Strah me je bil obiskati terapevta zaradi mojih prehranjevalnih motenj
Odgovorila Julie Hanks, LCSW, 8. 5. 2018Začel sem z anoreksijo, zdaj pa sem bulimičen / anoreksičen in sem že približno 3 leta. Sem v ciklu prepiha / čiščenja in čistim vsak dan vsaj od novembra. Ena oseba ve za mojo ED in tako se bojim dobiti pomoč, čeprav vem, da jo potrebujem. V celoti se zavedam nevarnosti bulimije. Zdravim se zaradi enega od simptomov bulimije, ki izgine zaradi podhranjenosti. Vendar zdravniki niso ugotovili, da je to posledica ED. Star sem 18 let, da lahko poiščem pomoč, ne da bi družina vedela, kar je zame zelo pomembno, ker jim ne morem sporočiti. Zdaj se imajo veliko ukvarjati, poleg tega moja mama v resnici ne razume, kako ravnati s stvarmi. Shes Bipolar in vsake toliko časa ima shizofreno epizodo. Bojim se svojega očeta in se držim stran od njega, zato mu tudi ne morem povedati, vsa moja družinska dinamika je zmedena. Vendar razmišljam, da bi dobil pomoč za ED. Kaj naj pričakujem, če se odločim za terapevta? Kakšna vprašanja mi bodo zastavili. Hvala za vašo pomoč.
A.
Najprej sem zelo vesel, da razmišljate o zdravljenju motenj hranjenja, ker dejstvo, da se onesvestite, pomeni, da ne trpite samo zaradi psiholoških težav, ampak tudi, da ste v fizični nevarnosti. Razkrijte svojo prehranjevalno motnjo svojemu zdravniku, da vam bo lahko vir in vam bo pomagal najti psihoterapevta ali center za zdravljenje prehranjevalnih motenj.
Čeprav je vsak terapevt drugačen, vam lahko na splošno predstavim, kaj lahko pričakujete na začetni evalvacijski seji. Začetna seja je ocena, kjer se boste usedli v terapevtsko pisarno in se pogovorili o tem, kaj vas pripelje na terapijo; dobili boste občutek za slog terapevta. Ta seja bo vključevala izpolnjevanje nekaterih dokumentov - zgodovine duševnega zdravja in družinskih odnosov, ocenjevalne lestvice ali kratek kontrolni seznam za določitev izhodišč za spremljanje vašega napredka in objavo informacij, da bo lahko terapevt komuniciral in usklajeval oskrbo z zdravnikom in zahteval po potrebi svojo zdravstveno kartoteko. Po zbiranju teh informacij vam bo terapevt dal diagnozo in dal priporočila za zdravljenje. Priporočila lahko vključujejo ambulantno psihoterapijo, intenzivno ambulantno psihoterapijo ali bolnišnično zdravljenje.
Ko iščete terapevta, se prepričajte, da ste našli tistega, ki je specializiran za zdravljenje motenj hranjenja. Odličen vir za iskanje terapevta je na voljo na vrhu te strani s klikom na povezavo Poišči pomoč. Drug odličen vir je EDReferral.com, v vaši državi pa je naštetih več terapevtov z motnjami hranjenja. Koristno je, če se srečate z nekaj različnimi terapevti, tako da boste našli tistega, s katerim se najlažje pogovarjate in boste imeli največ zaupanja. Tako kot pri vseh drugih odnosih boste tudi pri nekaterih terapevtih kliknili na druge. Vaše fizične simptome obravnavajte kot opozorilne znake, ki vam sporočajo, da morate to težavo odpraviti zdaj. Prosim, ne čakajte na pomoč.
Poskrbi zase!
Julie Hanks, LCSW
