Ali imam trihotilomanijo?

Ko sem naletel na izraz "trihotilomanija", sem bral enega od profilov moje stranke, zato sem ga poguglal. Zdaj me to moti. Spomnim se, da so me v mladosti starši vedno grajali, naj neham vleči lase. Zdaj, ko imam 30 let, se še vedno zavedam, da to počnem podzavestno. Na splošno sem srečna oseba in sproščena deklica. Imam 3-letnega sina in sem poročen že pet let in pol. Na lasišču nimam nobenega golega obliža, vendar lahko rečem, da je eno področje tanjše v primerjavi s stranjo, kjer si ne vlečem las. Spomnim se, da sem bil v mladosti na lasišču na enem delu manj dlake.

Naenkrat vlečem samo en pramen. Običajno se rad najprej igram z enim pramenom las, preden ga potegnem, da se prepričam, kako mi je všeč, kako se vlečem za lasišče. Pred vlečenjem las ali ko se poskušamo upreti želji po vlečenju las, čutimo napetost. Ko najdem tistega, ki se mi zdi prav, se ga držim in ga ne izpustim. Nagon lahko obvladam, toda žalostno mi je, če se spustim in to je samo za minuto ali dve, potem sem v redu. Po delovanju na impulz za vlečenje las je občutek olajšanja, zadovoljstva in / ali užitka. Običajno to počnem, ko sem sproščen, na primer ob gledanju televizije ali brskanju po internetu ali včasih celo med vožnjo.
Obstajajo tudi druga povezana vedenja, kot so pregled lasne korenine, zavijanje las okoli mojih prstov in včasih ponoči zaspijo in se zbudijo sredi noči ali naslednje jutro z vrvico, ki se mi še vedno vrti okoli prstov. Potem, ko se s tem utrudim in ga razrežem na koščke. Zdi se mi, da ga moram, ko se končam z igranjem, drobiti na koščke. Zdi se mi, da ne bi smelo zapraviti. Vsake toliko, ko me mož ujame, da se igram z mojimi lasmi, mi poskuša ukrasti pramen iz prstov in me to jezi, vendar ne do te mere, da sem prav besna. Zdi se mi samo nadležno in si želim, da bi me pustil samo z lasmi.
Nikoli je nisem hotel ali si je kdaj želel jesti.

V mladosti sem trpel tudi za enurezo. Močil sem posteljo do 12. do 13. leta, vendar tega ne počnem, ko sem buden samo ponoči. (To je samo moja osnova za samodiagnozo na podlagi mojih izkušenj in tega, kar Google pove skupaj)

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Žal mi je, da vas moti diagnostična nalepka. Diagnoze seveda ne morem dati na podlagi pisma. Vse kar vam lahko rečem je, da je to, kar opisujete, v skladu s tistim, kar imenujemo trihotilomanija. Toda ime skupine simptomov naj bi pomagalo strokovnjakom medsebojno komunicirati, da bi se odločili, kakšno zdravljenje, če sploh, bi lahko pomagalo. Nobena vrednostna sodba ni priložena.

Tu je nekaj: otroci, ki so sploh zaskrbljeni, običajno najdejo nekaj, kar jih pomiri. Nekateri se pritrdijo na odejo ali dudo. Nekateri grizejo nohte. Nekateri zvijajo lase. Nekateri sesajo palce. Nihče ne ve, zakaj se določena navada razvije. Skupni imenovalec vseh takšnih navad pa je tesnoba. Ko otroci rastejo in razvijajo notranje sposobnosti spoprijemanja, jih pogosto prepričajo, naj opustijo ljubezen ali navado, ki jim je pomagala ostati mirni. Nekoliko težje je, če je "ljubka" obnovljiv vir, kot so lasje ali nohti. Mama otroka ne more natančno odvaditi od grizenja nohtov s postopnim odstranjevanjem nohtov iz otrokovega pogleda. (Odeje lahko postopoma zmanjšujemo, dokler ne izginejo.)

Svojo navado ste zmanjšali na nekaj, kar je obvladljivo. Niste plešavi. Ne vedete se tako, da škodujete sebi ali komu drugemu ali je družbeno nesprejemljivo. Kot ste rekli, to počnete, ko ga sproščate. Sumim, da je pri tem nekaj, kar vam pomaga, da se sprostite. Pri vas deluje. Če bi me videli, bi vas prosil, da razmislite, ali je korist opuščanja navade vredna truda. Če mislite tako, si bomo prizadevali, da bi vam pomagali najti druge zadovoljive načine, kako se sprostiti in morda poseči po rokah.

Želim ti dobro.
Dr. Marie