Spopadanje z mislimi o umoru
Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, dne 4. januarja 2020Že nekaj časa se borim z mislijo, da bi prizadela ljudi. Pred približno letom dni sem res ukrepal zanje in poskušal ubiti nekoga, ki mi je bil zelo blizu. Misli so bile nekaj časa obvladljive, vendar so močnejše. Prav tako sem postal skoraj obseden z množičnimi streljanji, noži, itd. Zame bi bilo bolj smiselno, če bi šlo za ljudi, ki jih nisem maral - so pa ljudje zelo tesni prijatelji. Vseeno mi niso storili nič hudega ali me prizadeli, a vseeno iščem možnosti, da bi jih prizadeli, kadar smo sami. Nočem povedati prijateljem, saj ne želim tvegati, da jih bom za vedno prestrašil. Te misli trajajo kar nekaj časa in so se razvile v načrte do te mere, da naokoli nosim orožje, da bi poiskal priložnost. S terapevtom se v resnici nisem pogovarjal, saj o tem ne želim povedati staršem. Ali lahko priporočite kakršne koli rešitve?
A.
Razumljivo je, da ne želite, da bi to ugotovili vaši starši, vendar se ta problem resda poslabšuje. Po lastnih besedah ste postali "obsedeni" z ekstremnim nasiljem, iščete možnosti, da bi prizadeli svoje bližnje prijatelje, doživljate vse bolj močne misli o ubijanju in načrtujete, da boste prizadeli ljudi. Če bi prezrli vse te znake, te rdeče zastave, bi naredili napako. To so rdeče zastavice, ki vam sporočajo, da potrebujete pomoč. Poskusili ste se sami spoprijeti s tem in ni uspelo. Ta težava se je samo poslabšala. Vaše strategije niso delovale. Vaše ideje niso delovale. Najbolj odgovorno je posvetovanje s strokovnjakom. To počnejo odgovorni ljudje. Če bi počeli kaj drugega, bi bilo neodgovorno in narobe. Če bi ignorirali ta problem in preprosto upali, da se bo sam odpravil, čeprav vsi dokazi kažejo drugače, bi bilo napačno ravnanje.
Za trenutek si predstavljajte, če bi uresničili svoje načrte. Lahko bi se vam zgodilo marsikaj negativnega. Če poskušate izvesti skrajno nasilno dejanje, bi vas lahko pri tem ubili. Neredko je, da množične strelce ubije policija. Verjetnost, da vas bo policija med množičnim streljanjem ubila, je dokaj velika.
Recimo, da vas policija ni ubila v procesu ekstremnega nasilja. V tem primeru bi vas aretirali in preživeli preostanek svojega življenja v zaporu. V mnogih državah ne bo pomembno, da si mlad. Številni zakoni so napisani tako, da je posameznik lahko zaradi izjemno nasilnih dejanj dosmrtno zaprt v zaporu, ne glede na njegovo starost. Če boste obsojeni na dosmrtno zaporno kazen, bi bilo vaše življenje končano. Izgubili bi svojo svobodo in celo življenje bi živeli v zelo majhni celici. To ni tisto, kar si želite.
Predstavljajte si, kaj bi to storilo vašim staršem. Bila bi starša morilca. Morali bi živeti svoje življenje, saj bi vedeli, da so morda kaj lahko storili za pomoč svoji hčerki, če bi le prišla k njim in prosila za njihovo pomoč. Obstaja nešteto zgodb mladih, ki so se borili, ki so storili nekaj, kar so kasneje obžalovali in spoznali po tem, da je bilo vse mogoče preprečiti, če bi preprosto zaprosili za pomoč. Nočete biti eden tistih ljudi. Učite se na njihovih napakah in prosite za pomoč zdaj, še preden bo prepozno.
Najmodrejša in najpametnejša odločitev je, da prosite za pomoč. Ni vam treba iti do staršev in jim natančno povedati, zakaj želite pomoč. Z drugimi besedami, ni jim treba povedati, da imate vedno močnejšo željo po ubijanju ljudi in zato želite pomoč. Lahko ste nejasni in vseeno prosite za pomoč. Če vas starši ne bodo poslušali, je naslednji korak, da se obrnete na šolskega svetovalca in prosite za pomoč. Spet vam ni treba podrobno opisovati, zakaj želite pomoč. Dovolj je, da preprosto rečete, da želite pomoč in da želite obiskati terapevta. V najboljšem položaju bi vam bil v pomoč terapevt.
Upam, da vas je moj odgovor na vaše pismo prepričal, da prosite za pomoč. Karkoli drugega bi bilo neodgovorno in narobe. Prosimo, razmislite o iskanju zdravljenja. Pokličite policijo, če menite, da se ne morete zaščititi ali bi lahko komu škodovali. Lahko vas zaščitijo pred tem, kar boste kasneje morda obžalovali. Vso srečo in prosim za skrb.
Dr. Kristina Randle
