Ko bodo starši občutili manj stresa, več samostojnosti pri delu, bo zdravje otrok lahko koristilo

Nove raziskave kažejo, da je manj verjetno, da bo na zdravje otrok negativno vplivalo, če bodo starši občutili nadzor nad svojim službenim življenjem. Preiskovalci so ugotovili, da lahko preprosti ukrepi za spodbujanje avtonomije na delovnem mestu pomagajo staršem, da se napolnijo, dobijo občutek nadzora in izboljšajo starševstvo.

Ugotovitev prispeva k predhodnim ugotovitvam, ki kažejo, da lahko bolni otroci vplivajo na bistvo podjetja, če so starši moteni ali si morajo vzeti prosti čas, da skrbijo za svoje otroke.

Preiskovalci menijo, da se lahko delavci naučijo tehnik, kot je čuječnost, ki jim pomagajo pri prehodu z delovnega mesta v domače okolje. Poleg tega bodo voditelji podjetij in industrije motivirani za izboljšanje avtonomije na delovnem mestu, če bodo razumeli, da lahko krepitev občutka nadzora delavca neposredno izboljša donosnost.

Prispevek je prikazan v Časopis za psihologijo dela.

"Če se lahko odločite, kako boste opravljali svoje delo, namesto da bi vam to nalagali, je bolje za otroke," je dejal soavtor dr.Christiane Spitzmueller, profesorica industrijske organizacijske psihologije na Univerzi v Houstonu.

Po njenih besedah ​​je dobra novica, da organizacije lahko naredijo nekaj, da zaposlenim zagotovi občutek nadzora.

Raziskovalci so zbirali podatke tako od staršev kot od otrok v Lagosu v Nigeriji, pri čemer so ciljali na eno skupino družin z nizkimi dohodki in drugo skupino premožnejših družin. Najstniški otroci iz obeh skupin so bili anketirani na njihovih šolah in pozvani, naj ocenijo svoje zdravje.

Spitzmueller je dejal, da raziskovalci pričakujejo, da bodo njihove ugotovitve uporabne v ZDA, saj so imele bogatejše družine izobrazbo, dohodke in pričakovanja o družinskem življenju, ki so podobna tistim v zahodnih državah.

Medtem ko so bili v skupino z nizkimi dohodki vključeni ljudje, ki živijo v revni revščini, je opozorila, da se njihovi odzivi ne razlikujejo bistveno od odgovorov premožnejših.

"Gospodarski viri niso bili tako velik blažilnik, kot bi si mislili," je dejala.

Namesto tega so občutki avtonomije na delovnem mestu predstavljali razliko med družinami, pri katerih so se konflikti med družino in družino staršev igrali v zdravstvenih težavah za otroke in tiste, katerih otroci so se bolje odrezali.

Raziskovalci so preučili tako imenovane "samoregulativne vire" oziroma količino samokontrole, ki jo starši prinesejo staršem, vključno s sposobnostjo, da delujejo bolj odsevno.

"Če ima starš preveč stresorjev, to zmanjša tvojo samokontrolo," je dejal Spitzmueller.

Samokontrola staršev je bila povezana z boljšimi zdravstvenimi rezultati otrok. Z drugimi besedami, način starševstva, ko doživljamo visoko stopnjo stresa, se verjetno bistveno razlikuje od načina starševstva, ko se dobro spopadamo.

»Na nižjih ravneh samostojnosti zaposlitve,« so zapisali raziskovalci, »se bodo zaposleni verjetno morali bolj zanašati na samoregulativne vire, da bi kompenzirali vpliv omejenega nadzora nad službo na osebno življenje.

"Na višjih ravneh samostojnosti zaposlitve bo oseba svobodo in več možnosti odločanja motivirala k sodelovanju, vendar bi bili samoregulativni viri manj potrebni."

Učinek je bil najbolj izrazit, ko so zahteve po delovnih mestih visoke in avtonomija delovnih mest nizka, in Spitzmueller je dejal, da to omogoča morebitne posege in politike za reševanje tega vprašanja.

Nekateri so razmeroma preprosti, vključno s tem, da starše naučijo, da si vzamejo nekaj minut za napolnitev, preden se s službenega mesta spustijo v starševstvo. Vaditev pozornosti, je dejal Spitzmueller, lahko staršem omogoči, da "napolnijo svoje vire."

Vir: Univerza v Houstonu