Moja mama je zelo oklepa

Že od dveh let je moja mama vedno delala tukaj v ZDA, medtem ko sem z očetom in drugimi sorodniki ostala v Aziji. Ljubim svojo mamo, res jo imam, ampak včasih je preprosto preveč.

Ko je moj oče umrl pred 4 leti, je želela, da živim z njo, zdaj pa imam že 24 let, sem izrazila svoje prihodnje načrte, da želim živeti sama, ona trpi in krivda me spotakne. Razumem, od kod prihaja, potrebuje pomoč pri oskrbi mojega 10-letnega brata, vendar pričakuje, da bom živel z njo do njegovega 18. leta!

Noče me spustiti, češ da sem tako nehvaležen otrok, ki jo hoče zapustiti. Ne morem si niti načrtovati nadaljevanja študija, ne da bi se prepiral, ker je šola, ki sem jo izbral, daleč od doma. Niti redno ne morem delati, ker želi, da ostanem doma in varušim brata in otroka mojega bratranca. Kamor koli gre, bi moral biti vedno prisoten, tudi kadar sem hudo bolan, nikoli ne posluša in me bo grajala, če bi le jemala zdravila, bi bila že boljša!

Ne vem, kaj naj naredim in počutim se čustveno in duševno izčrpana. Čutim, da se moja depresija poslabša do te mere, da niti ne maram početi stvari, v katerih sem nekoč užival. V notranjosti se počutim tako raztrgano. Prosim pomagajte!

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Čas je, da se bolj neposredno soočite s materino čustveno potrebo, manipulacijo in nerealnim razmišljanjem. Če opustite lastno življenje, da bi pomagali materi, ki si ne želi pomagati dovolj, vas bo nenehno izčrpavala. Tovrstnih razmer ni občutljivega konca. Ko bo vaš brat dopolnil 18 let, bo vaša mama preprosto našla druge načine, kako z vami manipulirati, da ostanete.

Jeza vaše matere je stvar, ki povzroča vašo krivdo. Delo je v tem, da si zagotovite nekaj podpore s pomočjo individualne ali skupinske terapije in si ustvarite načrt za izhod izpod materinega nadzora. Mati te oropa življenja, da bi se prehranila sama. To je sebičen in neodgovoren način starševstva.

Priporočam vam, da načrtujete, da nadaljujete s svojim življenjem, hkrati pa pomagate svoji mami dobiti storitve, ki jih potrebuje. V idealnem primeru bi morali iti na terapijo skupaj, da bi lahko terapevt pomagal posredovati ta postopek - če pa noče, bi se sestala sama in dobila neposredna navodila, kako si povrniti življenje.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @