Zdravnik razloži simptome empatičnih otrok

Kako ugotoviti, ali je vaš otrok empat.

Empatični otroci imajo živčni sistem, ki se hitreje in močneje odzove na zunanje dražljaje, vključno s stresom.

V Vodnik za preživetje Empath, Poudarjam, da se empatijski otroci počutijo preveč, vendar ne vedo, kako obvladati senzorično preobremenitev. Več vidijo, več slišijo, več dišijo, več intuitivajo in bolj doživljajo čustva.

Zakaj je brezpogojna ljubezen samo za otroke (in zakaj je to DOBRO)

Na primer, morda jim ne bo všeč močan vonj hrane v kuhinji, parfumi, ostre močne luči (zlasti fluorescentne žarnice) ali glasno govorjenje. Raje imajo mehka (ne praskava) oblačila, lepoto, naravo in imeti enega ali nekaj bližnjih prijateljev kot pa veliko znancev.

Naš grobi svet lahko napade njihove občutljivosti, kar vpliva na njihovo vedenje. Ker večina empatičnih otrok ne more artikulirati vzroka vznemirjenja, jim lahko razsvetljeni starši pomagajo prepoznati sprožilce in ponuditi rešitve.

Kot starši morate poznati znake empatije otrok in prepoznati, kaj preveč spodbuja vaše empatične otroke, in se izogibati tem dejavnostim, da se boste lahko naučili vzgajati empatične otroke. S tem jih pomiri in odvrne od izčrpanosti, napadov in tesnobe.

Pogosti sprožilci vključujejo pretirano zasedenost, kot je razporejanje dneva brez odmorov, večopravilnost, ne samostojni čas, in nasilni televizijski programi ali novice, zlasti ponoči. Po izpostavljenosti kateremu koli od teh osebnostnih dejavnikov bodo otroci težje zaspali in bodo potrebovali več odmorov pred spanjem. (Občutljivi otroci se lahko ponoči umirijo dlje kot drugi otroci, saj njihovi sistemi počasneje prehajajo iz stimulacije v tišino.)

Dodatni znaki empatije otrok vključujejo tudi empatične otroke, ki čutijo in absorbirajo čustveno nelagodje drugih, zlasti staršev in bližnjih prijateljev. Ker so "super odzivniki", so njihove prizadetosti globoko in njihove radosti so izjemno vesele.

Empatični otroci nimajo enakih mehanizmov kot otroci brez empatije, da bi na primer na velikih športnih prireditvah odkrili svetlobo, hrup in kaos množice. Navijanje, ploskanje in bučanje lahko zanje vznemirjajo, celo boleče. Prav tako se ne odzivajo na glasno glasbo, trobljenje, kladivo ali električno orodje. Ti zvoki jih vznemirjajo v nasprotju z mirnim učinkom ptic, ki žvrgolijo, vodnimi elementi ali nežnimi zvoki vetra. Empatični otroci lahko bolj jokajo in se spopadajo tako, da se umaknejo v samoto, da bi samoregulirali senzorično preobremenitev.

Značilno je, da družba ali šola tem izjemnim otrokom ne daje veliko razumevanja. Običajni zdravniki in učitelji jih pogosto označijo kot "sramežljive", "asocialne" ali "razburjene" ali pa jim diagnosticirajo socialno fobijo, anksiozno motnjo ali depresijo.

Poleg tega so lahko bolj tihi, premišljeni, globoki in nežni kot pa zelo verbalni ali samozavestni, kar drugi lahko zaznajo kot umaknjene. Zaradi teh napačnih predstav je vaša vloga ključnega pomena pri podpiranju njihove občutljivosti, intuicije, ustvarjalnosti, modrosti in pri učenju orodij za spopadanje s svetom.

Kot empatičen otrok od svojih staršev zdravnikov nisem dobil nobene podpore glede občutljivosti - ne zato, ker me niso imeli radi, ampak ker niso vedeli, kaj je empat, in jih nikoli niso naučili, kako razumeti moje posebne potrebe.

Želeli so, da bi bil srečen, vendar niso mislili, da me bo spodbujanje moje občutljivosti vodilo tja. Poklicali so me "preveč občutljiva" in rekli, da potrebujem "debelejšo kožo". Ti "koristni" komentarji so me prepričali, da je z mano nekaj narobe. Ker sem se kot empatičen otrok počutil nerazumljenega in nevidnega, sem se še posebej navdušil nad izobraževanjem staršev o vzgoji njihovih empatičnih otrok.

Vedeti, da je vaš otrok empati, je prvi korak k temu, da iz njega izkoristite najboljše. Potem lahko podprete občutljivost svojega sina in hčere kot izraz njihove odličnosti, sočutja in globine.

Kako vzgajati srečnega otroka kot samohranilca

Če želite ugotoviti, ali je vaš otrok empat, upoštevajte naslednje znake empata. Šele nato se lahko naučite orodij za vzgojo empatičnih otrok:

1. Ali stvari čuti globoko?
2. Ali ga ljudje preveč simulirajo, gneča, hrup ali stres?
3. Ali ima močne reakcije na žalostne ali zastrašujoče prizore v knjigah ali filmih?
4. Ali želi pobegniti in se skriti pred družinskimi srečanji, ker se dogaja preveč?
5. Ali se on ali ona počuti "drugače" kot drugi otroci ali se pritožuje, da se ne prilega?
6. Je dober poslušalec in je sočuten do drugih?
7. Vas preseneti z intuitivnimi komentarji o drugih ali o sebi?
8. Ali je on ali ona močno povezan z naravo, rastlinami, živalmi ali plišami?
9. Ali potrebuje veliko časa sam, namesto da bi se igral z drugimi otroki?
10. Ali on ali ona prevzame prijateljev stres ali razburjenje?
11. Ali on ali ona prevzame svoja ali čustva ali stres drugih ljudi - in nastopa, ko ste jezni, razburjeni ali depresivni?
12. Ali ima enega ali več najboljših prijateljev ali nekaj dobrih prijateljev in ne velikega družabnega omrežja?

To oceno lahko ocenite tako:

• 9-12 besed kaže, da ima ta otrok izjemno močne empatične lastnosti.
• 6-9 da kaže na močne empatične lastnosti.
• 4-8 da kaže na zmerne empatične lastnosti.
• 1-3 da kažejo na nekatere empatične lastnosti.
• Nič da kaže na to, da otrok ne deluje predvsem kot empati.

Otroci Empat so dragocena bitja. Ne glede na to, kje je vaš otrok v tem spektru, bi mu koristilo, če bi ga naučili spoštovati njegove posebne občutljivosti.

Ta članek o gostu se je prvotno pojavil na YourTango.com: KVIZ: Ali je vaš otrok empatijo? (Plus: nasveti za vzgojo empatičnih otrok)