‘Krv je debelejša od vode’, ki vam poruši mir?

Pogosta je predstava, da je kri gostejša od vode. Družina je družina. Z njimi ste zaljubljeni za vedno. A si ti?

Veliko ljudi - čeprav so popolnoma bistri in neodvisni - to idejo ponavadi sprejme brez protestov, čeprav jih že vrsto let muči družinski stres. Tudi jaz sem jo sprejel ... dokler nisem spoznal, da mi ni treba.

Kljub temu sem leta na prstih hodil okoli svojih sorodnikov oni sprožili konflikt. In za kaj? Pravzaprav je postalo nekaj, o čemer nisem mogel prenehati razmišljati vsak dan, ker me je tako očaralo. Zakaj mora Združim se z vnaprej določeno skupino ljudi preprosto zato, ker si delimo gene? Zakaj bi se moral držati odnosov, ki niso v obojestransko korist, ker je "kri debelejša od vode"?

Po dolgih letih rokoborbe s svojo vestjo sem ugotovil, da je odgovor preprost: ne bi smel.

To je bila epifanija, ki je spremenila moj pogled na življenje in odnose kot celoto. Dalo mi je nov občutek lastništva nad svojim obstojem, da sem si še naprej govoril: To je moj čas. Izbral bom, kdo ga dobi. 

Obstajalo je veliko vrst strupenih vedenj, s katerimi sem se sprijaznil. Ne glede na to, ali gre za pasivno-agresiven komentar ali neposredno soočenje, je vsakokrat ravno toliko odtehtalo moje duševno zdravje. Nekatere ponovitve so:

1. Sem "preveč zaposlen" in res si moram narediti več časa zanje.
2. Ne kličem dovolj, a tudi mene ne.
3. Jaz sem "preveč to" ali "preveč to" na splošno.
4. Ko sem resnično sam, je problem.
5. Nekdo me sprašuje in ni zadovoljen z mojimi iskrenimi odgovori.

Ti primeri so lahko bolj smiselni z malo ozadja:

Ko sem odraščal, se je moja ideologija bolj in bolj oddaljila od ideje večine moje družine. Ali to pomeni, da ne bi mogel biti več blizu z njimi? Popolnoma ne, toda vsakič, ko so jo dvignili, se je namišljena igla v moji glavi nagnila bližje k "ja". Vprašali bi me za mnenje o političnih ali verskih vprašanjih, nato pa drsko komentirali mojo perspektivo. Prišli bi do kakršnega koli nesoglasja glede tega, da sem mlad in nezrel, čeprav nikoli nisem sprožil izmenjav. Prav tako sem "preveč črno-bela" in "zelo samozavestna za svoja leta."

Za povrh pa sem vaša učbeniška introvertirana zasedena čebela. Poganjajo me delo in osebne strasti in svoj krog ohranjam majhen. Včasih pozabim vrniti trivialna besedilna sporočila in zavrnem povabila na družabna srečanja, če imam kaj bolj perečega. To je eden izmed načinov, kako ohranjam svojo mentaliteto stabilno - in tudi nekaj pasivno-agresivnih odzivov.

Kot rečeno, sem to vedenje toleriral leta, čeprav sem si mislil, da ne bi smel. Potrebovalo je le malo zunanje perspektive, da sem dobil samozavest, da sem jo lahko uresničil. S svojim fantom sem se pogovarjal, ko je omenil člana njegove družine, ki ga preprosto ne spoštuje, nato pa sem se odzval z barvito izjavo, da bi videl, kako se bo odzval: »Preprosto ne vem, zakaj pričakujemo, da bomo blizu teh ljudi. " Pozorno sem spremljala njegov izraz obraza in čakala, da reče: "No, oni so družina." Ampak ni. Rekel je: "Prav, samo zato, ker so družina, ne pomeni, da moram to potrpeti."

Enkrat sem podal argument, za katerega sem mislil, da je sporen in me je brez pomisleka podprl. Od takrat sem se odločil spremeniti svoje razmišljanje in narediti nekaj stvari:

1. Nastavite jasne meje

Čeprav sem jo slišal že stotinekrat, sem končno spoznal komunikacijo je tipko. Sliši se klišejsko, vendar sem se naučil, da lahko težave reši zgodaj. Odločil sem se, če želim nekoga obdržati v svojem življenju, a tudi želim, da se zgodi sprememba, moram biti iskren in jasen. Moral bi jim povedati, kaj delajo, kako to vpliva na mene in kaj bi rad, da se dogaja naprej. Če zavrnejo to, kar rečem, je moj odgovor enostaven: v življenju jih ne rabim.

2. Uporabite test "prijatelj"

V letih rokovanja z vestjo sem nenadoma prišel do epifanije o družinskem konfliktu in kako se odzvati. Vprašal sem se: "Bi bil s to osebo prijatelj, če ne bi bil v sorodu?" Seveda je bil včasih odgovor ne in mi je dal nekaj razmišljanja. Če bi imel enake težave s sodelavcem ali prijateljem, bi se trudil, da bi preživel čas z njimi? Ne. Čas je, da gremo naprej.

3. Ne pozabite, da sem jaz prvi

Moj največji izvleček iz te življenjske lekcije je bil, da je moje duševno zdravje pomembnejše od vsega. Da, tudi občutki mojih družinskih članov. Pomembneje je kot odziv na pasivno-agresivno sporočilo. Pomembneje je kot obiskovanje srečanja s sorodniki, ki mi je neprijetno. Sprva sem mislil, da prosi nekoga, da spremeni način ali jih popolnoma izreže, zveni kot glavni vir tesnobe, potem pa sem spoznal, da se bom postavil na pot, da bi odpravil stres pri viru. Bilo je vredno - velik čas.