Mislim, da se svet obrača proti meni

Živjo, razumem, da sem mlad (16), vendar bi res rad nasvet. Nekaj ​​v meni začenja razmišljati, da se ves svet obrača proti meni. Moj veliki prijatelj je kmalu umrl in še vedno nekako prebolevam. Prav tako živim s starimi starši. Zdaj mi to ni všeč, ker je moj dedek včasih lahko zares neveden in zloben. Pred kratkim je zavpil name, da imam vedno slušalke in mi rekel, da kot da nisem več ločen od družine in da jih vstavim, ko nočem slišati tistega, kar želim slišati . Ampak to ni res. Star sem samo 16 let in vedno imam v ušesih slušalke, ker vedno poslušam glasbo. Poskušal sem mu to razložiti, a on ne posluša.Vprašal sem nekaj mojih prijateljev in mislijo, da sem preveč stresen zaradi vsega, kar se dogaja od smrti mojega prijatelja do tega, da je moj dedek zavpil name. Resnično začnem razmišljati, da se svet obrača proti meni in da me dedek sovraži. Če bi mi lahko dali nekaj podrobnosti, bi bilo zelo koristno. Hvala, ker ste si vzeli čas za branje tega.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Strašno mi je žal za smrt tvojega prijatelja. Ne bodite strogi do sebe, če imate težave s »prebolevanjem«. Traja od 3 do 5 let, da v celoti vključimo pomembno smrt. To ne pomeni, da boste ves čas žalostni in jezni. Pomeni samo, da boste vsake toliko zares pogrešali svojega prijatelja in morda boste nekaj minut ali ur znova občutili žalost. To se občasno nadaljuje, dokler ne postane bolj kot dolgočasna bolečina namesto ostre bolečine. Ko nekdo, ki nam je pomemben, umre, v našem življenju pušča luknjo, ki jo bomo sčasoma lahko sprejeli, vendar nam ni treba všeč. Samo vedite, da so vaši občutki normalni.

Kar zadeva vašega dedka: mislim, da vas ne mara. Vidva se ukvarjata (ne preveč dobro) z generacijsko razliko. Ko je bil vaš dedek mlad, se je zdelo povsem nesramno, če bi ljudi izgovarjali ali nadaljevali z dejavnostjo, ko nekdo govori z vami. Žal je, da imate raje svojo glasbo kot pogovor z družino. Z vašega stališča vas nošenje slušalk daje takšne, da ste všeč vsem ostalim v vaši starosti, torej v čem je težava? Ne gre za prav ali narobe. Gre za različna pričakovanja vljudnosti in različne ideje o pomenu vedenja.

Moj nasvet? Opraviči se dedu (tako je, opraviči se) - ne zato, ker se "motiš", ampak zato, ker si ga nenamerno užalil. Pojasnite mu, da vam poslušanje glasbe pomaga pri soočanju s prijateljjevo smrtjo in drugimi stvarmi, ki vas motijo. Preverite, ali se lahko dogovorite za nekatere dele dneva, ko jih vzamete, in se lahko osredotočite na družino. Vprašajte svojega dedka, če ima kakšen nasvet, ki vam bo pomagal pri soočanju z žalostjo. Dedki so pogosto modri. Počutil se bo vključenega v vaše življenje.

Kar se tiče sveta, ki se obrača proti vam: Vaši živci so trenutno na robu. Doživeli ste pomembno izgubo. Starše ste že izgubili v tem, da ne živite z njimi. Morda vas je strah zaradi možnosti, da boste izgubili tudi dedka. Razumljivo je, da je jeza in stres bolj enostaven, kot da si pustite začutiti svoj strah. Toda prikaz, kako ranljivi se počutite, vam bo približal druge. Jezen ali obramben jih potisne stran. Prosim, razmislite o tem.

Želim ti dobro.
Dr. Marie