Nikoli nikomur tega ne bi povedal, ampak ...
Star sem bil 12 let, ko me je 16-letni bratranec spravil samega v sobo in me začel počutiti. Spomnim se, da sem bil tako pretresen in prestrašen. Nisem vedel, kaj naj storim.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
5 previdnih načinov zaščite pred depresijo
Gojiti srečno življenje je skoraj enako kot obdelovati vrt. Oba prihajata s škodljivci, mi pa lahko izberemo, kako želimo ravnati s škodljivci. Uporabljati
Kateri dve majhni besedi lahko VELIKO vplivata na vaš odnos?
Ugotovite, zakaj izraz "hvala" tako daleč prispeva k negovanju vaših odnosov.
Kako znižati praznični stres
Čas je počitnic. Poleg vsega, kar morate storiti, imate zdaj še nakupovanje, okrasitev, zavijanje, zabavo, organiziranje, čiščenje in kuhanje
Kako pristopiti k počitnicam, ko ste depresivni
Mit je, da se število samomorov med zahvalnim dnevom in božičem hitro povečuje. Resnica je, da ima mesec december najmanj samomorov od vseh
Gone, vendar ne Gone: Zapuščina ljubezni, ne žalosti Robina Williamsa
Robin Williams je umrl že dolgo, preden se je zimska mrzlica ustalila, a ta božič prihaja v novi film, v katerem bo znova prikazan. Ko sem videl
3 načini za odgovor na otroška vprašanja o nasilju v šoli
Ekstremno šolsko nasilje je še vedno glavni problem v ZDA. Tako so zgodbe o šolskem nasilju pogoste v informativnih oddajah. Ni pomembno
7 načinov upravljanja mešanih čustev med počitnicami
Prazniki lahko prinesejo poln zagon čustev, vendar lahko s temi sedmimi nasveti upravljate z vsemi.
6 načinov premagovanja domotožja ob božiču
To je božična stvar. Tudi če se znajdete v najlepšem kotičku Zemlje, se boste vseeno počutili nekoliko osamljene. Navsezadnje ni nič takega
Ne morete ugajati vsem
Imel sem zanimivih nekaj tednov. Z agentom sem se pogovarjal o predlogu knjige. Knjiga je že napisana, toda v pogovoru z agentom sem prišel
Študije kažejo, da so ljudje, ki so pod stresom, manj privlačni
Nekatere raziskave kažejo, da imamo pri drugih stres neprivlačno lastnost. Oglejte si teh pet načinov, kako lahko stres uničuje vaše ljubezensko življenje.
Lekcije, ki nas jih lahko naučijo naša čustva, in kako se lahko učimo
Mnogi od nas zavračajo svoja čustva. Zanje se nam zdijo muhaste in neprijetne. Menimo, da ovirajo reševanje problemov. Menimo, da si vzamejo preveč časa
Samomor, žalost in časovni stroj
Na neki točki so nekoga vprašali to igrivo vprašanje: če bi imeli časovni stroj in bi se lahko vrnili in spremenili eno in samo eno stvar, kaj bi to bilo?
10 najboljših blogov o tesnobi leta 2014
Naravno je, da se v določenih situacijah počutimo tesnobni. Verjetno smo se že pred izpitom vsi počutili nervozno in smo imeli spremljajoče fizične občutke: laganje
Psihologija nagrajevanja s priboljški
V svoji knjigi Bolje kot prej opisujem številne strategije, s katerimi lahko spremenimo svoje navade. Vsi imamo svoje favorite - vendar mislim, da bi jih večina
Zasvojen z bogastvom
Številni ljudje zmožnost bogastva zamenjajo za lastno vrednost. Lahko kupite tisto, kar želite kupiti. Živite tam, kjer želite živeti. Lastnik tega, kar želite imeti v lasti. Uspelo vam je! Kaj a
Pustiti pisno zapuščino
Obstajajo fotografije in video posnetki, ki zajemajo določene trenutke. Rojstni dnevi. Obletnice. Vsakdanje. Obstajajo zgodbe, ki se pripovedujejo vsaki generaciji. Ampak
S temi 3 orodji za pozornost pozorno izberite svoja dejanja
S pomočjo teh treh orodij pozornosti se lahko izognete brezglavi poti in previdneje izbirate svoja dejanja.
Zdravi mojega notranjega otroka
Dragi notranji otrok, toliko si že preživel in nisem prepričan, kako si se spopadel. Vaša moč me navdihuje z vsakim spominom, ki si ga opomorem. Vem, da si ti razlog
6 pogostih ovir pri terapiji za pare
Terapija za pare lahko na več načinov pomaga parom izboljšati odnos. Na primer, pomaga parom pri reševanju konfliktov, se naučijo učinkovito komunicirati,
