Motnje hranjenja srednjih let v karanteni

S širjenjem koronavirusa v ZDA se naše življenje spreminja na načine, ki jih nikoli nismo predvidevali. Skupaj z občutki povišanih čustev, kot so tesnoba, negotovost ali celo panika, mnogi doživljajo spremembe v svojem vsakdanjem življenju brez primere. Množična brezposelnost in negotovost zaposlitve sta prizadela milijone Američanov in mnogi od njih imajo srečo, da so še naprej varni pri svojem delu, se prilagodili novemu načinu življenja od doma.

Medtem ko so takšne motnje škodljive za vse, je karantena še posebej težka za tiste, ki trpijo zaradi prehranjevalnih motenj, kot so anoreksija, bulimija in motnje prehranjevanja, in so že bili v prisilni izolaciji.

Prehranjevalna motnja je duševna bolezen, ki uspeva samostojno - in tisti, ki okrevajo, so se v tem času znašli v "načinu preživetja". Ta kriza brez primere je s seboj prinesla občutek, da smo brez nadzora - od tega, kako se preprečimo, da ne bi ujeli virusa, do tega, kako dolgo moramo biti v samoizolaciji, do pomanjkanja hrane in negotovosti zaradi paničnega nakupa, ta pandemija je bila od vsega začetka prežeta z negotovostjo.

V ta težki čas se je vdrla tudi prehranska kultura s skoraj neizogibnimi sporočili, da bi morali biti zaskrbljeni zaradi pridobivanja teže zaradi "karantenskih prigrizkov" in povečanega sedečega časa; posodobitve novic o COVID-19 so vmešane v to, kako bi morali kar najbolje izkoristiti naš novo pridobljeni presežek prostega časa.

Preboleli se tudi identificirajo s starimi mislimi o prehranjevalnih motnjah, ne zato, ker bi se njihovo telo spremenilo, ampak zato, ker se čustva, ki obkrožajo koronavirus in socialno distanciranje, počutijo brez nadzora. Hrepenijo po nečem, kar bi lahko dojeli, kar je znano.

Poleg tega se ženske v srednjih letih srečujejo z izrazito edinstvenimi izzivi v prehranjevalni neurejeni populaciji. Po podatkih Nacionalnega združenja za anoreksijo nervozo in pridružene motnje (ANAD) 13% žensk, starejših od 50 let, doživlja neurejeno prehranjevalno vedenje - in zdaj se mnoge od teh žensk trudijo obvladovati svoje prehranjevalno vedenje in simptome, skupaj z radikalno motnjo dnevne rutine pred COVID-19.

Ne glede na to, ali so brezposelne ali delajo od doma, so jim ženske z otroki med karanteno namenile nove vloge: vzgojiteljico in redno oskrbovalko otrok. Šolsko programiranje se je preselilo po spletu in matere so morale v tem času nadzorovati in / ali voditi izobraževanje svojih otrok. Šolsko programiranje za jesen se razlikuje glede na državo in okrožje glede na to, ali bo šola na spletu, osebno ali kombinacija obeh. Mlajše otroke je treba zabavati in zanje skrbeti v urah dneva, ki so običajno v varstvu, starejši otroci pa so se vrnili iz svojih univerzitetnih kampusov in šolanje ali prakso opravili od doma.

Pokazalo se je, da sprožanje panike in negotovost s hrano sprožajo tudi ženske v srednjih letih, še bolj pa ženske, odgovorne za nakupovanje živil v svojem gospodinjstvu. Zaskrbljenost glede tega, da bi lahko otrokom kupili najljubšo hrano (ali hrano za njihove izbirčne jede) in si naložili predmete, ki so stabilni na policah, medtem ko se soočajo z golimi policami trgovin, medtem ko negotovost zaposlitve grozi, ne pušča veliko možnosti tem ženskam, da bi se srečale lastne prehranske potrebe.

Ker potrebe njihovih otrok težijo, ženskam v srednjih letih primanjkuje dovolj časa, da bi poskrbele za svoje. Njihov načrt za obvladovanje simptomov ali načrt okrevanja je težje vzdrževati, saj družinske odgovornosti postanejo največja prioriteta.

Poleg tega živimo v kulturi, obsedeni s tankostjo in mladostjo, z nenehnimi medijskimi sporočili, ki pritiskajo na ženske vseh starosti, zlasti na ženske v srednjih letih, da spremenijo svoj videz ali se na nek način spremenijo, da bi ustrezale temu idealu.

Čeprav med krizo javnega zdravja zagotovo niso potrebni, nam osebni sestanki pomagajo oblikovati identiteto, ki jo želimo predstaviti svetu okoli sebe. Nezmožnost vzdrževanja osebnih negovalnih rutin je pritiskala predvsem na ženske na nekaj, kar lahko domnevno počnejo doma: prehrana in izguba teže. V kombinaciji s pritiskom, da bi bile v tej krizi ves čas produktivne, se pričakuje, da se bodo ženske v srednjih letih ne le prilagodile delu od doma (ali izstopile iz brezposelnosti) in polno skrbele za svoje otroke, temveč tudi dokazale, da so sposobne ne podležite povečanju telesne mase zaradi karantene.

Motnje hranjenja so še posebej nevarne za ženske v srednjih letih, ker se običajno poslabšajo ali povzročijo druge težave s telesnim zdravjem. Pogosto je veliko težje poiskati pomoč zaradi občutka krivde, ker morajo pogosto zapustiti družinske člane ali službe, ki se vsak dan močno zanašajo na njihovo prisotnost. Ta krivda se lahko v karanteni počuti bolj ostro, saj te ženske morda čutijo, da se njihove družine nanje zanašajo bolj kot kdaj koli prej, ali pa se zaradi zmanjšanja števila delovnih mest soočajo z omejenimi finančnimi sredstvi.

Če pa pandemija nosi srebrno oblogo, je veliko razširjenega sprejemanja teleterapije s strani številnih izvajalcev vedenjskega zdravja tisto, kar ljudem olajša in pripravi pomoč, ki jo potrebujejo. Učinkovito zdravljenje prehranjevalnih motenj na daljavo je obstajalo že pred COVID-19, njegova priljubljenost in učinkovitost pa se je povečala le zaradi naročil v zavetiščih. S preprostim vprašanjem svojega zdravnika ali ustanove za zdravljenje o tem, kakšne možnosti teleterapije so jim na voljo, lahko zasedene mame in zakonci zaključijo družinsko večerjo ob 6:25 in se še vedno dogovorijo za terapijo ob 6:30 iz udobja in varnosti svojih lastni domovi.