Študija ugotavlja začaran krog med debelostjo in telesno aktivnostjo
Čeprav obstajajo obsežne raziskave o povezavi med omejeno telesno aktivnostjo in debelostjo, nove raziskave potrjujejo, da debelost vodi do zmanjšane telesne aktivnosti.
Čeprav se zdi, da je to razmerje intuitivno, predhodne študije niso ocenile povezave; Profesor znanosti BYU, doktor znanosti Larry Tucker, se je odločil, da bo pogledal drugo stran enačbe in ugotovil, ali debelost vodi do manjše aktivnosti.
Ugotovitve so potrdile tisto, kar mnogi ljudje že leta domnevajo.
"Večina ljudi govori o tem, kot da gre za cikel," je dejal Tucker, starejši avtor študije, objavljene v spletu pred tiskom v reviji Debelost.
»Polovica cikla je bila preučena skoraj brez omejitev. To je prva tovrstna študija, ki v mnogih pogledih obravnava debelost, ki sčasoma zmanjšuje telesno aktivnost. "
Da bi objektivno preučevali ta vzajemni učinek, so raziskovalci na več kot 250 udeležencev pritrdili merilnik pospeška.
Merilniki pospeška merijo dejansko gibanje in intenzivnost aktivnosti. Prejšnje študije so se opirale na manj zanesljive podatke, o katerih so poročali sami.
"Približno 35 odstotkov prebivalstva poroča, da je redno aktivno," je dejal Tucker.
»Ko na odrasle dejansko postaviš merilnik pospeška in jih spremljaš več dni, je dejansko redno aktivnih le približno 5 do 7 odstotkov. Uporabili smo objektivni ukrep, da smo lahko ugotovili resnično gibanje, ne le zaželeno razmišljanje. "
V študiji je bilo 254 udeleženkam - od tega 124 debelih - naročeno, naj na začetku študije sedem zaporednih dni nosijo merilnik pospeška in nato še dvajset mesecev pozneje, na koncu študije.
Raziskovalci so odkrili, da se je telesna aktivnost debelih udeležencev v 20 mesecih zmanjšala za 8 odstotkov. To je enakovredno zmanjšanju zmerne do močne telesne aktivnosti za 28 minut na teden.
V nasprotju s tem pa debele ženske niso pokazale bistvene spremembe v količini telesne aktivnosti, pri kateri so tedensko sodelovale.
Raziskovalci priznavajo, da nad ugotovitvami niso bili presenečeni. Vendar preiskovalci pravijo, da študija bolj razume, kako cikel deluje in kako ga je mogoče ustaviti.
Strokovnjaki pravijo, da študija ponuja dodaten vpogled v merilne metode, ki jih uporabljajo raziskovalci, in kako lahko samoporočanje prinese netočne rezultate.
"To ni raketna znanost in je zelo logično," je dejal Tucker. »Preprosto ni bil preučen z visokokakovostnimi merilnimi metodami in z veliko velikostjo vzorca. To znanstvenikom zagotavlja več streliva, da razumejo, kako neaktivnost vodi do povečanja telesne mase, povečanje telesne mase pa do manjše aktivnosti. Ta cikel ali spirala je verjetno neprekinjen skozi desetletja življenja. "
Vir: Univerza Brigham Young
