Transcendentalna meditacija s srčno rehabilitacijo lahko poveča pretok krvi v srce
Nova študija je pokazala, da so bolniki s koronarno srčno boleznijo, ki so s srčno rehabilitacijo vključevali Transcendentalno meditacijo, povečali pretok krvi v srce za več kot 20 odstotkov.
V pilotno študijo, ki so jo izvedli raziskovalci na Medicinskem centru Columbia University Irving Medical Center v sodelovanju z Inštitutom za preventivne raziskave, je sodelovalo 56 bolnikov s koronarno srčno boleznijo, vključno z nedavnim srčnim infarktom, obvodom koronarne arterije ali angino pektoris.
"To je bila prva študija, ki je pokazala, da se kardiovaskularne koristi spremembe življenjskega sloga, kot sta strukturirana vadba in prehransko svetovanje, lahko povečajo z dodajanjem Transcendentalne meditacije pri bolnikih s srčnimi boleznimi," je povedal Robert Schneider, mag. -direktor študije in zdravstveni direktor Inštituta za preventivne raziskave. "Ugotovilo je tudi, da je samo tehnika transcendentalne meditacije lahko obrnila učinke koronarne srčne bolezni, ocenjene s slikanjem s pozitronsko emisijsko tomografijo (PET)."
Za študijo so raziskovalci preiskovance naključno razdelili v štiri skupine: srčna rehabilitacija, transcendentalna meditacija, transcendentalna meditacija in srčna rehabilitacija ali običajna nega.
Ugotovitve študije so pokazale, da se je od 37 bolnikov, ki so zaključili po testiranju, pretok krvi v miokardu povečal za 20,7 odstotka v skupini, ki je opravljala tako Transcendentalno meditacijo kot rehabilitacijo srca. Pretok krvi v skupini, ki se je ukvarjala samo s transcendentalno meditacijo, se je povečal za 12,8 odstotka. Sama rehabilitacija srca je pokazala izboljšanje za 5,8 odstotka. In bolniki, ki so bili deležni običajnega zdravljenja, so pokazali zmanjšanje pretoka krvi za -10,3 odstotka.
"Čeprav gre za predhodno študijo, nakazuje, da lahko upravljanje povezave duha in telesa s transcendentalno meditacijo izboljša delovanje srca pri kardiovaskularnih bolnikih," je dejal Schneider, ki je tudi dekan fakultete za integrativno medicino Univerze za upravljanje Maharishi.
Povedal je, da je znano, da je psihosocialni stres dejavnik tveganja za koronarno srčno bolezen, da pa terapije za zmanjšanje stresa običajno niso vključene v srčno rehabilitacijo.
"Treba je opraviti več raziskav, vendar ta študija in prejšnje raziskave močno nakazujejo, da bi morali zdravstveni delavci razmisliti o uporabi tega preprostega, a učinkovitega posega duha in telesa v svoje programe zdravljenja in preprečevanja zdravja srca," je dejal Schneider.
Čeprav ni natančno znano, kako bi Transcendentalna meditacija povečala pretok krvi, raziskovalci domnevajo, da je to rezultat izboljšane koronarne in arteriolarne vazomotorne funkcije, ki jo posredujejo endoteli. Pojasnjujejo, da lahko zmanjšana raven stresnih hormonov in morda vnetje izboljšajo delovanje endotelijskih celic, ki obdajajo koronarne arterije.
Študija sicer nakazuje, da lahko tehnika transcendentalne meditacije poveča pretok krvi pri kardiovaskularnih bolnikih, vendar raziskovalci pravijo, da so za potrditev koristi potrebna skrbno izvedena klinična preskušanja z večjimi vzorci.
"To je bila prva pilotna študija, namenjena določitvi velikosti učinka in izvedljivosti," je dejal Schneider. »Od 56 prvotnih oseb je bilo po končanem 12-tedenskem študijskem obdobju na voljo le 37 za končno testiranje krvnega pretoka. Poleg tega je bila skladnost s srčno rehabilitacijo povprečna, število vadb je bilo približno 60-odstotno. Tudi osebam, ki se ukvarjajo s transcendentalno meditacijo, je bila morda posvečena večja pozornost kot rehabilitacijski skupini. Ta začetna študija utira pot za obsežna klinična preskušanja, ki bodo natančneje ocenila te učinke. "
Študija je bila objavljena v Časopis za jedrsko kardiologijo.
Vir: Univerza za upravljanje Maharishi
Foto:
