Pogled na lasten Facebook profil lahko poveča samozavest
A tu je še ena prednost: Nova študija ugotavlja, da lahko pogled na vaš profil na Facebooku poveča samozavest in vpliva na vaše vedenje.
Catalina Toma, docentka na Univerzi v Wisconsinu v Madisonu, je uporabila Implicit Association Test - psihološko merilo samodejnih, večinoma nezavednih povezav med koncepti - za merjenje samozavesti uporabnikov Facebooka po porabi čas gledanja njihovih profilov.
Test je pokazal, da so ljudje, ko so le pet minut preučevali lastne profile, občutno povečali samozavest.
Preizkus je meril, kako hitro ljudje pozitivne ali negativne pridevnike povezujejo z besedami, kot sem jaz, moj, jaz in jaz, je pojasnil raziskovalec.
"Če imate visoko samopodobo, potem lahko besede, povezane z vami, zelo hitro povežete s pozitivnimi ocenami, vendar težko povezujete besede, povezane z vami, z negativnimi ocenami," je dejal Toma. "Če pa imate nizko samopodobo, je ravno nasprotno."
Opozorila je, da je uporabila preskus implicitne zveze, ker ga v nasprotju z drugimi tradicionalnimi orodji za samoprijavo ni mogoče ponarediti.
»Naša kultura daje visoko vrednost visoki samozavesti. Iz tega razloga ljudje običajno napihnejo svojo stopnjo samozavesti v vprašalnikih za samoprijavo, «je dejala. "Preskus implicitnega združevanja odstrani to pristranskost."
Preučila je tudi, ali ogled lastnega Facebook profila vpliva na vedenje.
"Želeli smo vedeti, ali obstajajo kakšni dodatni psihološki učinki, ki izhajajo iz ogleda vašega lastnega samoizboljševalnega profila," je dejala. "Ali sodelovanje z lastnim Facebook profilom vpliva na vedenje?"
Da bi to preizkusil, je raziskovalec udeležencem opravil serijsko odštevanje, pri čemer je ocenil, kako hitro in natančno lahko odštevajo od velikega števila v sedmih intervalih. Ugotovila je, da je dvig samozavesti, ki je izhajal iz pogleda njihovih profilov, dejansko zmanjšal uspešnost udeležencev pri tej nalogi z zmanjšanjem njihove motivacije za dobro izvedbo.
Ugotovila je, da so ljudje, ki so si čas ogledali svoj profil, poskušali odgovoriti manj kot ljudje v kontrolni skupini. Stopnja napak obeh skupin je bila približno enaka.
Ta ugotovitev je v skladu s teorijo samopotrjevanja, ki trdi, da ljudje nenehno poskušajo obvladovati svoje občutke lastne vrednosti, je poudarila.
"Če dobro opravite nalogo, lahko povečate občutek lastne vrednosti," je dejal Toma. "Vendar, če se že dobro počutite sami, ker ste si ogledali svoj profil na Facebooku, ni psihološke potrebe, da bi povečali svojo lastno vrednost, tako da bi dobro opravili laboratorijsko nalogo."
Toma na podlagi te študije opozarja, da ne bi smeli sprejemati širokih zaključkov o vplivu Facebooka na motivacijo in uspešnost, saj preučuje le en vidik uporabe Facebooka.
"Ta študija kaže, da izpostavljenost lastnemu profilu na Facebooku zmanjšuje motivacijo za dobro izvedbo preproste, hipotetične naloge," je dejala. »Ne kaže, da uporaba Facebooka na primer negativno vpliva na ocene študentov.
"Prihodnje delo je potrebno za raziskovanje psiholoških učinkov drugih dejavnosti na Facebooku, na primer za pregled profilov drugih ali branje novic."
Študija je bila objavljena leta Psihologija medijev.
Vir: Univerza Wisconsin-Madison
