Premagovanje dvojnih standardnih okoliških psihiatričnih zdravil
Zakaj bolj sprejemamo druge, ki jemljejo psihiatrična zdravila, kot pa sami?
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Zakaj je sreča vrhunska valuta
Obstaja povezava, ki jo je treba razširiti v naši kulturi: prepričanje, da če lahko rasteš, zaslužiš več denarja in si pridobiš razgled, moraš to storiti. Ampak zakaj?
Podcast: Kako povedati prijateljem in ljubiti zanimanje za duševne bolezni
V tej epizodi naši gostitelji razpravljajo o tem, kako novim ljudem v življenju povedati o naših zdravstvenih težavah - vključno z ljudmi, s katerimi so hodili.
Zakaj se morate duševno povezati s svojimi fizičnimi gibi
Morate se mentalno povezati, da boste kar najbolje izkoristili katero koli telesno vadbo in dejavnosti, ki jih začnete.
30 zdravilnih citatov o samoodpuščanju
Tako kot so mi mantre v pomoč pri predelavi čustev, so tudi meni citati v pomoč. Pogosto se nanje obrnem po modrost in navdih. Naslednji zvočni bajti so bili
Čuječnost je pomembna v zakonu - in rolanju
Se sprašujete, kaj imata skupnega zakon in drsanje? Drsanje je samo za otroke, kajne? Ne. In poročeni ljudje so odrasli? Večino od
Tvegati ali ne tvegati?
Komaj čakamo, da strah ne bo več prisoten, da se lahko odločimo za samoodgovorne odločitve. Sprejeti moramo, da bo strah del procesa
Ali joga koristi vašemu duševnemu zdravju?
Za tiste, ki se udeležujejo joge, jo pogosto obravnavajo kot način življenja. Ne gre samo za pouk enkrat ali dvakrat na teden, ampak za vsakodnevno vadbo joge
Kaj naj najprej zdravimo: duševna bolezen ali odvisnost?
Zloraba drog in alkohola lahko tako močno spremeni vedenje, razpoloženje in osebnost, da je težko ugotoviti osnovne vzroke, kot so duševne bolezni ali travme.
Kako postaviti meje za resnično sočutno skrb zase
Imeti trdne in močne meje je bistven način, da zelo skrbimo zase. Konec koncev meje varujejo naš čas, našo (fizično in čustveno) energijo in
Psihologija po spletu: 2. februar 2019
Študije o glasbi in duševnem zdravju, kaj bi lahko bila nočna sova za vaše duševno zdravje, duševne bolezni v Netflixovih trakovih Ted Bundy in še več.
Najboljše iz naših blogov: 1. februar 2019
Vedno me zanimajo alternativne oblike zdravljenja, zlasti kot dodatna orodja za pomoč pri bolj običajnih zdravljenjih. Ob poslušanju avtoimune
Terapevt razkrije presenetljivo resnico o starejših moških, ki se poročajo z mlajšimi ženskami
Aspen Colorado je igrišče za številne milijarderje in znane osebnosti. Tudi okoliška mesta so polna "mladih za svoja leta" prijetne in privlačne gore
8 načinov, kako opustiti napake
Nihče ne mara zamočiti. Naši možgani se zataknejo zaradi neumnosti naših dejanj, preoblikovanje dogodkov, kot da bo to spremenilo to, kar se je zgodilo.
Podcast: Kako spremeniti psihološko identiteto
Zasvojenost, huda depresija itd. Lahko globoko spremenijo našo osebnost in težko (in strašljivo) postanemo spet "sami". Poslušajte in se naučite več.
3 načini za ustvarjanje pozitivnih odnosov na delovnem mestu
Večina delovnih ljudi bolj sodeluje s svojimi kolegi kot z družinami in prijatelji, zato je pomembno, da poskrbite, da so vaši odnosi na delovnem mestu zdravi.
Kako se pokazati za svoje življenje: spremeniti navadnega v izrednega
Pomislite, kako enostavno je naš um raztresen in povlečen v več smereh. Veliko časa porabimo za razmišljanje o preteklosti in prihodnosti. Jedemo, medtem ko odgovarjamo na e-pošto ali gledamo televizijo.
Očistite sobo in druge neumne, poenostavljene nasvete
Vsako leto opazim, da na sceno stopi nov nabor gurujev za samopomoč. Njihova dobronamerna priporočila so ponavadi prepakirani življenjski nasveti, ki jim lahko sledim
Vrednost ponovitve
V povratnih krogih izgovorite ponovitev besede s sedmimi črkami in soba postane tiha. Zakaj se je to zgodilo? Kako se je to zgodilo? Koliko treznosti je imela? Kako
Najboljše iz naših blogov: 29. januar 2019
Do zdaj ste verjetno že slišali za ACE ali škodljive otroške izkušnje. Če niste, obstajajo študije o tem, kako lahko negativne izkušnje iz otroštva povečajo
