Nekaj ​​socialno narobe z mano?

Sem stabilna. Hodim v šolo in dobim dobre ocene. Prihajam iz tradicionalne jedrske družine, vem, da me imajo radi, in jih imam rad tudi, če mi grejo na živce. V zadnjem času pa sem zelo v težavah zaradi sebe. Čutim, da je z mano nekaj narobe.

V zadnjih mesecih in pol sem začel razmišljati o svojih otroških in mladostniških letih in opazil sem, da res nisem bil srečen in mislim, da imam enak problem že leta. glavna težava: Imel sem in imam težave pri povezovanju z ljudmi. Seveda sem vase vase zaprta, kar je v redu, ampak spet ne vem, zakaj, ampak bolj ko se trudim, se pojavi enak rezultat.

Manjkajo mi kakšna tesna prijateljstva, ki bi trajala. Res jih nikoli nisem imel, ker sem se precej gibal in spreminjal šole, zdaj pa vidim, da skoraj ne komuniciram z nikomer iz zadnje srednje šole, ki sem jo obiskoval, in na fakulteti ne poznam nikogar. Poskušal sem se ukvarjati z družabnimi dejavnostmi, kot sta ples in šport, a vse, kar sem dobil, je bilo začasno zdravilo. Včasih se mi zdi, da odneham in umrem sam.

Je lahko z mano kaj notranje narobe? Je kdo takšen kot jaz? Je lahko kaj podobnega mišici, ki se ni nikoli razvila? Ali me nekaj odbija od ljudi? Kako se kaj takega zgodi?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Morda imate težave s prilagajanjem na novo življenjsko situacijo. Ne morete spregledati dejstva, da ste pred kratkim zapustili srednjo šolo in začeli študirati. V svoji novi življenjski situaciji ste v bistvu šele nekaj mesecev. Potrebuje se čas, da se dobijo novi prijatelji.

Nisem presenečen, da komaj komunicirate s srednješolskimi prijatelji. Pogosto srednješolska prijateljstva temeljijo na udobju. Z drugimi besedami, kadar je priročno biti prijatelj (tj. Ker obiskujete isto šolo ali živite v isti soseski), prijateljstvo cveti. Prijateljstva, ki temeljijo na udobju, se pogosto razpadejo, ko se »prijatelji« ne vidijo več redno.

Mnogi ljudje se počutijo osamljene in celo depresivne, ko zapustijo družino in začnejo študirati. Da bi odgovorili neposredno na vaše vprašanje, da, veliko ljudi se počuti enako kot vi, ko odidejo od doma. Prilagajanje na novo življenjsko situacijo je lahko težavno. Normalno je, da se počutite tako, kot se počutite.

Priporočam obisk strokovnjaka za duševno zdravje. Izkoristite storitve svetovalnega centra v kampusu. Srečanje s strokovnjakom za duševno zdravje bi lahko dalo objektivno mnenje o vašem položaju in prepotrebno podporo v tem težkem času. Poleg tega lahko v vašem univerzitetnem svetovalnem centru obstajajo skupine za podporo študentom, ki imajo podobne težave s prilagoditvijo. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle