7 načinov za obvladovanje tesnobe ob obletnici
Večina nas kroži nekaj dni v koledarskem letu, za katere vemo, da jih bo težko prebroditi: obletnico smrti, travmatičen dogodek ali celo srečo
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Razmišljanja o mojem rojstnem dnevu
Včeraj sem opravil svojo državljansko dolžnost in služboval kot porota. Številni državljani v ZDA služijo neradi, tudi jaz sem med njimi. Po sreči bi se
3 načini, kako lahko nadzorujemo svoje razpoloženje
Larry Drain iz bloga Hopeworks Community je drugi mesec napisal izvrstno objavo o treh stvareh, ki jih lahko naredimo glede svojega razpoloženja: preprečevanje, spoprijemanje z učenjem. On
Nesuicidalne misli
Ljudje ponavadi mislijo na "množične medije", ko se nanašajo na medije, toda tudi številni majhni glasovi skupaj postanejo veliki. Socialni mediji so mediji. Če imate
Ironija praznika dela v današnjem gospodarstvu
Za milijone ljudi prost dan na praznik dela ni problem. Številke brezposelnih so v številnih državah dvomestne, šteje najkasneje 9,7
Zdravljenje odvisnosti od interneta je novo?
Bil sem gnus, da bi dodatno pozornost posvetil majhnemu centru za zdravljenje v zvezni državi Washington, ki pravi, da zdravi "zasvojenost z internetom"
V središču pozornosti mejna osebnostna motnja
Mejna osebnostna motnja, na primer disociativna motnja identitete (ki se je včasih imenovala multipla osebnostna motnja), je motnja, ki je veliko pridobila
Fantje in dekleta: ne tako različni, kot smo mislili
Že desetletja nam psihologi in raziskovalci govorijo isto, staro - fantje in deklice se bistveno razlikujejo. Njihovi možgani so drugačni,
Kaj nas osrečuje? Joshua Wolf Shenk o sreči
Junija letos je Joshua Wolf Shenk objavil zanimiv esej "Kaj nas osrečuje?" v Atlantiku. Zakivalo je. Joshua je preživel približno mesec dni v
Nosite svojo težo kot oklep
Nekatere ženske nimajo prekomerne telesne teže, ker imajo apetit po velikih porcijah. To ni zato, ker se gnušajo tekalne steze ali ker imajo težave s ščitnico,
Navodila za pridobitev zdravnikov, ki vam bodo predpisali zdravilo
Lexapro je antidepresiv, ki je skoraj enakovreden zdaj generični različici Celexa. Predpisano je predvsem za zdravljenje depresije z
Profil Aaron Beck
Aaron Beck je verjetno najbolj znan po tem, da je pionirsko uporabil kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) - to je pogosto uporabljena sodobna psihoterapevtska tehnika,
ADHD, stimulanti, otroci in nenadna smrt
Predstavljajte si, če bi vašemu otroku diagnosticirali motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) in bi ga začeli uporabljati stimulativni psihiatrični zdravili (kot je Ritalin),
Ali lahko umetnost izboljša vaše zdravje?
Za večino od nas ni novica, da lahko naše okolje vpliva na naše razpoloženje. Oblačen dan. Delo na kmetiji kabin. Odraščanje v revščini. Lahko pa tudi
Odnosi s stresom bolijo
Všeč mi je, ko naletim na 15-stranski članek iz revije, ki se v bistvu sklicuje na: "Odnose lahko poškoduje odnos." Res? Kdo je vedel! Seveda pa
Čudežni delavec: Edward M. Kennedy
Senator Edward Kennedy si je prizadeval za enakost med prikrajšanimi in zaželenimi reformami ameriškega sistema duševnega zdravja. Bil je božji dar - bilo je kot
Okrevanje od odvisnosti in depresije: Intervju z Vivian Eisenecher
Danes imam čast intervjuvati se z Vivian Eisenecher, avtorico knjige "Obnovi me, odkrivanje radosti" in od leta 1996 iskana govornica, mentorica in pisateljica.
Je lahko depresija naraven način, da reče: "Misli!"?
Bi depresija lahko služila namenu, na katerega nismo pomislili? Nekaj preprostega, kot je razmišljanje? To je teorija, ki sta jo predstavila Paul W. Andrews in J. Anderson Thomson,
Samospoštovanje in velika debata o teži: sprejemanje proti prehrani
Tu je stvar. Obstajajo ljudje, ki sovražijo svoje telo, kakršno je. Veliko ljudi s prekomerno telesno težo se obsoja tako, kot ne bi nikoli
Lahko večopravilnost? Verjetno ne
Vsakdo do neke mere opravlja večopravilnost. Ne glede na to, ali med kuhanjem večerje gledate televizijo ali se med brskanjem po spletnem mestu pogovarjate po telefonu, to počnemo vsi
