Kako postati digitalni minimalist - in zakaj je tako smiselno
Zdaj je minimalizem ves bes. Kar pomeni, da ste na spletnih mestih in podcastih verjetno naleteli na različne minimalistične nasvete in trike - in morda
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Zdaj, ko veste: 10 nasvetov za preživetje nezvestobe
Morda se vam zdi, da si vaše srce (in um) nikoli ne bo opomoglo od nezvestobe, lahko pa preživite, ko vas varajo - in se vrnete še močnejši.
10 mask, ki jih nosimo
Z prepoznavanjem svojih zaščitnih ščitov se lahko začnemo zdraviti od preteklih poškodb in uživati v globlji intimnosti s svojimi najdražjimi. Čeprav so naše strategije spopadanja tako raznolike kot naše osebnosti, je tu deset najbolj značilnih mask, ki jih nosimo.
Podcast: Gostitelj med snemanjem v živo napada paniko
V tej epizodi Gabe napade paniko pred mikrofonom.
Vas načrt otroštva zadržuje?
Se vam zdi, da se s situacijami ali odnosi ne spopadate tako uspešno, kot bi si želeli? Se počutite depresivni, zaskrbljeni ali razmišljate negativno
Možgani se še naprej razvijajo pri mladih s shizofrenijo
Shizofrenija je še vedno ena manj razumljenih motenj v razvoju možganov. Na splošno velja, da vključuje tako genetske kot okoljske lastnosti
Pravi pomen obžalovanja, pravi Science
Vsi obžalujejo, vendar si vedno predstavljate, da se ta obžalovanja vrtijo okoli dejanj, ki ste jih naredili, in napak, za katere verjamete, da ste jih storili. Tako se osredotočamo na
Psihologija po spletu: 16. februar 2019
Ali pogovor z boti pomaga ali škoduje duševnemu zdravju? Ali vaša poklicnost vpliva na rezultate zdravljenja depresije? Kakšna je razlika med sramotnimi skrivnostmi in skrivnostmi skrivnosti?
6 načinov, kako si pokazati ljubezen, ki si jo zaslužite
Včasih se nam zdi, da si za ljubezen do sebe ne zaslužimo časa in dejanj, vendar si to zaslužimo. Tu je 6 načinov, kako vaditi ljubezen do sebe in skrb zase.
Neželene misli? Ne poskušajte jih zatreti
To počnemo vsi. Svoje misli skušamo zaželeti stran. Ko se naš um preusmeri v stresno delovno situacijo, hrepenenje po cigareti ali domišljijo, ne bi smeli biti
Anksioznost - ko vas skrbi zaskrbljenost
Predvidevanje je smešno. Če pričakujete nekaj zabavnega, se vam zdi, da se ne morete osredotočiti, boste morda o tem nenehno razmišljali, o čemer boste morda govorili
Ljubezen in platinasto pravilo
Zlato pravilo je dobra prva podaja pri poskusu empatije. Verjetno veste, kako gre: "Z drugimi ravnajte tako, kot bi to storili z vami." Čeprav je
Spodbujanje poželenja po življenju
"Glasbeniki morajo ustvarjati glasbo, umetnik mora slikati, pesnik mora pisati, če hoče biti na koncu v miru sam s seboj. Kdo lahko je, mora biti." ~ Abraham
Podcast: Kaj storiti glede strupenih odnosov
Kaj storimo, ko spoznamo, da smo v toksični zvezi z romantičnim partnerjem, prijateljem ali družinskim članom? Poslušajte nekaj nasvetov in informacij.
Je to ljubezen ali zaljubljenost?
Zaljubljenost se počuti evforično in nas popelje v svet živih barv. Vse je novo in razburljivo. Na prvi pogled se ne razlikuje bistveno od
Pristni jaz proti lažnemu jazu
Kaj pomeni živeti "pristno"? Opredelitev verodostojnosti je "pristna" in "resnična" ali z drugimi besedami kombinacija vseh vaših resničnih lastnosti in lastnosti. Vendar pristno rad opisujem kot "živeti svojo resnico v sedanjosti
Kako lahko meditacijo naredite srečnejšo
Kljub temu, da mnogi od nas v sodobnem svetu uživamo raven udobja in razkošja, ki bi bila v večini človeške zgodovine nepredstavljiva, se nam še vedno zdi zelo
Ustvarjanje družinske kulture okoli čustvene samoregulacije
Večina nas pozna družino, ki doma govori tuji jezik. Otroci v teh družinah lahko brez težav preklapljajo med jezikom, ki ga govorijo, s svojim
Dispozicijska pozornost: opazite, kaj opazite
Številne oblike terapije in duhovne prakse govorijo o pozornosti. Dispozicijska čuječnost (včasih znana tudi kot osebnostna čuječnost) je vrsta zavesti, ki je šele pred kratkim dobila resne raziskovalne premisleke.
Najboljše iz naših blogov: 12. februar 2019
Krmarjenje po življenju s kronično boleznijo se lahko počuti kot polno zaposlitev, tako da lahko zanemarite zelo pomemben del. Samooskrba. Ampak ne govorim samo
