaše simptome svetujem, da se odpravite v bolnišnico na oceno. Pokličite 911, če menite, da se ne morete odpeljati na urgenco. Potrebujete in si zaslužite pomoč. Upam, da boste lahko dobili pomoč, ki jo potrebujete. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle