Raztegnite otrokov možgan: Poletna zabava z izvrstnim delovanjem
Motnja izvršilne funkcije je neuradna diagnoza, za katero so značilni izzivi v naslednjih smereh, težave pri načrtovanju, organizaciji in postavljanju ciljev ter slabo spremljanje. Izzivi delovanja izvršilnih organov so pogosti med ljudmi z ADHD, nekateri strokovnjaki, vključno s Thomasom E. Brownom, avtorjem knjige Motnja s pomanjkanjem pozornosti: osredotočen um pri otrocih in odraslih zdaj mislite, da je ADHD v resnici predvsem motnja izvršilnih funkcij.
Pomagati otroku pri izzivih izvršilnega delovanja deluje najbolje, kadar so pričakovanja jasna in se naloge učijo postopoma, po korakih. The Pameten, a raztresen knjige Dawson in Guare so odličen vodnik po tem postopku.
Toda gradnja spretnosti izvršilnega delovanja pri vašem otroku z ADD ni težko delo. Hej, poletje je! Raziščimo, kako je lahko tudi gradnja spretnosti izvršilnega delovanja zelo zabavna!
LEGO in kocke
Na blogu Learning Works for Kids so Legos podrobno obravnavani kot orodje za izgradnjo "vitalnih veščin razmišljanja, ki jim omogočajo, da se bolje osredotočijo v šoli in med drugimi neigralnimi aktivnostmi. Poleg tega je Legos (tako kot mnoge druge vrste blokov in gradbenih igrač) lahko koristno orodje za vadbo miselnih veščin, kot so osredotočenost, prilagodljivost in načrtovanje. Lego igra vam omogoča, da se prilagodite blokom, ki jih imate, na neki točki načrtujete, kaj želite narediti, in ste pripravljeni vztrajati pri nalogi do konca. " Bloki se lahko uporabljajo na podoben način.
Glina / Playdoh
Delovna terapevtka Kelly Balmer predlaga staršem, naj "zgradijo figurico in naj vaš otrok izdela natančno repliko v velikosti in barvi. To deluje na več veščinah, vključno z iniciacijo, razčlenitvijo nalog, zaporedjem, organizacijo in pozornostjo. Če ne morete zgraditi primera ali če imate starejšega otroka, ki se rad igra samostojno, so na spletu pogosto… slike, ki jih lahko natisnete. «
Namizne igre
»Družabne igre, uganke, kvizi in druge salonske preusmeritve imajo številne skupne značilnosti [z nevropsihološkimi testi], vključno s tem, da so vezane na pravila in so odvisne od igre na srečo, ter zahtevajo različne stopnje strategije, načrtovanja in prilagodljivosti za svoje usmrtitev, «pravi nevropsiholog AJ Larner.
Balmer predlaga, da je več iger, ki se uporabljajo v terapevtskem okolju, mogoče uporabiti tudi doma: na primer Rush Hour, Mastermind in Connect 4 Stackers. Tradicionalne igre, kot so Monopoly, Clue, šah, sestavljanke in kitajski dama, prav tako spodbujajo razvoj spretnosti vodstvenih delavcev. Za čudovito paleto novejših iger preglejte seznam zmagovalcev ameriških Mensa Mind Games.
Kuhanje
Poleg tega Balmer priporoča izvajanje izvršilnih funkcij tako, da otroke vključite v načrtovanje, nakupovanje in kuhanje priljubljenega recepta: »Otrok naj izbere recept,… napiši seznam živil, ki vsebuje vse, kar je potrebno za pripravo te jedi, ustvari seznam potrebnih zalog za kuhanje in , za starejše otroke naj poiščejo ceno vsakega izdelka v trgovini in ustvarijo predviden proračun. Če je mogoče, ... jih vzemite s seboj v trgovino. Starejši otroci [lahko] delujejo kot "glavni kuhar" in so odgovorni za dokončanje večine kuhanja. Za mlajše otroke v primeru kuhanja določite posebne naloge kot nalogo. "
Izleti
Anonimni starš na spletnem forumu DC Urban Moms and Dads starše poziva, naj izkoristijo poletne izlete kot priložnost, da otroke vključijo v postopno načrtovanje dejavnosti: »Želite iti na kmetijo, načrtujmo, kdaj je pravi čas za odhod, in kaj kar potrebujemo in s čim želimo speči. Pojdite na Kings Dominion naslednji vikend? Po kakšnih vožnjah? "
Video igre
Blog Learning Works for Kids predlaga uporabo video iger, kot so Mario Kart Wii, Super Smash Bros. Brawl in New Super Mario Bros. Wii, za izvajanje spretnosti delovnega spomina, ene ključnih izvršnih funkcij. Ustvarjanje delovnega spomina s temi igrami je izboljšano s "ponavljanjem ... trajanjem ... izzivanjem [sebe] ... in tekmovanjem."
Spletne igre
Video igre niso edini način, s katerim lahko čas uporabe zaslona razvije sposobnosti izvršilnega delovanja. Neurokognitivni raziskovalci so razvili številne računalniške igre, ki naj bi pomagale razviti nekatere posebne možganske funkcije, kot sta spomin in pozornost. Tu je nekaj spletnih virov "možganskih iger", ki jih je treba upoštevati:
Fit Brains
Lumoznost
Mind360
Potrebujete več idej? Učna dela za otroke predlagajo naslednje vire za več igralnih dejavnosti, ki ponujajo priložnost za izboljšanje miselnih veščin: Žično reviji Geekdad in Geekmom in Imagination Soup Melisse Taylor.
Iščete več podpore, kako otroku pomagati razviti veščine izvršnega delovanja? Razmislite o sodelovanju s trenerjem ADHD.
Reference
Balmer, K. (2012, 28. november). Dejavnost izvršilnih dejavnosti doma. [objava v blogu]. Pridobljeno s http://nspt4kids.com/therapy/executive-functioning-activities-at-home/
“Dr. K. " (2012, 13. avgust). Izboljšanje miselnih veščin z Legosom. [objava v blogu]. Pridobljeno iz learningworksforkids.com/2012/08/improving-thinking-skills-with-legos/
Larner, A.J. (2009). Nevropsihologija družabnih iger, ugank in kvizov. ACNR, 9 (5), 42. PDF na voljo na www.acnr.co.uk/ND09/ACNRND09_board_games.pdf
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
