Osamljeni najstniki se lahko na družabne dogodke odzovejo s samoporažljivimi mislimi

Po novi študiji se kronično osamljeni najstniki ponavadi odzivajo na povabila ali izključitve iz družabnih dogodkov kot njihovi neosamljeni vrstniki.

V obeh situacijah osamljeni najstniki ponavadi zabavajo misli, ki so zelo samoumevne, kar lahko na koncu ohrani in ne zmanjša njihove osamljenosti.

Na primer, celo redko povabilo na družabni dogodek bo verjetno naletelo na sum: "Ni res, da sem vreden, pravkar sem imel srečo," bi si morda mislili. In če je kronično osamljen najstnik izključen iz druženja vrstnikov, ga pogosto pripiše osebni napaki.

Za študijo so raziskovalci z univerze Duke, Univerze v Leuvenu (Belgija) in Univerze Ghent (Belgija) raziskovali, ali se interpretacije in čustva, ki so se sprožila, ko so vrstniki vključeni in izključeni, razlikujejo med kronično osamljenimi in tistimi z bolj pozitivna družbena zgodovina.

Študija, v kateri je sodelovalo 730 mladostnikov v Belgiji, je na podlagi štirih letnih vprašalnikov začrtala posamezne poti osamljenosti. Raziskovalci so ugotovili, da večina najstnikov ni doživela visoke stopnje osamljenosti ali pa je bila dolgotrajna, ugotovili pa so tudi, da se majhna podskupina mladostnikov iz leta v leto počuti osamljeno.

Ti kronično osamljeni posamezniki se na socialne situacije lahko odzivajo na načine, ki ohranjajo in ne zmanjšujejo njihove osamljenosti, so povedali raziskovalci.

Na primer, kronično osamljeni najstniki so veliko pogosteje pripisovali socialno vključenost posrednim dejavnikom namesto lastnim zaslugam in socialno izključenost pripisovali lastnim pomanjkljivostim.

"Zdi se, da kronično osamljeni mladostniki razmere socialne vključenosti in izključenosti razlagajo samoumevno," je dejal prvi avtor dr. Janne Vanhalst z Univerze v Leuvenu, ki je bil gostujoči učenjak na Oddelku za psihologijo in nevroznanost pri Dukeu v različnih fazah raziskave.

"Zaradi teh samouničujočih interpretacij se ne počutijo samo slabše po socialni izključenosti, temveč tudi manj navdušeni, ko so socialno vključeni," je dejal Vanhalst. "Zato bi morale intervencije osamljenosti poskušati spremeniti način razmišljanja in občutja mladostnikov o družbenih situacijah, da bi prekinile začarani krog kronične osamljenosti."

Raziskovalci so se osredotočili na osamljenost v pozni mladosti (v starosti od 15 do 18 let, ko se je začelo zbiranje podatkov), starosti, za katero so značilne številne spremembe v družbenih pričakovanjih, vlogah in odnosih, so povedali raziskovalci. Takrat tudi najstniki preživijo vedno več časa z vrstniki in razvijejo bolj stabilne in intimne odnose z vrstniki.

Raziskovalci so udeležencem predstavili kratke scenarije, ki vključujejo socialno vključenost in socialno izključenost. Udeleženci so morali oceniti, kako bi mislili in čutili, če bi bili v teh situacijah.

Primeri scenarijev so vključevali naslednje:

• »V mestu se je odprlo novo kosilo, danes pa delijo brezplačne sendviče. Nekateri sošolci gredo tja na kosilo in vas vprašajo, ali se jim želite pridružiti «(položaj socialne vključenosti);
• »Odprete svoj Facebook račun in vidite, da so bili številni sošolci označeni v albumu. Ogledate si slike v albumu in opazite, da so bile slike posnete pred nekaj dnevi na rojstnodnevni zabavi enega od vaših sošolcev. Nisi bil povabljen «(položaj socialne izključenosti).

Ugotovitve kažejo, da so kronično osamljeni mladostniki kot odziv na socialno izključenost doživljali večja negativna čustva (vključno z žalostjo, razočaranjem, jezo, ljubosumjem, užaljenostjo, tesnobo in negotovostjo) in so pogosteje pripisovali socialno izključenost svojim osebnim lastnostim.

V situacijah, ki vključujejo socialno vključenost, so bili kronično osamljeni mladostniki izrazito manj navdušeni kot drugi najstniki in bolj verjetno so socialno vključenost pripisovali naključjem.

Poleg tega se je zdelo, da osamljeni najstniki še posebej trdo prejemajo socialno izključenost, krivdo pa izključujejo za svoj osebni neuspeh in doživljajo bolj negativna čustva kot odgovor na izključenost.

"Te ugotovitve nam kažejo, da se mladostniki z anamnezo kronične osamljenosti zdijo, da se na socialne razmere odzivajo na načine, ki lahko ohranjajo njihovo osamljenost," je dejala dr. Molly Weeks, soavtorica te študije in raziskovalka na oddelku. psihologije in nevroznanosti pri Dukeu.

"Prihodnje raziskave bi morale raziskati, kdaj in kako začasna osamljenost postane kronična, in ugotoviti, kako lahko ukrepamo, da se to ne zgodi."

Razmišljajoč o prejšnjih raziskavah na tem področju in tudi o sedanjih ugotovitvah je dr.Steven Asher, soavtor študije in profesor psihologije in nevroznanosti, je dejal: "Iz prejšnjih raziskav vemo, da na osamljenost vpliva to, kako dobro so ljudje sprejeti s strani vrstnikov, ali imajo prijatelje ter kakovost in bližina njihovih prijateljstev.

"Pomemben naslednji korak je ugotoviti, ali bo pomoč osamljenim mladostnikom pri manj negativnih interpretacijah v socialnih situacijah olajšala razvoj bolj zadovoljnih odnosov in spodbujala nižje stopnje osamljenosti."

Ugotovitve so objavljene v Časopis za osebnost in socialno psihologijo.

Vir: Univerza Duke