5 zdravih načinov boja ljudi v srečnih porokah

Neverjetna ljubezen se ne zgodi po naključju.

Pogosto so pari medsebojno negativni in sarkastični. To se pogosto zgodi, ko čutijo, da jih zakonec ni slišal, ali da zakonca preprosto ne zanima, kaj imata povedati.

Na žalost, ko se ljudje počutijo potrte ali nepomembne, postanejo jezni in nezadovoljni. Negativnost in sarkazem sta v njunem odnosu še bolj izrazita. Vse, kar se govori med obema, postane uničujoče in škodljivo za ljudi, ki ne znajo učinkovito komunicirati.

Ti pari začnejo postavljati zidove, da se zaščitijo drug pred drugim, ti zidovi pa ustvarjajo razdaljo med njimi in jih oddaljujejo stran od srečnega zakona. Nasprotno pa uspešni pari razvijejo sposobnost, da dajo prednost pozitivni komunikaciji med seboj.

Pozitivna, zdrava komunikacija vključuje pomembne komponente in komunikacijske veščine, ki jih morda nimate. Za pare, ki se resnično želijo naučiti, kako učinkovito komunicirati, je tu 5 načinov za začetek. Pri tem boste zgradili zdrav in srečen zakon.

Lekcije, ki se jih lahko naučite od parov z dobro komunikacijo

1. Bodite odprti in pošteni.

Vsak zakonec drug drugemu v ljubezni govori resnico. Ni strahu pred pogovorom z zakoncem o njegovih mislih in občutkih. Ne gre za to, da bi se po vsem lotili po svoje, vsakič dobili argumente ali pa bili ves čas »pravi«. Gre za iskreno izražanje, kako se počutite ali kaj mislite o situaciji.

Ne gre za to, da bi rekli: "Vseeno mi je ali ne vem." Namesto tega govorite z izjavami "jaz": "Mislim, ali čutim, ali je moja misel ..." Ne pozabite, da so vaše misli vaše in vaša mnenja so vaša. Ni nujno, da so enaki kot zakonca in ni nujno, da ima iste misli in mnenja kot vi. Eden ni "pravi", drugi pa napačen; " preprosto drugačni so. In prav je, da se včasih strinjate, da se glede nekaterih stvari ne strinjate.

Včasih pa je treba, da vsak zakonec ogrozi nekatere svoje misli in mnenja, da bi se približal drug drugemu in sprejel pomembne odločitve. Niti vi niti vaš zakonec se ne bi smeli bati, da bi izrazili svoje mnenje in sodelovali pri kompromisu.

2. Začnite z empatijo.

Pari, ki imajo zdrave odnose, lahko v svoji komunikaciji izrazijo empatijo drug do drugega. Zavedajo se, da morajo za pozitivno interakcijo razumeti, kako je "hoditi v koži drug drugega".

Za pare je pomembno, da lahko izrazijo, da »dobijo« tisto, kar druga oseba čuti ali razmišlja, četudi ne čutijo ali mislijo enako. Da izrazim, da bi "verjetno mislil ali čutil enako, če bi v svojem življenju doživel isto situacijo ali težavo."

Tudi če ima kdo od vas drugačno predstavo o situaciji ali je ne vidi kot težavo, je pomembno razumeti, zakaj vaš partner tako misli in se počuti. V pozitivni komunikaciji pari preživijo čas, ko govorijo o tem, kako vsak človek vidi določeno situacijo, in vsak poskuša razumeti, kako bi bilo čutiti, kaj čuti drugi.

3. Govori iz srca.

Pozitivna komunikacija v odnosu pomeni, da vsak človek čuti globoko, iskreno povezanost z drugo osebo. Pomeni, da bo vsak zakonec pomislil - in morda glasno rekel - "Ljubim te, in ker te imam rad, mi je mar, kaj misliš in čutiš." Izjemno pomembno je, da zakonca obvestite, da vas zanima, kaj on / ona misli in čuti in da želite to slišati.

Ampak ni dovolj samo povedati; moraš slediti skozi. Pozorni morate biti na to, kaj govori vaš zakonec, in si ga resnično vzeti k srcu in si prizadevati za njegovo razumevanje.

4. Nikoli ne uporabljajte sarkazma ali škodljivih besed, da bi drugo osebo spustili dol.

Včasih ljudje uporabljajo besede, ki škodijo in so sarkastične, da bi se druga oseba počutila poraženo in da bi si ubrala svojo pot. To ni igriva zafrkancija, s katero se pari pogosto zabavajo, ko se zabavajo skupaj. Ta komunikacija naj bi odvračala in škodovala.

Zdrava komunikacija pomeni, da se oba izogibate besedam, ki zbadajo, in sarkastičnim pripombam, ki naj bi škodile. Pozitivna komunikacija vam omogoča, da ste iskreni. Omogoča tudi, da se vsaka oseba osredotoči na svoje misli in občutke glede vprašanja, BREZ postavljanja druge osebe "na svoje mesto!"

Učenje "ljubezenskega jezika" vašega partnerja

5. Resnično, resnično poslušaj.

Vsak človek mora biti zelo pozoren na to, kaj ima drugi za povedati, kar pomeni, da vsak gleda drugega in ga ne motijo ​​druge stvari, kot so računalniki, telefoni, televizijske oddaje, otroci. Če težko spremljate zakonca, medtem ko on / ona govori, boste morda morali vprašati, ali lahko pogovor začnete ob boljšem času, ko vas manj moti.

Morda pa morate svojega zakonca prositi za pojasnilo o tem, o čemer se razpravlja. Eden od načinov za to je, da poveš, kaj misliš, da govori tvoj zakonec, in nato vprašaš, ali spremljaš pogovor. Vedno ohranite fokus in ne prekinjajte.

Pomembno je tudi, da se tisti, ki govori, zaveda sposobnosti drugega, da ostane naravnan na pogovor. To lahko dosežete tako, da ne nadaljujete in nadaljujete, ne da bi se ustavili in vprašali, ali vaš zakonec sledi ali potrebuje odmor.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: 5 stvari, ki jih ljudje, ki imajo delirično SREČNE zakonske zveze, vedno storijo, ko se borijo.