8 načinov, kako se počutiti razveseljene tudi v zimskih dneh
Počitnic je konec, kar za nekatere od nas predstavlja veliko olajšanje, za druge pa razočaranje in depresijo. Prav tako ne pomaga, da mnogi od nas živimo
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Starševstvo najstnikov: 5 ključnih razvojnih načel, ki jih je treba upoštevati
Medtem ko se je otrok pred nami spremenil v zrelega najstnika, je zapomnitev, kje je na razvojni poti, v tej fazi ključnega pomena za starševstvo.
Ali osebnostni testi resnično kaj pomenijo? 5 stvari, ki jih je treba upoštevati
Ste introvertirana osebnost iNtuitive Feeling Judging (INFJ)? Mogoče ste ENTJ ali INTP? Ne veste o čem govorim? Očitno niste
Podcast: Bipolar in shizofrenik razpravljata o občutkih osamljenosti
Poslušajte, kako se naši gostitelji pogovarjajo o tem, kako lahko zaradi osamljenosti človek občuti nezaželenost in oskrbo - tudi če stoji v prenatrpani sobi.
5 stvari, ki jih morate vedeti, preden začnete hujšati
Lahko bi si mislili, da se boste zaradi hujšanja počutili bolj zdravo in izgledali bolje, in imeli bi prav; obstaja pa še nekaj "stranskih učinkov", na katere se je treba pripraviti.
Bi morali dobiti terapijo ali življenjski trening?
Nekateri na življenjski trening gledajo kot na alternativo terapiji. Pravzaprav je bil coaching ena izmed mnogih metod kognitivne vedenjske terapije, pri kateri sem se naučil vaditi
Inteligentni ali modri?
Danes so vse ocene dobre ocene. Izmerili naj bi, kako inteligentni in marljivi ste. Študenti si prizadevajo za visoko povprečno oceno, s ciljem
Prostovoljec - dobro je za vas
Zdi se, da je splošna mreža socialne varnosti iz dneva v dan bolj raztrgana. Kaj lahko realno naredimo, ko so težave tako velike in se počutimo nezadostne za njihovo reševanje?
Ples v dežju: postajamo čustveno bolj odporni
V prvi polovici življenja sem poskušal najti rešitev za svojo depresijo in tesnobo - zdravilo, ki bi za vedno izkoreninilo moje simptome. Bila sem lahkoverna
Psihologija po mreži: 26. januar 2019
Dnevi otrok in duševnega zdravja, kolesarjenje v odnosih in kaj lahko naredi za vaše duševno zdravje, karierni nasveti za uspešno in srečno kariero in še več.
Digitalni jaz: tretja vrsta samozastopanja
Občutek uma in sebe ustvarjajo številne socialne interakcije s številnimi drugimi; zlasti tistih v našem zgodnjem psihosocialnem okolju. Te
Najboljše iz naših blogov: 25. januar 2019
Socialni mediji so odličen kraj za povezovanje, ker pa ljudje redko objavljajo svoje najtežje dni, se lahko tudi počutite slabo zaradi sebe in
Dobrodošli v Bipolar klubu
Eden od nečakov mojega najboljšega prijatelja je bil pred kratkim diagnosticiran z bipolarno motnjo. Približno eno leto je bil v duševni stiski in je samozdravljen, tako da to
Kako zaposlene mame lahko naredijo pomembne odmore
Ko ste zaposlena mama, se lahko zlahka počutite, kot da nimate časa za resnično obnovitvene odmore ali kakršne koli odmore. Kar lahko hitro pripelje do
Podcast: Pogovor o pariteti in zagovorništvu s Patrickom Kennedyjem
Nekdanji kongresnik Patrick Kennedy se pridruži našim gostiteljem, da se pogovori o duševnem zdravju in enakovrednosti zasvojenosti ter o tem, kako lahko kdo postane zagovornik.
Vrednost naših napak
Nihče od nas ne bi rad propadel. Toda nekateri od nas se še posebej težko odbijemo od napake. Mesece, celo leta smo pretepali, preoblikovali svoje
Moški lahko to sprejmejo: odzivi na smernice APA za dečke in moške
Že avgusta 2018 je Ameriško psihološko združenje (APA) objavilo sklop smernic za prakso pri delu s fanti in moškimi v psihoterapiji. Več kot 13
Poizvedba o sladoledu: zajemanje življenja in uživanje v sladkosti
Ko se vaše oči odprejo ob jutranji svetlobi, kaj vas spravi iz postelje in v vaš dan? Za nekatere to kličejo njihovi otroci, njihov pes
Ali jok pomaga ali boli depresijo?
Solze. Primerjam jih s numinozno meglico ali čustvenim jezikom znakov. "Štejejo za sprostitev, psihološki tonik in za mnoge pogled na nekaj globljega
Nasveti iz resničnega življenja o tem, kako nekoga enostavno spusti
Ali preprosto niste v tem? Ghosting je odveč. 20 ljudi tehta, kako nekoga na zrel način razočarati.
