Geni dolgoročno vplivajo na socialno tesnobo, a tudi okolje je pomembno

Nova študija socialne anksioznosti in osebnostnih motenj, ki se izogibajo, ugotavlja, da čeprav ima genetika pomembno vlogo pri razvoju razmer skozi čas, so okoljski dejavniki kratkoročno najbolj pomembni.

Več kot desetletje so raziskovalci z Norveškega inštituta za javno zdravje spremljali približno 3000 norveških dvojčkov, da bi izvedeli več o tem, kako se duševne motnje sčasoma razvijajo.

"Rezultati kažejo na presenetljivo visoko dedljivost dolgoročnega tveganja za razvoj socialne tesnobe," je dejal dr. Fartein Ask Torvik, raziskovalec na oddelku za genetiko, okolje in duševno zdravje na inštitutu.

Že dolgo je znano, da imata tako genetika kot okolje vlogo pri razvoju socialne tesnobe, vendar raziskovalci že prej niso vedeli, kako močni so vplivi genetskih dejavnikov.

Dvojčke so preučevali, da bi raziskovalci lahko videli, v kolikšni meri na motnje vplivajo genetski in okoljski dejavniki. Z ženskami so bili intervjuvani dvakrat: enkrat, ko so bila stara dvajset in enkrat trideseta.

»Znano je, da se socialna tesnoba začne zgodaj, pogosto v mladosti. Socialna tesnoba se običajno ne pojavi po sredini dvajsetih, če je še niste imeli, «je dejal Torvik.

V študiji so raziskovalci ugotovili, da je imel slabi štirje odstotki udeležencev socialno anksiozno motnjo v dvajsetih letih. Še 10 odstotkov jih je imelo simptome, ki niso izpolnjevali pogojev za diagnozo.

Deset let kasneje je pet odstotkov oziroma nekaj manj kot devet odstotkov imelo socialno anksiozno motnjo oziroma njene simptome. Ni nujno, da so isti ljudje imeli socialno tesnobo v dvajsetih in tridesetih letih.

»Tesnoba je bila manj stabilna od pričakovane. Dve tretjini tistih, ki so imeli socialno anksioznost, ko so bili intervjuvani v dvajsetih letih, niso izpolnili več diagnostičnih meril, ko so bili anketirani deset let kasneje. Zdi se, da niha za posameznike, «je dejal Torvik.

"Vendar pa razširjenost v 30-ih ni bila nižja kot v 20-ih, saj so drugi ljudje imeli motnjo, ko so jih intervjuvali," je dodal.

Socialna tesnoba je strah pred negativno oceno v socialnih situacijah. Mnogi ljudje to doživljajo občasno in velja za normalno. Anksioznost se kot diagnoza šteje šele, ko postane dovolj izrazita, da preprečuje običajne socialne interakcije.

"Socialna anksiozna motnja ali socialna fobija lahko povzroči trajne in pomembne stiske in okvare na pomembnih področjih delovanja," je dejal Torvik.

Osebnostna motnja, ki se ji je mogoče izogniti, se pogosto pojavi skupaj s socialno anksioznostjo, vendar študija kaže, da ta osebnostna motnja ni enaka močni socialni tesnobi.

Nekatere prakse lahko prikrijejo zunanje prikaze socialne tesnobe, vendar je to vedenje dolgoročno lahko škodljivo.

»Tveganje za razvoj socialne tesnobe je povezano z osebnostnimi lastnostmi, ki se jim je treba izogniti. Te lastnosti se lahko privedejo do izogibanja strahu. Mnogi uporabljajo tudi varnostno vedenje, da pokrijejo ali nadzirajo svojo tesnobo. Dolgoročno bi to lahko povzročilo več tesnobe, «pravi Torvik.

Ko so raziskovalci preučili dolgoročno tveganje za razvoj socialne tesnobe, so ugotovili, da na to močno vplivajo genetski dejavniki.

Verjetno je to zato, ker na osebnostne lastnosti, ki povzročajo motnje, na primer zaprtost in nizka čustvena stabilnost, vpliva genetika.

Če imate obe lastnosti, je tveganje za razvoj socialne tesnobe veliko. Vendar bo okolje v vsakem trenutku najbolj vplivalo na to, ali imate socialno tesnobo.

Dogodki, ki vplivajo na socialno tesnobo v dvajsetih letih, v tridesetih letih le malo vplivajo. Okolje ima kratkoročno najmočnejši učinek in vpliv večine izkušenj bo minil.

Ko so raziskovalci preučevali vzroke stabilnosti in sprememb skozi čas, so ugotovili, da je genetsko tveganje vztrajno in prispeva k stabilnosti, medtem ko je okolje v veliki meri prispevalo k spremembam.

»Socialna tesnoba je zelo dedna. Čeprav so okoljski dejavniki kratkoročno najpomembnejši, imajo vaši geni sčasoma ključno vlogo, «je dejal Torvik.

»To pomeni, da je vpliv okoljskih dogodkov, na primer ustrahovanja ali izgube službe, omejen. Učinek dogodkov, ki v enem trenutku povzročajo socialno tesnobo, bo minil. Dejstvo, da je socialna anksiozna motnja tako nestabilna, bi moralo dati upanje tistim, ki se z njo spopadajo, «je dejal.

Študijo so izvedli raziskovalci na Norveškem inštitutu za javno zdravje s sodelavci na Univerzi v Oslu in Univerzi Virginia Commonwealth.

Vir: Norveški inštitut za javno zdravje / EurekAlert