Starši se lahko naučijo, ko gledajo otroke, kako to delajo

Gledanje, kako se otroci borijo, je vedno povzročitelj stresa. Dejansko je konflikt med brati in sestrami področje, zaradi katerega se starši pogosto počutijo kot neuspešne.

Nova raziskava je pokazala, da so otroci, ko so sodelovali v programu za zmanjšanje konfliktov med brati in sestrami, imeli koristi od zmanjšanja sovražnosti na domačem terenu.

Morda je presenetljivo, da so matere dobile bolj neposredno nagrado. Ko so si na video monitorju v realnem času ogledali otroške seanse in otroke doma učili, naj se odzivajo, kot so jih učili, so mame ugotovile, da so tako kot njihovi otroci v stresnih trenutkih lažje obvladovale svoja čustva.

»Starševstvo več kot enega otroka je stresno in do zdaj je bilo malo načinov, kako staršem pomagati, da se spoprimejo z lastno stisko, ko se otroci prepirajo. Mnogi starši, zlasti matere, uporabljajo to, kako se njihovi otroci razumejo, kot barometer, kako dobro jim gre kot staršem. To drži, čeprav se skoraj vsi bratje in sestre spopadajo, «je dejala dr. Laurie Kramer, profesorica uporabnih družinskih študij z univerze v Illinoisu in soavtorica študije.

Ko se otroci borijo s svojimi brati in sestrami, se naučijo pomembnih lekcij, na primer, kako se dogovoriti, se pogajati in sklepati kompromise. Konflikt začnejo razumeti kot problem, ki ga lahko rešijo, je povedal Niyantri Ravindran, podiplomski študent v laboratorijih Kramer's in Nancy McElwain in vodilni avtor študije.

Te ugotovitve so dobro uveljavljene, toda znanstveniki še niso vedeli, ali imajo koristi tudi starši, ko se njihovi potomci naučijo bolj pozitivnih interakcij.

Raziskovalci so primerjali starše bratov in sester v Kramerjevem programu Več zabave s sestrami in brati s kontrolno skupino, sestavljeno iz staršev neudeležencev.

V družinah, ki sodelujejo v programu, so starši poročali, da so se njihova močna negativna čustva, ko se njihovi otroci borijo, zmanjšala, ko so se njihovi otroci naučili boljšega razumevanja. Pomembno je, da je to veljalo tako za matere kot za očete.

Program Več zabave z brati in sestrami je intervencija v petih sejah, ki štiri do osemletnike uči nabora socialnih in čustvenih kompetenc, ki so pomembne za dobre odnose med brati in sestrami.

Te veščine vključujejo, kako na problem gledati z vidika brata in sestre, kako prepoznati in govoriti o širokem razponu čustev, kako se umiriti, ko doživljajo močna čustva, in kako obvladovati konflikte, je dejala.

Program Več zabave s sestrami in brati deluje tako, da ni nujno, da so odnosi med brati in sestrami vedno konfliktni - z nekaterimi deli jih je mogoče močno izboljšati.

Upravljanje odnosov je med brati in sestrami celo težko.

"Včasih moramo biti zelo namerni in otroke naučiti, kako dobro medsebojno komunicirati," je pojasnil Kramer. "Ne moremo pričakovati, da bodo majhni otroci sami ugotovili, kako obvladovati te zapletene odnose."

Izobraževalna priložnost za starše je bila poudarjena, saj so starši poleg gledanja sej na zaprti televiziji po vsakem sestanku prejeli tudi razdelilnico, ki je opisovala cilje tečaja.

Raziskovalci so delili besede, ki so jih uporabljali za opis veščin v odnosih, in konkretne predloge o tem, kaj bi starši lahko povedali otrokom, da bi rešili konflikt z uporabo veščin, ki so se jih otroci naučili.

Da bi spodbudili družine k uporabi spretnosti doma, kjer jih resnično potrebujejo, so raziskovalci domov poslali zgodbe pred spanjem, namizno igro s kartami in vprašanji, knjigo dejavnosti in CD s rap pesmijo, ki povzema veščine bratov in sester. naučil.

Omeniti je treba, da je študija pokazala, da bratje in sestre ne uživajo samo koristi Več zabave s sestrami in brati, temveč tudi starši. Toda zakaj so se mame in očetje razlikovali v načinih, kako so imeli koristi od programa?

Študije kažejo, da očetje in matere drugače komunicirajo z otroki. "Očki se navadno bolj ukvarjajo s svojimi otroki, ko se igrajo, matere pa svoje otroke bolj poučujejo," je dejal Kramer.

»Ko so nas matere opazovale, kako s svojimi otroki delamo na teh konceptih in delale domače naloge, pri katerih smo zdrsnili, so se naučile nekaterih istih strategij, kot so jih počeli njihovi otroci, in to jim je pomagalo, da so se lažje spoprijeli s svojimi čustvi.

»Zdi se, da so matere spretnosti, ki so jih naučili njihove otroke, vključile v način upravljanja lastnih čustev. Na primer, bistveno bolj verjetno je, da bodo prepiri njihovih otrok postavili kot običajen in obvladljiv del bratskega odnosa in manj verjetno, da bodo njihova čustva vplivala na to, da bodo učinkoviti starši, «je dejal Kramer.

Nasprotno pa so očetje, ki so opazili več toplote med otroki po programu, lažje obvladovali svoja negativna čustva, ko so se njihovi otroci prepirali. To je morda zato, ker so se zdaj počutili bolj samozavestne, da bodo njihovi otroci zmogli obvladati kakršen koli konflikt, ki je izbruhnil kot rezultat veščin, ki so se jih naučili iz programa.

"Čeprav je intervencija Več zabave s sestrami in brati usmerjena na otroke, nova študija kaže, da lahko ta program dejansko pomaga celotnemu družinskemu sistemu," je dejal Kramer.

Študija je objavljena v Časopis za družinsko psihologijo.

Vir: Univerza v Illinoisu